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Batata baroá, brócolis e frango. • . . CRÉDITOS: @edmides.b . . . Descubra o Método de Emagrecimento Utilizado Por Milhares de Mulheres, Para Perder de 5 a 10KG Em Apenas 17 Dias . Acesse o link que está na nossa Bio (perfil) @emagrecer_corretamente . . . . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbmeal #emagrecer #emagrecercomsaude #perderbarriga #perdepeso #emagrecerrapido #emagrecerbem #emagrecerto #emagrecerja #emagrecemisera #emagreceremcasa #pesoideal #perdepesorapido #emagrecerrapido10kg #queroemagrecercomendo #emagrecercomendo #janta #jantafit #batata #brocolis #frango #jantar

Gostou ? Clique 2x na foto ♥️ . 90g de purê de abóbora japonesa, 50g de abobrinha italiana refogada, couve flor a vapor, salada de alface com tomate e aprox 130g de filé de tilápia grelhada . Repost: @nalutapelopesoideal  . Descubra o Método de Emagrecimento Utilizado Por Milhares de Mulheres, Para Perder de 5 a 10KG Em Apenas 17 Dias . Acesse o link que está na nossa Bio (perfil) @emagrecer_corretamente . . . . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbmeal #emagrecer #emagrecercomsaude #perderbarriga #perdepeso #emagrecerrapido #emagrecerbem #emagrecerto #emagrecerja #emagrecemisera #emagreceremcasa #pesoideal #perdepesorapido #emagrecerrapido10kg #queroemagrecercomendo #emagrecercomendo #almoco #almoçofit #almocosaudavel #pure #couveflor

⚠️ATENÇÃO: o Instagram só esta mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se possível curta, e comente: EU QUERO . SIGA nosso novo perfil @receitas_praticas_boas . Geeente cata só essa saladona de hoje ❤️ . Cenoura. Alface. Beterraba. Repolho. Milho. tomate. Ovo de Codorna. . Créditos: @edmidesb . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @receitas_saudaveis_e_fit

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⚠️ATENÇÃO: o Instagram só esta mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se possível curta, e comente: EU QUERO . Repolho Refogado Delicioso Muito Facil . - Ingredientes:⤵️ 1 repolho lavado e fatiado fino 1 dente de alho 2 colheres de azeite doce Sal a gosto 1 lata de ervilha 1 lata de milho 1 pimentão vermelho bem picado Salsinha a gosto - Modo de . Preparo:⤵️ Em uma panela coloque o azeite e o alho batido, deixe aquecer levemente. Acrescente o repolho e mexa até murchar um pouco. Salpique sal e coloque o milho, ervilha, salsinha picada, abafe um pouco com a tampa e desligue o fogo. Pode servir com arroz branco e frango assado no forno.

Aquele almoço delicioso pra uma tarde de domingo . Fiz arroz, feijão, salada de alface, tomate e cebola, legumes temperadinhos com azeite, sal e chimichurri, ovos cozidos e bife de peito de frango . . . By @coisasdenany

⚠️ ATENÇÃO O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta e comente EU QUERO ❤️ . Tem arroz, feijão, salada de alface, tomate e cebola roxa, cenoura com chuchu e linguiça de pernil feita na Airfryer . Pra fazer a linguiça faço furinhos nelas de fora a fora, preaqueço a Airfryer por 10 minutos a 200° e coloco as linguiças, reduzo pra 180 e deixo lá sempre virando até dourar tudo. Ficam maravilhosas!! . Créditos - @coisasdenany . . Deseja eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook. . Para adquirir o e-book CLIQUE no link Azul do nosso perfil @lowcarb.receitasfitness_ . #receitasfit #dietaflexivel #emagrecerdevez #emagrecercomsaude #receitasaudavel #dietasaudavel #receitasfitness #queroemagrecercomendo #receitalight #emagrecerto #emagrecerrápido #emagrecerprasempre #emagrecerhoje #emagrecer #dieta #lowcarb #dietalowcarb #reeducaçãoalimentar #saudavel #perderbarriga #lowcarbbrasil #dietasemsofrer

Se valer a pena deixe um coração ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER e Siga nosso perfil @emagrecer_com_receitas_fit_ . . Pãozinho lowcarb em 2 minutos ❤ . Ingredientes: 1 ovo 1 colher de requeijão sal a gosto 1 colher de chá de fermento em pó . Modo de Preparo: Misture tudo e leve ao micro por 2 minutos em potinho untado. Pronto!!! Recheia com queijo enrole e coloque no grill pra grelhar. Cada receita rende 1 pãozinho. . . Deseja emagrecer uns quilinhos em 17 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas da dieta lowcarb! . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb: . . ✔️Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔️Sobremesas também.; ✔️Receitas fáceis e práticas; ✔️Livro digital ilustrado; ✔️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura. ✔️ Eliminar até 5kg em 10 dias Sem Passar Fome ✔️4 Bônus Grupo Vip no whatsapp e Facebook ✔️7 Dias de Garantia com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! Para Acessar Clique Agora Mesmo no Link AZUL do nosso perfil @magra_saudavelmente ou comente "Eu Quero

⚠️ATENÇÃO: o Instagram só esta mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se possível curta, e comente: EU QUERO . Para continuar recebendo receitas como essa Comente “QUERO MAIS" . Pão de frigideira . ✔️2 ovos ✔️1 cl de sopa de farinha de coco ou aveia ✔️1 cl de sopa de goma de tapioca ✔️1 cl de sopa de queijo ralado ✔️2 cls de sopa de água ✔️1 cl de chá de fermento em pó . Misture todos os ingredientes, depois levar a frigideira com tampa em fogo baixo.