List of the most popular hashtags for theme #FITVRN

Давно не было фоточек, пора разнообразить контент Вот такой классный кадр удалось поймать на закате . . . #street_workout #streetworkout #streetworkoutpro #workout_professionals #Calisthenics #mutantclan #planche #handstand #calistenics #workout #gymnastics #freestyle #extreme #workout #bars #baristiworkout #dsworkout #workout24 #repsandsets #workoutprofessionals #fitness #bodyweighttraining #fitvrn #турник #брусья

Понедельник всегда добрый в компании моих @stretching_vrn Жду всех на тренировках ❤️

ВОТ КУПЛЮ АБОНЕМЕНТ НА ТРИ МЕСЯЦА И ПРЕСС С ЗАДНИЦЕЙ НАКАЧАЮ! И я изо дня в день разочаровываю наивно верящих в чудо фитнес-резинки или штанги, что уж за месяц,два,три КОНФЕТКОЙ точно не стать! А как жаль... Вы сами представьте, как строится высокий красивый дом? Кирпичик за кирпичиком, этаж за этажом, и не один день над ним трудятся строители. Также и в спорте, особенно в бодибилдинге! Пусть обхват вашего бицепса или ягодиц увеличится хоть на полсантиметра. Это уже радость! Добавляя веса постепенно и обдуманно, вы дойдете до своей цели медленными шагами,длинною в несколько лет. Разве могла бы я когда-то подумать,что буду жать платформу весом в 100 и более кг Да даже представить этого не могла! Разочарования, ошибки, травмы - это всё часть жизни, и пускай это все будет добавлять вам только опыта. От ошибок не уйти. Обязательно будет период, когда ваши результаты по каким-то причинам остановятся. Не сдавайтесь! Только упорные могут добиться чего-либо в культуризме. Чтобы победить - нужно время. Много времени! И вашей работы. И тренер тут не при чем. Он лишь наставник, помощник. Свое тело же вытачиваете только Вы! И способность сопротивляться - это одно из самых значимых качеств в спорте‼️И как бы ни было трудно - не сдавайтесь‼️ . #силадуха#учисьбытьсильным#непадайдухом#тренерворонеж#движениежизнь#успехнеприходитсам#sportbodyfitness#fitvrn#fitnessgirlmotivation

Меня часто спрашивают, принимаю ли я какие-либо спортивные добавки. Сейчас хочу ответить, что практически нет, за исключением аминокислот (BCAA) от компании @myproteinru Я не люблю их в виде таблеток, а также не нравится заморачиваться с порошковой формой, поэтому для меня готовый напиток BCAA Energy - идеальный вариант. Кстати, на сайте @myproteinru уже идёт распродажа, где на бОльшую часть товаров действует скидка 60%, а по моему коду «VITALY» ещё 35% сверху распродажи. Ты знаешь, что делать . . #street_workout #streetworkout #streetworkoutpro #workout_professionals #Calisthenics #mutantclan #planche #handstand #calistenics #workout #gymnastics #freestyle #extreme #workout #bars #baristiworkout #dsworkout #workout24 #repsandsets #workoutprofessionals #fitness #bodyweighttraining #fitvrn #турник #брусья

Девочки, уже морально готовьтесь к моему совершенно новому марафону по растяжке Набор будет в конце июня . . . #tamara_sport #растяжка #стретчинг #шпагат #марафонрастяжки #растяжкаворонеж #тренерворонеж #врн #воронеж #мотивация #fitvrn #fitgirl #train #sportgirl #stretching

Дорогие друзья ,я решил начать снимать для вас обучающие ролики для уличных тренировок.В нашем городе построены отличные современные площадки для тренировок,но не все знают,как правильно работать с ними. В первом видео я покажу вам,как правильно делать подтягивания и отжимания на брусьях. Если вам интересна данная рубрика сохраняйте,ставьте лайки и делитесь с друзьями. ____________________________________ #street_workout #streetworkout #streetworkoutpro#workout_professionals #Calisthenics #mutantclan#planche #handstand #calistenics #workout#gymnastics #freestyle #extreme #workout #bars#baristiworkout #dsworkout #workout24#repsandsets #workoutprofessionals #fitness#bodyweighttraining #fitvrn #турник

Приседай без спешки, укрепляй орешки #растиорех #растикрасиваяпопа . . . . . . #sport#sportgirl#sportlife#nike#fitnessgirl#fit#fitvrn#спортмойнаркотик#приседайтедевочки

Сезон моих любимых джегинсов открыт . . . #tamara_sport #спортивнаядевушка #тренерворонеж #воронеж #фитоняшка #фитнесмодель #фитнесмама #весна #fitvrn #fitgirl #traingirl

Как и обещала, делаюсь с вами рецептом вкусного #ппужина можно и #ппобеда Главное☝ худеющие , на гарнир приготовьте себе овощной салат а набирающие массу- гречку, Булгур или макароны из твёрдых сортов пшеницы - грудку/ бедро без кожи порезать и обжарить без масла - добавить крупно нарезанные шампиньоны, посыпать специями накрыть крышкой и тушить 30 минут - добавить 10% сметану и тушить с открытой крышкой ещё минут 10-15 Приятного аппетита . . . #tamara_sport #спорт #пп #зож #тренерворонеж #триэль #врн #ппужин #ппеда #ппрецепты #сушкатела #похудение #насассе #fitvrn