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Se gostou da receita clica 2x na foto - ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @receitas_saudaveeis ♥️ . Tapiovo de Queijo . Ingredientes 2 colheres de sopa de tapioca 1 ovo Sal rosa e orégano a gosto 1 fatia de queijo (mussarela de búfala, queijo branco ou queijo meia cura) . Modo de preparo Na frigideira desligada espalhe as 2 colheres de sopa de tapioca e ligue o fogo no baixo.  Em um prato coloque o ovo, sal rosa , orégano e misture bem.  Coloque o ovo batido em cima da tapioca, tampe e deixe o ovo “cozinhar”. Quando o ovo estiver quase pronto coloque o queijo, tampe mais um pouco e está prontinho. . . #emagrecersemneurose #emagrecerrapido #emagrecereserfitness #emagreceragora #emagrecerparasempre #emagreceremcasa #emagrecercomendobem #emagrecerapido #emagrecersemdieta #emagrecersemradicalismo #emagrecerto #emagrecercomqualidade #emagrecer5kg #emagrecerlowcarb #emagrecercomdricaleite #emagrecerpracrer #emagrecersustentavel #emagreceracomer #emagrecerr #emagrecerconciente #emagrecersaudavel #emagreceremsantos #emagrecerfazbem #emagrecercampinas #emagreceremcampinas #emagrecer #emagrecercomsaude #abacate #abacatecomovo

♥️Receita abaixo . Marque quem vai fazer pra você! ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: "GOSTEI" . Você fazendo isso,as RECEITAS sempre irão aparecer pra você ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Repolho Refogado Delicioso Muito Facil . - Ingredientes:⤵️ 1 repolho lavado e fatiado fino 1 dente de alho 2 colheres de azeite doce Sal a gosto 1 lata de ervilha 1 lata de milho 1 pimentão vermelho bem picado Salsinha a gosto - Modo de . Preparo:⤵️ Em uma panela coloque o azeite e o alho batido, deixe aquecer levemente. Acrescente o repolho e mexa até murchar um pouco. Salpique sal e coloque o milho, ervilha, salsinha picada, abafe um pouco com a tampa e desligue o fogo. Pode servir com arroz branco e frango assado no forno . ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . Amiga precisa perder peso,secar barriga, gordura localizada? . Vamos fazer isso através do nosso programa dieta de 15 dias, onde irá emagrecer até 8kg em 15 dias ( garantido)! Nele você vai ter acesso: . . ✔️ Cardápio com receitas separadas entre as refeições do dia; ✔️Cronograma de exercícios Hiit; ✔️Receitas low carb para você emagrecer sem abrir mão de comer o que gosta; ✔️Receita secreta do super chá seca barriga para você perde peso ainda na primeira semana; ✔️Receita da bebida bomba para seca rapidamente; ✔️Ótimas receitas de Drinks low carb para seu fds; ✔️Receita de suco Detox, chás seca barriga, Doce Fit e shakes funcionais.. ✔️Grupo Vip no Facebook para você tirar suas dúvidas . ♥️Para ter acesso entre no perfil @receitas_lowcarb_emagrece e clique no link azul da nossa bio ..

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Abacate com Ovo - INGREDIENTES Abaixo - DE DOIS TOQUES RÁPIDOS NA TELA para essa receita ser alcançada por mais pessoas que desejam emagrecer⠀ 2 abacates⠀ 2 colheres de sopa. manteiga, dividida⠀ 4 ovos grandes⠀ Sal kosher⠀ Pimenta preta moída na hora⠀ 1/4 c. queijo cheddar ralado⠀ 2 fatias de bacon cozido, ( retire o máximo da gordura do Bacon possível)⠀ 2 cebolas verdes fatiadas⠀ INSTRUÇÕES⠀ Corte o abacate ao meio e retire o caroço. Coloque as metades de abacate nas laterais e cuidadosamente corte longitudinalmente em duas fatias grossas cada. Escape para fora com uma faca.⠀ Em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-baixo, derreta 1 colher de sopa de manteiga. Coloque as fatias de abacate na frigideira e craque um ovo no centro. Tempere com sal e pimenta.⠀ Cubra a frigideira e cozinhe até que o ovo esteja cozido ao seu cozimento desejado, cerca de 5 minutos para um ovo apenas escorrendo. Polvilhe o queijo em cima de cada fatia, cubra com a tampa novamente e cozinhe até que o queijo esteja derretido, um minuto a mais.⠀ Repita com os ingredientes restantes. Decore com bacon e cebolinha.⠀ .⠀ Siga: @saudereceita para ver transformações e dicas de emagrecimento. ⠀ @saudereceita⠀ .⠀ Credito @delish⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #abacate #receitas #ovo #omelete #comida #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecercomsa #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecerprasempre #emagrecerrapido #emagrecereaparecer l#emagrecersustentavel #emagrecersemradicalismo #emagrecerparasempre #emagrecerpracrer #emagrecersaude #emagrecersemdieta #emagrecersempassarfome

