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Dê dois toques na tela por favor ❤ Bolo de PAÇOCA . Para continuar recebendo receitas diariamente comente "EU QUERO" e siga nosso perfil @receitas_do_chef_ . Receita deliciosa e com baixo carbo!!! créditos @juliabnutri⠀ . RECEITA . Ingredientes:⠀⠀ 3 ovos⠀⠀ 3 Colheres de sopa de açúcar demerara ou adoçante⠀⠀ 2 Colheres de sopa de manteiga ghee⠀⠀ 1 pitada de sal. ⠀⠀ 1 xícara de farinha de amendoim⠀⠀ 1/2 xícara de farinha de coco⠀⠀ 3 Colheres de sopa de psiliumm⠀⠀ 1 Colher de sopa de fermento . OBS: Para não ficar muito dura, coloque 200 ml de Leite caso queira. . Preparo:⠀⠀ Bata tudo no liquidificador e despeje em uma forma untada, leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 25 min . Para cobertura apenas adicione a pasta de amendoim da sua preferência. .

⬇ Carne Moída Fritinha com Quiabo ⬇⠀ -⠀ Receitas ⠀ Pro quiabo não babar eu não faço nada, ele baba só na hora de fritar, depois que esfria não baba mais.⠀ ⠀ Refoguei acém moído no óleo com alho amassadinho e sal, deixei fritar bem, quando o fundo começou a dourar fui pingando água pra carne ficar bem sequinha, coloquei pimenta do reino e cominho, misturei e coloquei o quiabo.⠀ ⠀ Deixei dar uma refogadinha (fogo médio), depois desliguei, tampei e deixei o quiabo lá com a carne abafadinho, finalizei com salsa ⠀ ⠀ Ficou bem cozidinho, suculento, sem baba e muitoo gostoso pode fazer ⠀ Prontinho, agora é só saborear ⠀ Deu certo? Conta pra gente! ⠀ Via: @coisasdenany⠀

Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta e comente:EU QUERO - - Essa torta cremosa de Frango, Bacon e requeijão vai conquistar seu ❤ - Ingredientes: -3 ovos -1/2 xícara de azeite -1 xícara de creme de leite fresco ou lata -2 xícaras de farinha de frango ou da sua preferência (como de amêndoas) -1 colher de sopa de fermento em pó -Pitada de sal. - Modo de Preparo: Liquidifique todos os líquidos e depois a farinha e o sal pra não pesar, finalize com o fermento e pulse só pra misturar. - Montagem: Numa fôrma untada despeje 2/3 da massa, Na sequência vá depositando o recheio em colheradas e coloque em cima do recheio (frango com molho e bacon) colheradas generosas de requeijăo e cubra com mussarela.  Cubra a mussarela com o restante da massa que sobrou e com ajuda de uma colher espalhe bem pra tampar todo o queijo. Salpique orégano e leve ao forno médio 200° por cerca de 40 minutos ou até que doure.

⚠️ Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo Dicas como essa no seu feed, curta e comente EU QUERO ♥️ . Marque sua amiga . Salada fitness

⚠️continuem a comentar “EU QUERO” para receber dicas de cardápios diariamente ♥️. . Almoço delícia de hoje ✔️Alface , vinagrete,cenoura crua ralada, milho. ✔️ Peito frango assado. ✔️Maionese(cenoura,batata,vagem,milho,ovos). . . Quer Mais receitas e ainda eliminar de 3 a 5kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 250 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔3 bônus exclusivos . . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @receitas_saudaveis_e_dicas

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Meninas, peço a ajuda de vocês, Dê dois cliques na foto ❤ e principalmente comente "SIM" para continuar recebendo mais receitinhas fáceis - INGREDIENTES: (Para a massa) -⠀⠀⠀ 250 gramas de farinha de arroz  100 gramas de manteiga sem sal 55 ml de água gelada  1 pitada generosa de sal . -⠀⠀⠀ Modo de preparo da massa: -⠀⠀ Misture todos os ingredientes com as mãos até ficar uma massa bem uniforme e que não grude nas mãos, reserve na geladeira. -⠀⠀ INGREDIENTES: (Para o recheio de fricassê) -⠀⠀⠀ 1 peito de frango cozido e desfiado  400 ml de molho de tomate sem açúcar  1 cebola grande  2 dentes de alho  200 gramas de requeijão light  Salsinha picada à gosto  1 pitada de sal  1 lata de milho -⠀⠀⠀ Modo de preparo: -⠀⠀⠀ Pique o alho e a cebola e deixe dourar em fogo baixo, depois acrescente o molho de tomate e o requeijão e misture bem, adicione o frango, e a pitada de sal e mexa até tudo se incorporar bem, adicione a salsinha, o sal e o milho e misture tudo muito bem, deixe esfriar. -⠀⠀⠀ Separe a massa em duas partes, jogue farinha de arroz na sua bancada e abra a metade dessa massa com a ajuda de um rolo. -⠀⠀⠀ Posicione essa massa em uma forma de fundo removível apertando bem o meio e as laterais, coloque o recheio, abra o outro pedaço de massa e cubra seu empadão, pincele uma gema por cima. - Deixe assar em forno pré-aquecido por aproximadamente a 180 graus por 50 minutos. Via:@receitas_e_dicas_oficial

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