List of the most popular hashtags for theme #FIBROMIYALJITEDAVISI

Miniklerime şifa dolu kına detoksu 4 yemek kaşığı kına 8 yemek kaşığı elma sirkesi Karıştırıp bulamaç yapın. Kıvamını ayarlamak için kaliteli su ekleyebilirsiniz. Ayak tabanlarınıza, parmak aralarına da sürün. Ayak üzerine ve tırnaklara sürmenize gerek yoktur. Bu şekilde 1 saat kalsın, ayak tabanınızın üzerine örtü örtmeyin iyice kurusun. Kuruduktan sonra ayaklarınızı ılık su ile yıkayın. Kına elma sirkesi ile birleştiğinde 4.000 sinir hücresini, 4.000 refleks noktalarını ve 4.000 bölgenin zehrini tamamen vücudun dışına çekip hızlı bir şekilde atılmasını sağlar. Vücutta Neler Değişir; Ödem, kireçlenme, lenfatik tıkanıklar, yorgunluklar, ayak soğukluğu vb. tüm dolaşım sistemini açarak aktif hale getiriyor. Alıntı: Fibromiyalji Paylaşım Sayfası 35.4

FİBROMİYAlJİ ;Geceleri yeterince uyumanıza rağmen sabah uyandığınızda kendinizi hiç uyumamış gibi hissettiren doku romatizmasıdır.⚔️ ⏩⏩⏩Fibromiyalji sendromu ; uyku bozukluğu,kaslarda ağrı ve hassasiyet,aşırı yorgunluk,tutukluk ile kendini gösteren yumuşak doku romatizmadır.⏺ ☄️☄️Kadınlarda erkeklere oranla 3 kat daha fazla görülür. Fibromiyalji belirtileri; ✔️çarpıntı, ✔️depresyon hali , ✔️yorgunluk , ✔️uyku kalitesinde azalma,✔️el ve ayakta karıncalanma , ✔️uyuşma , ✔️aşırı hassasiyet , ✔️kısmi ödem şikayetleri , ✔️dikkat dağınıklığı⚫️ Fibromyalji nedenleri tam bilinmese de genetik faktör çok önemli.Psikolojik boyutla da yakından ilgili . Mükemmeliyetçi ve işkolik insanlarda bu hastalığa yakalanma riski çok yüksek. Ayrıca işini sevmeyen kişilerde de bu hastalık sık rastlanıyor. Fibromiyalji hastalığının kesin tanısı için mutlaka Romatoloji uzmanına gidilmesi gerekir. Sadece kan tahlili yeterli değildir.vücudun 18 hassas noktasından en az 11 inde bu ağrılı noktaların olup olmadığı test edilmelidir. Fibromyalji sendromunun tedavisinde ilaç tedavisi çok önemlidir. İlacı keyfi yarıda kesmek dozunu azaltmak tedaviye zarar verir. İlaç tedavisi yanısıra hastanın yaşam kalitesinde değişiklikler yapılmalıdır.Dengeli beslenme ,düzenli uyku,stresten arındırılmış düzenli bir yaşam tedavide önemli bir anahtar.Bunların dışında doktorun önerdiği egzersizler be kişiye özel uygulanabilecek fizik tedavi şekilleri vardır. Sevgilerimle Sağlıcakla kalın ❤️ #fibromialgia#fibromiyalji#fibromiyaljitedavisi#yorgunluk#kasağrıları#uyuyamamak#depresyon#huzursuzluk#dikkatdağınıklığı#çarpıntı#varsa#mutlaka#doktora#danışın#doctor#doktor#eczane#pharmacy#pharmacist#kayseri#sağlıklıyaşam#healthylifestyle#betüleczanesi

