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O prazer é todo meu #Repost @muvecrossfitjundiai (@get_repost) ・・・ Acabou o mistério! É com muito orgulho que nós do MUVe Crossfit Jundiaí anunciamos a contratação da maior Atleta de Crossfit do Brasil!! Somando ainda mais qualidade à nossa equipe multidisciplinar, temos agora a maior estrela do CrossFit brasileiro como coach e atleta! ANITA PRAVATTI, seja bem-vinda à Família MUVe! Desejamos que seja muito feliz em nossa casa!! #MUVeCrossFitJundiai #CrossFit #CrossFitBrazil #Fitness #Ginastica #BemEstar #WOD #Exercicios #Sport #Treinamento #FisioHealth #FourMixx #JundiaiSP #Jundiaiense #JundiaiCity #Samambaia #Vianelo #EuAmoEsseLugar #VemProMUVe #Love #Box #Saude #EducacaoFisica #Lancamento #anitapravatti

'Natação x Atividade de Qualidade na piscina. . A única diferença entre os dois é que a natação proporciona a prática do nadar. ‍♂️ Na aula nós trabalhamos técnicas para que o bebê se desenvolva na água.‍♂️ . Este vídeo é de uma prática de sobrevivência na água. Caso a criança caia numa piscina, ela consiga se agarrar na borda e subir sozinha. Claro! Francisco ainda é iniciante por aqui e eu oriento a maior parte da técnica. Mas, com certeza daqui algumas aulinhas ele já consegue sair sozinho!‍♂️ . O nadar ou brincar na piscina sem intenção de aprendizagem, são métodos de atividade de qualidade. Ambos proporcionam experiências diferentes do "normal". Estimulando assim a quebra de homeostase da criança! Pra você entender melhor por aqui, olha que legal . A quebra de homeostase nos proporciona mais oxigenação das células, melhor funcionamento do organismo (por exemplo: intestino), melhor relaxamento e liberação de hormônios como "endorfina = felicidade" e "melatonina = sono". . Tchanammmm SIMPLESMENTE O MILAGRE DA NATUREZA!❤ . . . #umCISCOdeatividade #atividadedequalidade #natacaobebejundiai #bebesjundiai #fisiohealth #natacaobebe #desenvolvimentoinfantil #desenvolvimentomotor #tercafeira #bomdia #campinas #natacaobebecampinas #boɑtercɑɑ #tercafeira #bebes #homeostase

Hoje não é dia de #tbt maaaaas acabei de ver esse vídeo no IG do @kvragames e bateu uma nostalgia! Ainda mais com essa prova de PR de #cleanandjerk partiu meu coração . Não era só PR pq tinha essa bola pra ficar segurando mas deu pra jogar uns pesinho pra cima Não sei se esse vídeo era da minha última carga, mas finalizei essa prova com 205lbs no push jerk ️‍♀️ @kvraco amarelo neon discreto do jeito que eu gosto . Que saudadessss de competir!!! . . Saudades desse trio fera @natymenezes @quelaversani foi massa demais essa competição! Só lembranças boas! . . Quero voltar logooooo!!!! Ajuda nóis @rodrigo_cassemiro @fisiohealthsports @alinepereira_fisio @_carolcardozo @jolenise ________________________________________________ #crossfit #crossfitlagoa #crossfitcommunity #crossfitfriends #crossfitcompetition #challengeaccepted #qualidadedevida #performance #lagoadotaquaral #campinas #vemprolagoa #teamjejecf #roadtorecovery #lca #lcarecovery #fhs360 #fisiohealth #fisiohealthsports #fisioterapia #pilates #reabilitacaoesportiva #everydayporrada #kvragames

Minha cara em ficar sem treinar essa semana . . Aquele rest forçado ________________________________________________ #crossfit #crossfitlagoa #crossfitcommunity #crossfitfriends #crossfitcompetition #challengeaccepted #qualidadedevida #performance #lagoadotaquaral #campinas #vemprolagoa #teamjejecf #roadtorecovery #lca #lcarecovery #fhs360 #fisiohealth #fisiohealthsports #fisioterapia #pilates #reabilitacaoesportiva #everydayporrada #menteblindada #heroday

