List of the most popular hashtags for theme #ENTRENAMIENTOSPERSONALIZADOS

Zancadas + Core (Combinación Perfecta para Tonificar, Piernas, Glúteos y Abdomen) En unos días pasaré el vídeo De la ejecución del #ejercicio ______________________ @juancarlosbanderasphotographer (Fotógrafo) _________________________ #zancadas #corework #CORE #coreworkoutvideo #lounge #personaltrainer #bodybuilding #fitnesadicted #girlmodel #girlstrong #lovefitness03 #lovefitnessapparel #fitgirls #fitnesgirls #fitlove #modelfitness #lumbarefuertes #fotografos #videoproduction #enforma #london #videoengracado #entrenamientospersonalizados #malaga #españaentrena

DISCIPLINA!!! LA ÚNICA FORMA DE CUMPLIR TUS OBJETIVOS Victoria Guerrero Entrenadora ___ ___ ___ ___ ___ ____ ____ ___ #personaltrainer #bodybuilding #pinkladybodyperfetion #girls #fitballworkout #gympoweruk #bodygirls #mujeresperfectas #chicasfitness #modelfitness #adicfitness #locasdelfitness #personaltrainer #fitballworkout #entrenamientospersonalizados #london #nike #mujeresalpoder #malaga #españa #spain #enforma #motivacionpersonal #yanoestoygordapuntocom #marbella #costadelsol

HORA DE AYUDAR! CUMPLIR TUS OBJETIVOS PUEDE SER DIFÍCIL, PERO, CUMPLIR LOS SUEÑOS DE PERSONAS COMO ELLAS SE HACE MÁS FACIL CON LA AYUDA DE MUCHAS PERSONAS, DE TODOS NOSOTROS, GENTE DE BUEN CORAZÓN. ❤️ Hoy hacemos un llamado a toda la comunidad de Colombia para que nos ayude con nuestros deportistas de Boccia de la liga de Santander. Cada uno de los deportistas ha mantenido su entrenamiento preparatorio durante años, es hora de que ayudar. INFÓRMATE AQUÍ cómo, puedes contribuir. COMPARTIR ESTA PUBLICACIÓN TAMBIÉN ES AYUDAR!!! GRACIAS. ‍♂️️ #entrenadorpersonalbucaramanga #personaltrainer #bucaramanga #bucaramangacity #ciudadbonita #entrenadorpersonal #entrenamientofuncional #gymbucaramanga #fitnessgirl #fitnessbucaramanga #ayuda #floridablanca #quehacerbga #vidafitness #santander #tomeelreto #actua #entrenamientospersonales #entrenamientospersonalizados #weekendsantander #entrenamientofuncional #entrenadorpersonal #gimnasio #bucaramangacity #bucarafitness #bucaramangabonita #floridablanca #giron #piedecuesta #ruitoque #cabecerabucaramanga #bga #ruitoquecondominio

I’m not even close to be the person that I dreamed to be, but I’m working on it ✨ . . . . . . . . . . #healthylifestyle #healthyliving #sun #beach #bodytransformation #fitnessmotivation #loveyourself #loveyourbody #youcandoittoo #like #picture #paradise #ecuador #gye #samborondon #healthytips #tipswellness #entrenamientospersonalizados #lasriberas #arianamachado #nofiltersneeded #sinfiltro #zaful @zaful

2 purposes: ✔️Create core stability. ✔️Find the flow to release the ball. . . . 2 цели: ✔️Стабилизация корпуса. ✔️Использовать инерцию для выноса мяча. . . #defywithbasi #beijingducks #cba #chinabasketball #shooting #basketballshot #pointguard #basketballdevelopment #basketballtips #баскетбол #баскетбольныетренировки #китай #пекин #entrenamientospersonalizados #entrenamientodetiro #baloncestosuperior #baloncestoprofesional

✔️Chengdu, China. January 21-25. It’s all set! Excited to be coaching alongside @chrishyppa and @naterobinson . . . ✔️Даты и место определены: Ченду, Китай. Январь 21-25. Совместный лагерь с @chrishyppa и @naterobinson уже скоро! ✔️Кстати, нужен ли подобный лагерь в России с таким же тренерским составом? Если да, то отмечайте нас троих в комментариях и ставьте “”. Если будет интерес, то обещаю обсудить возможность такого мероприятия с Крисом и Нейтом . . #basketballneverstops #chinabasketball #stateofnate #defywithbasi #chrishyppabasketball #naterobinson #ballislife #basketballdevelopment #chengdu #баскетбол #баскетбольныйлагерь #нейт #китай #campamentodebaloncesto #baloncestosuperior #baloncestojuvenil #entrenamientospersonalizados

✔️Simple example of PAP (Post-Activation Potentiation) set. ✔️Heavy complex movement✖️Plyometric exercise. ✔️Trap bar deadlift➡️Forward jumps off 2 feet. ❗️The main movements to focus in both exercises are hip hinge and knee extensions. . . . ✔️Простой пример постактивационной потенциации (PAP, Post-Activation Potentiation). ✔️Многосуставное упражнение с весом около 80% от максимума✖️Плиометрическое упражнение. ✔️Становая тяга с трэп штангой➡️Прыжки через барьеры с двух ног. ❗️В обоих движениях для меня в данном случае важно выпрямлением таза (hip hinge) и полное выпрямление коленей. . . #defywithbasi #plyometrics #pap #postactivationpotentiation #trapbardeadlift #hurdlejumps #dailytraining #dailyworkouts #entrenamientospersonales #entrenamientosfuncionales #entrenamientospersonalizados #становаятяга #плиометрика #плиометрия #регулярныетренировки

❗️Pre-performance work. Feet are important. ✔️Lateral walks (hips back). ✔️Knee drive (hips forward). ✔️Lateral walks+knee drive. ✔️Outward foot rotation. ✔️Backward reaches. . . . ❗️Стопы важны. Обязательная программа перед началом тренировки. ✔️Боковые перемещения (таз назад). ✔️Выброс колена (таз вперёд). ✔️Боковые перемещения+выброс колена. ✔️Разворот стопы наружу. ✔️Отведения ноги назад. . . #defywithbasi #cba #beijingducks #trainingtips #basketballtraining #resistancebandtraining #resistancebandsworkout #resistancebandstraining #resistancebands #lining #chinabasketball #pickandrollbrasil #baloncestosuperiornacional #baloncestosuperior #ligasderesistencia #entrenamientosobrenatural #entrenamientospersonalizados #stopexercisingstarttraining #тренировкидома #персональныетренировки #justdoit #trainingneverstops #justdontquit

Negative step options with @d_aks_. ✔️Rhythm ✔️Toe push-off. ✔️Balanced footwork. . . . Опции после негативного шага с @d_aks_. ✔️Ритм. ✔️Толчок. ✔️Сбалансированная работа ног. . . #defywithbasi #entrenamientospersonalizados #basketballdevelipment #guardskills #pgc #pointguardcollege #shooting #персональныетренировки #баскетбол #баскетбольныетренировки #сборнаяасб #pickandrollbrasil