Son zamanlarda kadın hastalarımda çok fazla Fibromiyalji ile ilgili şikayetlerin olduğunu görüyorum ve En kötüsü hastalarımın çoğu kendisinde Fibromiyalji olduğundan bile haberi yok. .. .. ✅Fibromiyalji de ana belirti AĞRI .. Konvansiyonel tıp’ın bu hastalık da ki ana yaklaşımı ne yazık ki ağrı kesiciler ve antidepresanlar. .. #Fonksiyoneltıp yaklaşımında ise amacımız Fibromiyaljinın altında yatan nedenleri bulmaya ve onları gidererek hastanın sağlığına kavuşmasını sağlamak.. .. Eğer ağrınız dışında halsizlik kronik yorgunluk çabuk yorulma, uyku sorunları, baş ağrısı, depresyon gibi problemleriniz varsa Fibromiyalji hastalığınız olabilir .. .. fibromiyalji tedavisinde başarıyı Belirleyen en önemli nokta Hastaya bütünsel bakış açısı ile değerlendirmek de yatıyor. .. .. Bu hastalığın kökeninde yoğun bir inflamasyon olduğu için hastanın beslenmesinde Antienflamatuvar bir beslenme diyetine geçmekte fayda var. Eğer hastanın gluten intoleransı varsa glutensiz beslenme bile ağrıları ciddi olarak rahatlatıyor. Çiğ sebzelerden zengin beslenmek diğer önemli bir husus. Tükettiğimiz besinlerin doğal olmasına önem vermemiz ve işlenmiş gıdaları hayatımızdan çıkarmak gerekiyor. .. .. Beslenme dışında ✔️omega 3 ✔️magnezyum ✔️Koe Q10 ✔️Karnitin ✔️demir ✔️metil B12 ✔️D vitamini gibi takviyeler gerekebilir. .. .. Yine hastanın şikayetlerine göre verilecek fitoterapötik destekler hastalığın tedavisinde önemli kazanımlar sağlayacaktır. .. .. #fibromiyalji hastalarıma mutlaka egzersiz öneriyorum böylece stres düzeyinin azalması, kasların Esnemesi ve hücrelerin antioksidan kapasitesini ciddi anlamda arttırılmasını sağlayabiliyoruz. .. .. Bağışıklık sistemini destekleyen #ozontedavi ve ağrıya azaltmaya yönelik #nöralterapi ile fibromiyaljinin tedavisi mümkün. #uzmdrleventsepit #fibromiyaljitedavisi 0 530 890 76 60 #izmir #alsancak

Kronik hastalıklar ne kadar sürede iyileşir? Bu sorunun yanıtı oldukça değişkenlik gösterebilir. . Bazı hastalarım da üzülerek görüyorum ki çok kısa sürede mucizeler bekliyor. Bir doktora gittiğinde kendisine 7️⃣ günlük bir ilaç başlayıp tüm hastalıklarından kendisini kurtarmasını bekliyor‍♂️ çünkü hep bu şekilde inanmış. . Üzgünüm iyileşmeniz 1-2 hafta içinde olmayacak. Nasıl hastalıklar 1 haftada meydana gelmiyorsa, akşam sağlıklı yatıp sabah hasta kalkmıyorsak, iyileşmemiz içinde zamana ihtiyacımız var. . 5 yıldır yaşadığınız ağrıları 2 haftada geçiremezsiniz. Eğer şikayetleriniz ilaçlar ile baskılamak yerine gerçekten iyileşmek istiyorsanız sabırlı olmalısınız. 1-2 seans içinde beklediğiniz mucize yanıt gerçekleşmediği için tedaviyi yarım bırakmanız sizi iyileşmekten alıkoyar‍♂️ . Özellikle bel, boyun fıtığı, diz ağrıları gibi uzun zamandır devam eden ağrılarda kullandığımız #proloterapi #prptedavisi #kökhücretedavisi gibi rejenerasyon tedavilerinde zamana ihtiyaç vardır. . Hasar görmüş dokuların, bağların onarımını yapmak, yeni kollajen üretimini uyarmak zaman alacaktır. . UNUTMAYIN. Asıl mucizeyi uygun şartları sağladığınızda BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ sizin için gerçekleştirir. Kendini iyileştirme yeteneği tüm DNA’mızda kayıtlı bir Bilgidir . #uzmdrleventsepit #izmir #alsancak #proloterapi #ozontedavisi #boyunfıtığı #dizağrısı #fibromiyalji #fibromiyaljitedavisi #hacamattedavisi #bitkiseltedavi #fitoterapi #belfıtığıtedavisi #migrentedavisi