I'll be back ___________________________________________________ #crossfit #crossfitlagoa #crossfitcommunity #crossfitfriends #crossfitcompetition #challengeaccepted #qualidadedevida #performance #lagoadotaquaral #campinas #vemprolagoa #teamjejecf #roadtorecovery #lca #lcarecovery #fhs360 #fisiohealth #fisiohealthsports #fisioterapia #pilates #reabilitacaoesportiva #everydayporrada #menteblindada

Be happy ________________________________________________ #crossfit #crossfitlagoa #crossfitcommunity #crossfitfriends #crossfitcompetition #challengeaccepted #qualidadedevida #performance #lagoadotaquaral #campinas #vemprolagoa #teamjejecf #roadtorecovery #lca #lcarecovery #fhs360 #fisiohealth #fisiohealthsports #fisioterapia #pilates #reabilitacaoesportiva #everydayporrada

A alegria da chegada da @maratonadeportoalegre Mais um sub 3h na conta e com os alunos juntos na prova. Um final de semana ótimo. Duas maratonas de bigode e dois sub 3h em 34 dias Hoje, 2:56:14 no extraoficial. . . @marysavazoni . . #trip #travelling #corredoresderua #correrpelomundo #correr #corridaderua #instarun #instarunning #apperformance #viagemecorrida #correrporai #fitness #instarunners #apteam #fitnessmotivation #rentatour #Fisiohealth #FisioHealthSports #bondedaregata #mustacheteam #maratonadeportoalegre #trailrun #mountaindo #10kmtribuna #educacaofisica #savateam #bostonmarathon #bigode #sub3h

Técnica, técnica e mais técnica! . . SEMPRE tem o que melhorar! . . Tentando corrigir o padrão do meu #muscleup , principalmente as pernas. Depois da lesão fiquei com alguns vícios, agora estou tentando "limpar" e "lapidar" o movimento para torná-lo mais eficiente e bonito! . . MECÂNICA ➡️ CONSISTÊNCIA ➡️ INTENSIDADE . . 1° vídeo complex: 3 balanços na argola 3 "quadril alto" 2 entradas na argola 1 MU . . 2° vídeo tentativa de #strictmuscleup ______________________________________________ #crossfit #crossfitlagoa #lagoapower45 #scoresolutions #kjuzera #crossfitcommunity #crossfitfriends #crossfitcompetition #crossfitgymnastics #challengeaccepted #qualidadedevida #performance #lagoadotaquaral #campinas #vemprolagoa #teamjejecf #roadtorecovery #lca #lcarecovery #fhs360 #fisiohealth #fisiohealthsports

Na luta pra corrigir o padrão do #agachamento . . . Com a falta de força nos membros inferiores, eu compensava muito o movimento anteriorizando o tronco (vide foto ➡️). . . Agora a @jolenise está fazendo ajustes na postura pra corrigir essa compensação e voltar ao meu padrão normal de movimento com o auxílio dos exercícios do Pilates. . . Somado a fisioterapia que venho fazendo na @fisiohealthsports com a equipe do @rodrigo_cassemiro e os treinos de Crossfit com as adaptações do @fertorres07 , logo mais tô pronta . . . Agradeço a Deus pelos excelentes profissionais que colocou no meu caminho que estão cuidando com muito carinho da minha recuperação . . PS: da @kjuzra_store com subida na corda pra mostrar que eu superei o trauma ______________________________________________ #crossfit #crossfitlagoa #lagoapower45 #scoresolutions #kjuzera #crossfitcommunity #crossfitfriends #crossfitcompetition #crossfitgymnastics #challengeaccepted #qualidadedevida #performance #lagoadotaquaral #campinas #vemprolagoa #teamjejecf #roadtorecovery #lca #lcarecovery #fhs360 #fisiohealth #fisiohealthsports #fisioterapia #pilates #reabilitacaoesportiva