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Boa noite AU-MIGUINHOS ! #casalfitnesslem #treinomonstro #foconadieta #forca #ficargrande #mulherquetreina #pracima #bodybuilding #bodyboard #suplementacao #fbtnaveia #equipefbt #superação #familia #penseemvoce #wellness #empinabumbum #casalfitness #casalfitnesslem #motivacao #motivacaofitness #bodybuilding #fe #motivationalquotes #constancia #fenopai #projetobumbumnanuca #bodybuilding #wellness s #conquiste #livraimedetodomalamém #shape #rumoaosinistro
Quando menos se espera a vida já ficou pra trás, a vida é trem bala parceiro e a gente é só passageiro prestes a partir! #casalfitnesslem #treinomonstro #foconadieta #forca #ficargrande #mulherquetreina #pracima #bodybuilding #bodyboard #suplementacao #fbtnaveia #equipefbt #superação #familia #penseemvoce #wellness #empinabumbum #casalfitness #casalfitnesslem #motivacao #motivacaofitness #bodybuilding #fe #motivationalquotes #constancia #fenopai #projetobumbumnanuca #bodybuilding #wellness s #conquiste #livraimedetodomalamém #shape #rumoaosinistro
Deus sabe, Deus vê, Deus entende
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Querido Deus, em tuas mãos coloco minhas preocupações, cuidados e problemas. Em tua sabedoria, coloco meu caminho, minhas direções e meus objetivos. Em teu amor, coloco minha vida! ❤️ #treinomonstro #foconadieta #forca #ficargrande #mulherquetreina #pracima #bodybuilding #bodyboard #suplementacao #fbtnaveia #equipefbt #superação #familia #penseemvoce #wellness #empinabumbum #casalfitness #casalfitnesslem #motivacao #motivacaofitness #bodybuilding #fe #motivationalquotes #constancia #fenopai #projetobumbumnanuca #bodybuilding #wellness s #conquiste #livraimedetodomalamém #shape #rumoaosinistro
30 de outubro
Dia do fisiculturismo.
Minha pequena homenagem aqueles que fazem do seu esporte, não só um estilo,mas um propósito na vida.
Gostaria de deixar aqui minha eterna GRATIDÃO a esse cara aí do vídeo @fernandobeartreinador um pai na vida e no fisiculturismo.
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Casco de Rinoceronte
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SEXTOU e pra mim nada mudou.
Presta atenção e pega a visão : seu corpo não sabe e não entende que hoje é sexta, feriado, fim de semana ou coisa desse tipo. O que ele gosta e precisa é de uma boa rotina de atividade física, dieta e descanso.
Fica a DICA.
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Casco de Rinoceronte
Bodybuilder life stile
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Na cena : Treino de Deltóides.
Tri-set
Elevação lateral
Elevação frontal
Elevação latero-frontal.
Operação 3 cabeças
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Casco de Rinoceronte
@equipefbt
Coach @fernandobeartreinador
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FOCO :
Capacidade de dizer NÃO pra muitas coisas e se ater à outras poucas.
É o equilíbrio entre o SIM e o NÃO ☯️ que estabelece o FOCO.
Foco é PODER.
Quem tem foco Direciona, Seleciona, traz sua energia a um único ponto.
O meu Foco é Evoluir.
Essa é minha vida.
Bodybuilder.
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Casco de Rinoceronte
Coach @fernandobeartreinador @equipe_fbt
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