Çağımızın en yaygın hastalığı olan Fibromiyoloji tedavisinde, termal suyumuzun sıcaklığı, mineral içeriği ve radyoaktivite gibi özellikleri sayesinde olumlu sonuçlar alınmaktadır. . . . #fibromiyalji #fibromiyoloji #termal #termalsu #fibromyalgia #termalotel #termalkaplıca #şifalısu #sağlık #pazartesi #fibromiyaljitedavisi #afyonkaplıcaları #gazlıgöl #başaranlartermal @basaranlar_termal

✅Hastalık adı farklı olsa da birçok hastalığın altında yatan neden aynı olduğu için bu hastalıklar artık aynı anda beraber görülüyor. .. Özellikle tedavi için gelen hastalarım da haşimato, Fibromiyalji, depresyon, kronik yorgunluk, sindirim sistemi şikayetleri, bahar alerjileri, kilo vermekte zorlanma, migren gibi bir çok hastalık tanısını aynı anda alan ve ilgili branş doktoruna başvurarak her biri için ayrı ayrı ilaç tedavileri alan ama yine de tam olarak sağlığına kavuşamayan mutsuz bir hasta profili var. .. Biz biliyoruz ki 4-5 hastalığa aynı anda sahip olan bu hastalarımızın bir çoğunda ortak olan sorun **GEÇİRGEN BAĞIRSAK yapısı olması. Yani buzdağının görünmeyen tarafı .. Bu sendromun Bağırsaklarımızda bulunan seçici geçirgen zar özelliği bulunan bariyerin hasarlanması Sonucu ortaya çıktığını biliyoruz.. ..✔️Bozulan bu bariyer sonucunda gluten gibi buğday proteinleri, kötü bakteriler, toksinler ve sindirilmemiş gıda parçacıkların kan dolaşımınıza geçmesine neden olur. Bu parçacıklar ise kronik bir iltihaba ve zamanla bağışıklık sistemimizin sürekli uyarılmasına sebep olur. .. Aşırı uyarılan bağışıklık sistemimiz bir süre sonra kendi dokularını düşman gibi görerek otoimmün reaksiyonlara ya da ev tozları, polen ya da bazı gıdalara karşı tepki göstererek allerjik semptomlara yol açar. .. Sorun genel olarak ince bağırsaktadır ve buradaki sorun hayati önem taşıyan vitamin ve minerallerin de emilimini engeller ve bu vitamin eksiklikler bu hastalıkların gelişiminde önemli rol oynar. .. Geçirgen bağırsağı tedavi etmek için beslenmemizi mutlaka düzenlememiz, Antienflamatuvar bir beslenme modeline geçmemiz, eksik olan vitamin ve mineralleri yerine koymamız, antioksidan sistemimizi destekleyerek bağışıklık yanıtını normale getirmemiz gereklidir. .. ✅✅Bu hastalıklardan birkaçını aynı anda yaşayan tanıdıklarınız varsa yorum kısmında onları da etiketleyerek durumdan haberdar olmasını sağlayabilirsiniz. .. 0530 890 76 60 #uzmdrleventsepit #izmir #alsancak .. .. #alerjitedavisi #zayıflamakistiyorum #fibromiyalji #fibromiyaljitedavisi #depresyon #migrentedavisi #migren #tamamlayıcıtıp #fonksiyoneltıp #ozontedavisi #bütünseltıp

