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Você sabia que quem tem #diabetes está mais propenso a sofrer infarto e derrame cerebral do que quem não possui a doença? Explico: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O diabetes, por si só, representa um quadro que aumentam os riscos de infarto e AVC. Isso porque, nesse caso, as células que não podem usar #glicose usam as #gorduras e proteínas para obter energia. O corpo degrada a gordura em ácidos graxos e os libera no sangue. Os níveis plasmáticos de colesterol também estão elevados. Quando o LDL permanece no sangue, o excesso é englobado por macrófagos, iniciando uma série de eventos que levam à aterosclerose, isto é, à formação das placas de gordura nas artérias. Devido ao papel importante que o LDL desempenha na aterosclerose, muitas formas de tratamento, desde modificações na dieta, exercícios e fármacos, são indicados para baixar os níveis de LDL. Quando não tratado, o bloqueio dos pequenos e médios vasos sanguíneos nas extremidades inferiores pode levar à perda da sensibilidade e necrose tecidual. A aterosclerose nos vasos maiores causa infarto do miocárdio e acidente vascular encefálico. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Embora seja uma doença crônica, o diabetes pode ser controlado, e em muitos casos a mudança de hábitos é suficiente. Não que seja fácil, mas o que precisa ser feito é bem simples: adequar alimentação, abandonar o sedentarismo e manter acompanhamento regular com um #endocrinologista e um cardiologista! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você tem diabetes? Como tem cuidado da sua saúde cardiovascular? Tem dado a devida atenção que sua patologia carece? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se você conhece alguém que precisa se cuidar melhor, marque nos comentários! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ : Silverthorn D. Fisiologia Humana: Uma Abordagem Integrada. 5a edição. Reportagem: agenciabrasil.ebc.com.br ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #endocrinologia #metabologia #diabetestipo2 #diabetestipo1 #diabeticos #diabeticosaudavel #cuidadoscomasaude #lowcarbbr

Você se prepara para dormir? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então saiba que deveria começar a pensar a respeito, pois assim como nos preparamos para sair para o trabalho e para tantas atividades do nosso dia, nosso corpo requer algumas medidas para que o sono venha com mais facilidade e tenha mais qualidade (principalmente hoje em dia, tempos em que nosso sono é tão prejudicado pelo excesso de eletrônicos e luzes, sem falar na tal “cabeça cheia”, seja de problemas ou de pendências para resolver no dia seguinte). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Essa imagem do @eurekka.me traz algumas boas práticas que podemos incluir no nosso ritual de sono. Várias ideias para adotarmos agora mesmo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E você? Tem um ritual de sono? O que você faz antes de dormir? Ou não faz nada e apenas se contenta em dormir mal? ❗️Lembre-se que o sono é um dos principais pilares da nossa saúde física e mental! Portanto, não se descuide e não deixe que a correria da vida te impeça de dormir bem. Priorize-se, ou pelo menos faça o seu melhor para isso! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #boanoite #sono #dormir #querodormir #insonia #bonssonhos #medicinapreventiva #medicinadoestilodevida #medicinaintegrativa #endocrinologia #metabologia #metabolismo #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecendocomsaude

Espinafre, tomatinhos, ovo, abacate, cream cheese de kefir e #pãolowcarb! Com azeite, sal e pimenta... Pra quem é novo por aqui, já prevejo as perguntas... então vou colocar a receita de um Pão Low Carb SUPER FÁCIL de fazer! Ingredientes: 1 xícara de farinha de amêndoas 50g de queijo parmesão ralado fino 3 colheres de sopa de nata ou creme de leite sem soro 3 ovos 3 colheres de sopa de água 1 colher de sopa rasa de fermento em pó Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador/processador. Unte uma forma com azeite de oliva e coloque a massa na forma.Leve ao formo pré-aquecido a 200°C por 30 min ou até dourar. Tire do forno e desenforme! Aproveite! Vale colocar azeitonas, ou linguiça defumada, ou ervas.....você que manda!!! . . #cetogenica #dietacetogenica #endocrinologia #endocrinologistabh #janainaendocrino #janainakoenen #receitalowcarb #lowcarbmeal #pratolowcarb #receitasfitelowcarb foto: @delicioushealthyvideos