♥️Receita abaixo . Marque quem vai fazer pra você! ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: "GOSTEI" . Você fazendo isso,as RECEITAS sempre irão aparecer pra você ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Bolo de banana saudável, sem açúcar, prático, barato e DELICIOSO da @brissa . Ingredientes:⤵️ . 5 bananas maduras 4 ovos Essência de baunilha Adoçante opcional - coloquei gotinhas de stevia 6 colheres de sopa cheias FARELO de aveia ( ou farinha de amêndoas ) 1 colher de chá de fermento Canela a gosto . Pre aqueça o forno 180º. Amasse 4 bananas, misture com os ovos e a essência batendo bem. Adicione o adoçante, o farelo, a canela e por último o fermento. Misture e leve a uma forma untada com óleo de coco ou azeite. Decore com 1 banana em fatias. . Asse no forno 180º por 25 minutos ou até que esteja assado! Pronto. Receita DELICIOSA e muito prática . ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . Precisando emagrecer? Que tal uma dieta que você pode comer de tudo e ainda atingir seu objetivo ? Clique no link azul no topo do meu perfil @receita_lowcarb_emagrece para pegar a dieta de 18 dias... Sem passar Fome, Sem Abrir Mão de Alimentos Deliciosos ♥️ Ao seguir a Dieta de 18 dias Você vai: Emagrecer de 5 a 10 kg de Gordura Corporal. Reduzir a Celulite, Vestir 2 a 3 tamanhos à baixo de suas calças, Aumento de Energia ... Inscrição no topo da minha página, Link azul da bio... @receita_lowcarb_emagrece .

CROQUETE DE CARNE E BACON Créditos: @chefclubbrasil . . Ingredientes e Modo de Preparo estão no vídeo, aproveitem a receita. Fica uma delícia esse croquete, e você pode usar ou fazer algum molho low carb para acompanhar. . . . Emagreça 5 à 10Kgs de forma saudável e rápida com a Dieta de 17 Dias! . Para conhecer a Dieta de 17 dias Acesse o link azul em nosso perfil @receitas_oficial_ . ✅Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kgs em apenas 17 dias ✅Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ✅Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ✅Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente. ✅Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ✅Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ✅Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer ✅Aprenderá a eliminar vícios alimentares ✅Irá participar de um grupo vip de pessoas motivadas a emagrecerem ✅Receberá todos os dias no seu whatsapp dicas e instruções para seguir . Faça parte você também! ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @receitas_oficial_ Para se INSCREVER❤ . . . . . . . #Emagrecer #emagrecerprasempre #EmagrecerConciente #emagrecersemsofrer #emagrecerto #emagreceracomer #emagreceraos50 #emagrecerjunto #emagrecertransforma #emagrecersaudavel #emagrecersaude #emagrecersemradicalismo #emagrecercomendo #emagrecersustentavel #emagrecerapido #emagrecerpracrer #emagreceremsantos #emagrecercomsaude #emagrecercorpoemente #emagrecer5kg #emagrecerr #emagrecersempassarfome

⚠️ Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta e comente ‍♀EU QUERO❤. . Comentem EU QUERO ❤️❤️ . Deseja eliminar até 10 quilos em 14 dias, sem dietas loucas e sem passar fome? Conheça o novo método que milhares de mulheres e homens estão utilizando para perder de 7kg a 10kg em 14 dias. . Nós convidamos você a aceitar esse desafio e se você achar que faz sentido para você clique no link azul no nosso perfil: @lowcarb_receita_ja . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb: . ✔Separadas em café da manhã, almoço e jantar; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$38,59 Reais. . AINDA NÃO TEM CERTEZA? NÃO SE PREOCUPE. “VOCÊ TEM 7 DIAS DE GARANTIA INCONDICIONAL”. Seu corpo ideal garantido ou o seu dinheiro de volta. . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @lowcarb_receita_ja

Dá só uma olhada nessa receitinha maravilhosa para o seu café da tarde. . Vitamina Power . 2 colheres de sopa de aveia 1 pêssego com pele 1 banana madura 200ml de iourgute natural ou leite. . Bata no liquidificador e tome Crédito @low_carb_receitasfit_ . ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . ▶️Precisa perder peso, quer secar barriga ou precisa queimar gordura localizada? ▶️Somos especialistas em ajudar pessoas a conseguir seus objetivos na perda de peso Com certeza vamos te ajudar também! No nosso programa você terá: . ➡️Cardápio com receitas separadas entre as refeições do dia; . ➡️Cronograma de exercícios Hiit; . ➡️Receitas low carb para você emagrecer sem abrir mão de comer o que gosta; . ➡️Receita secreta do super chá seca barriga para você perde peso ainda na primeira semana; . ➡️Receita da bebida bomba para seca rapidamente; . ➡️Ótimas receitas de Drinks low carb para seu fds; . ➡️Receita de suco Detox, chás seca barriga, Doce Fit e shakes funcionais . ➡️Grupo Vip no Facebook para você tirar suas dúvidas . ♥️Para ter acesso ao nosso programa entre no perfil @sabor_na_panela e clique no link azul da BIO

Hora do almoço com o clássico ♥️ arroz branco e feijão carioca repolho refogado, tomate temperado com chimichurri e paleta moída #semterrorismonutricional #dietaflexivel . Emagreça 5 à 10Kgs de forma saudável e rápida com a Dieta de 17 Dias! . Para conhecer a Dieta de 17 dias Acesse o link azul em nosso perfil @receitas_oficial_ . ✅Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kgs em apenas 17 dias ✅Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ✅Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ✅Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente. ✅Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ✅Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ✅Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer ✅Aprenderá a eliminar vícios alimentares ✅Irá participar de um grupo vip de pessoas motivadas a emagrecerem ✅Receberá todos os dias no seu whatsapp dicas e instruções para seguir . Faça parte você também! ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @receitas_oficial_ Para se INSCREVER❤ . . . . . . . #Emagrecer #emagrecerprasempre #EmagrecerConciente #emagrecersemsofrer #emagrecerto #emagreceracomer #emagreceraos50 #emagrecerjunto #emagrecertransforma #emagrecersaudavel #emagrecersaude #emagrecersemradicalismo #emagrecercomendo #emagrecersustentavel #emagrecerapido #emagrecerpracrer #emagreceremsantos #emagrecercomsaude #emagrecercorpoemente #emagrecer5kg #emagrecerr #emagrecersempassarfome