Farkettiyseniz bir çok yazımda kronik hastalıkların kaynağı olarak inflamasyonu gösterdim ve #Antienflamatuarbeslenme nin öneminden bahsettim. . “İnflamasyon nedir?” ile ilgili çok fazla soru gelmesi nedeniyle bu konuyu biraz daha açmak istedim. .. Artık çok iyi biliyoruz endüstriyel tıp hastalıkların asıl nedenlerini tedavi etmek yerine hastalığın yakınmaları geçici olarak bloke eden ilaç tedavilerini daha ön planda tutuyor. . . Eğer biz hastalığın sonuçları yerine nedenlerine odaklanırsak inflamasyonu yani Türkçesi iltihap hakkında konuşmamız gerek. . Aslında inflamasyonun ne olduğunu biliyoruz. Elimiz yandığında ,bir yerimiz incittiğimiz de oluşan ağrı, sıcaklık hissi, kızarma, şişlik gibi reaksiyonlar hep inflamasyonun belirtileridir ve akut durumlarda çoğu zaman hayat kurtarıcıdır. . Hastalıkların nedeni olan inflamasyon ise sürecin kronik hale gelmesi ve sürekli devam etmesidir. .. Beslenme tarzımız kronik Enflamasyonun en önemli nedenlerinden biri. Gıda intoleransları, sigara, alkol, stres, uykusuzluk gibi tetikleyiciler de sürekli olarak inflamasyona neden olabilir. . ✅İnflamasyonun kronikleşmesi ise doku ve organlarımızda fonksiyonel bozulmalara yol açarak kronik hastalıklara neden olur. . günümüzde gluten intoleransı kronik inflamasyonun en önemli nedeni. Yani bu kişilerin bedeni glutene hassas ise buğday içeren bir gıda tüketildiğinde bağırsak hücreleri glutenle karşılaşır karşılaşmaz gluteni zararlı bir madde olarak görerek bir alarm durumu ile bir savunma durumuna geçiyor. Ve bu durum Sürekli hale geldiğinde aslında bizi korumaya yönelik bu mekanizma vücuda zarar vermeye başlıyor ve herhangi bir rahatsızlık vermeden sinsi bir şekilde hastalık belirtileri başlayıncaya kadar bu süreç devam ediyor. . Eğer Kronik bir hastalığınız ve eşlik eden #glutenintoleransı varsa Mutlaka buğday ve ürünlerini kesmeniz gerekiyor eğer bunu yapamıyorsanız üzgünüm hayatınız boyunca İLAÇ içmeye devam edeceksiniz . Bu süreci nasıl tersine çeviririz? neler yapmamız gerekir? Antinflamatuar beslenme ne demektir? Bu soruların yanıtı bir sonraki yazımda paylaşacağım. #uzmdrleventsepit #izmir #alsancak #doktor #fibromiyaljitedavisi

Tv8 Günaydın Doktor Programında, Nöral Terapi tekniği ile Fibromiyalji tedavisini anlattım. Sağlıklı ve mutlu bir haftasonu geçirmenizi dileriz. #fibromiyalji #fibromiyaljitedavisi #nöralterapi #ataşehirfiziktedavikliniği #rehabilitasyonmerkezi #sağlıklıyaşam #drülküsarpkaya

Fibromiyalji için yazdığımız post serisini bu hastalığın egzersizle nasıl bi ilgisi var❔ egzersizleri nasıl olmalı❔ sorularını yanıtlayarak bitiriyoruz ✔✔✔ Öncelikle bilinmesi gereken fibromiyaljinin ortaya çıkmasındaki en önemli sorunlardan biri kasların yeterince oksijen alamamasıdır❗ .. Bu durumu düzeltecek egzersizler faydalı olacaktır ancak #fibromiyalji ağrıları vücudunuzun farklı noktalarında ortaya çıkabilir.❕ Tüm ağrılar için geçerli tek bir egzersiz olamaz❗ Klinik muayene ile fizyoterapist tarafından ağrı noktalarınız tespit edilip kişiye özel egzersiz programı oluşturulmalıdır.✔ .. Düzenlenen uygun egzersiz programıyla kasların uzunluğu ve gücü arttırılarak ağrı azalır ve uyku problemi düzelir. .. Egzersizlere hafif orta düzeyde başlanmalı kaslar geliştikçe egzersizin yoğunluğu arttırılmalıdır.☝️ .. Kasların oksijenlenmesini sağlayan aerobik egzersizlerden yürüyüş‍♂️, yüzme‍♀️, bisiklet sürme‍♂️ haftada 2-3 gün hafif tempoda yapılabilir. .. Germe, güçlendirme egzersizleri de planlı olarak egzersiz programına eklenebilir. Haftada 2 gün olarak başlanıp güçlendikçe 3-4 güne çıkılabilir. .. Çalışırken ve otururken duruşunuza dikkat etmelisiniz.‍‍♂️ .. Günlük işlerinizde kendinizi fazla zorlamamalı ve yoğun çalışmalar sırasında sık sık ara vermelisiniz.⏲ .. ️Fzt.Emre Erbay Detaylı bilgi için DM'den yazabilirsiniz. Sağlıklı günler! #fibromiyalji #fizyoterapistemreerbay #fiziktedavi #manuelterapi #niğde #niğdefizyoterapist #fizyoterapist