É nessas horas que a gente pega o paciente na mentira, hein? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mas falando sério: no #hipotireoidismo, uma tireoide “preguiçosa” resulta em um metabolismo mais lento e em retenção hídrica. Consequentemente, há aumento de peso corporal. A boa notícia é que quando se inicia um tratamento para recuperar a saúde da tireoide e seu funcionamento volta a se regularizar, essa alteração no peso tende a se normalizar também (não é imediato, mas com paciência e cumprindo as orientações médicas, essa é a tendência). CONTUDO (com bastante ênfase!), não adianta culpar a tireoide se você engordou 15, 20, 30kg. O ganho de peso corporal pelo hipotireoidismo não atinge essas dimensões! Portanto, não culpe a tireoide pelos seus maus hábitos de vida (que, aliás, podem afetar o funcionamento tireoideano adequado). Os cuidados com a sua saúde começam pelas suas escolhas. E se você não sabe por onde começar, comece pelo básico: alimentação adequada, exercícios físicos regulares e cuidados com o sono. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bom fim de semana, amigas e amigos! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #endocrinologia #metabologia #tireoide #hormonios #estilodevida #medicinadoestilodevida #medicinapreventiva #medicinaintegrativa #saudeintegral #cuidadoscomasaude

Nosso corpo é um sistema único! A parte física e a emocional não estão desassociadas uma da outra; tudo o que afeta o corpo mexe na emoção, o que afeta a emoção, mexe no corpo! Se convença disso! Se vc vive uma vida extremamente estressante, vive correndo, não expressa seus sentimentos, guarda mágoas, não conversa sobre seus medos, engole sapos pra manter suas relações etc... tenha a CERTEZA que seu corpo irá lhe apresentar a conta mais cedo ou mais tarde!! Uma coisa é reflexo da outra! O corpo físico reflete todas as emoções e experiências de vida de uma pessoa, sejam elas positivas ou negativas. Medo, tristeza, raiva, culpa, mágoa, frustração e sentimento de rejeição geram tensões, dores e desconfortos. Quando descobrimos oque está por traz de cada doença, temos a oportunidade de modificá-la e de nos curar. Nosso corpo está sempre falando conosco. Ele é nosso professor e nos avisa quando insistimos num comportamento que nos faz mal. A dor funciona como um mecanismo do corpo para passar uma mensagem de que algo não vai bem. Sem a dor, nós prejudicaríamos muito mais nosso organismo pelo simples descuido. Quando os sentimentos ruins se acumulam, o corpo encontra formas de manifestar os problemas e sinalizar que alguma cosia está errada. Preparei para essa semana uma série de posts sobre esse assunto. Vamos aprender a escutar o que o corpo grita? . #dramantelli #teamdramantelli #vempronossomundo #vempronossotime #endocrinologia #ouçaseucorpo #ocorpofala #ocorpogrita

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Depois de um evento com muito aprendizado - @endodebate, começo a semana com o coração transbordando de alegria pela oportunidade de poder aprender sempre. Saber que existe uma família me dando suporte e incentivo para minhas atualizações é motivo para voltar para casa com um sentimento de gratidão muito grande, e ao consultório com muita vontade de aplicar esses ensinamentos com meus queridos pacientes. Uma semana muito iluminada a todos nós! ☺️ #DraThaisMussi #Endocrinologia #Metabologia #Nutricao #Performance #Emagrecimento #Saude #Bioimpedancia #Colesterol #LDL #Cortisol #Tireoide #Insulina #Diabetes #Intestino #TesteGenetico #Familia #Filho #Casamento #PatoBranco

Inspirado na minha foto vovô.... , eiii, eu tô gostando de tudo aí #viverbem #saude #mania #endocrinologia @body.clinic

Anatomia del estómago. Overview in stomach anatomy. #holmesmedicine #anatomiahumana #enfermagem #enfermeira #medic #fisioterapia #estudiantemedico #fisiologia #medicinainterna #internalmedicine #studygram #estomago #endocrino #endocrinologia #gastroenterologia #intestino #remedio