garminclub garmin gorun motivation бег goldenringrun asics garminrussia asicsfrontrunner asicsfrontrunnerrussia asicsrunning asicsrussia dontrunfly feelfast imove monitorthebeat runaway runitfast runkeeper runnersrussia runnersworld runningterritory sport travel worldrunners беговоесообщество забегрф московскиймарафон мотивация пробег гарминвладивосток
Путь длиной в 2.5 года, 250 км, 6 стран и 6 лучших Марафонов Мира в это воскресенье подойдёт к концу. Стартовый номер получен, настроение боевое, прекрасная погода на день старта и волшебный Лондон, о котором раньше только слышал и мечтал. ♂️
#russiarunning #goldenringrun #running #sport #cep #ceprussia #takechargemoscow #garmin #garminclub #fenix5plus #gk #londonmarathon #london #sixstarfinisher #abbot #6star #uk #england
Международный марафон «Александр Великий» (Alexander the Great Marathon). Старт от центральной площади им. Александра Македонского в городе Пелла. Финиш у памятника, стоящего на набережной в Салониках.
Пелла – древняя столица великого Македонского царства. Тут собственно и родился Александр Великий.
Во времена правления Филиппа II и Александра Македонского, Пелла процветала и была самым крупным городом Македонии.
Руины древнего города расположены в нескольких километрах от современной Пеллы и примерно в 40 км от Салоников.
Они признаны важным историческим и археологическим памятником и находится под защитой государства. Раскопки продолжаются здесь и в настоящее время и вполне вероятно в будущем нас ожидают новые удивительные открытия.
На территории раскопок древней Пеллы открыт Археологический музей, который считается одним из лучших музеев подобного рода в Греции.
________________________________________________
#greece #marathon #marathonrunners #pella #atgm #deafathlete #deafgirl #deafsport #deafcommunity #ultratrailrunner #runnergirl #noname #garminclub #garminby #wearenightrunners #ultratrailrunner #trailrunning #mountainlovers #training #bestrong #hardtrainingtime #runnerscommunity #runningadventure #runnersglobe
В новеньких часах Fenix 5 Plus собран такой огромный функционал, что я даже не все успеваю использовать. Основные функции, которые меня зацепили, это Garmin Pay. С помощью неё можно оплачивать часами покупки! Также можно скачать свой дизайн циферблата и самое крутое - это полноценная GPS навигация. Теперь карта всегда на руке и можно гонять на доске нон стоп!! Спасибо @garminclub и @garminrussia за такие стильные и умные часы
#вызовпринят #амбассадорFenix #Fenix5plus #философияспорта #философияжизни #Garminclub
Boom я стал амбассадором бренда Garmin! Начинаю потихоньку разбираться в своих новых часах. Очень удивлен, что столько функций можно уместить в одном гаджете. Из главных пока нашел, что они измеряют уровень кислорода в крови, ими можно оплачивать покупки и они имеют встроенную память для музыки. Подробней обо всем я расскажу чуть позже, а пока напоминаю, что теперь амбассадором Garmina может стать каждый! ⚡️
Все условия конкурса читайте в аккаунте @garminclub Основные требования: расскажи, почему именно твой блог такой крутой и чем он вдохновляет окружающих. Попроси своих подписчиков поддержать тебя и написать в комментариях о том, на что их вдохновил твой блог. Чем активнее и искреннее будет твоя аудитория, тем больше шансов стать амбассадором бренда Garmin!
Photo by @asavitckii_a
#вызовпринят #амбассадорFenix #fenix5plus #философияспорта #филосифияжизни #GarminClub
✨Важные вопросы себе накануне Нового года✨
⠀
В конце декабря принято подводить итоги. Делать это можно по-разному: считать «галочки», ориентируясь на образ социального успеха, или выполнять сверку с внутренним компасом.
⠀
Чтобы итоги укрепляли самооценку, а не подрывали веру в себя, отвечая на контрольные вопросы, следует абстрагироваться от мнения окружающих и прислушиваться только к собственной реакции на свои достижения.
⠀
Что Я думаю по этому поводу? О чём эта победа _для меня_?
⠀
☝Положительная же оценка окружающих — это лишь приятный бонус.
Ну а если за личные успехи подарки дарят, значит это Новый год и у @garminclub снова конкурс
⠀
❗️Друзья, рассказывая в Инстаграм о своём главном достижении за 18 год (или даже не об одном) с 24 декабря по 9 января, не забудьте указать в посте хештеги #ДостиженияCGarmin и #GarminClub.
Это обязательное условие участия в новом конкурсе, на кону которого главный приз — нет, не «Ааааавтомобиль!», а кое-что гораздо полезнее: часы #Garmininstinct
Не забудьте открыть аккаунт ❗️
⠀
Каждый участник получает гарантированный приз — дополнительную скидку 5% на часы и 25% на аксессуары, и это я считаю отличной мотивацией поделиться своей историей.
⠀
Для получения скидки нужно прийти в магазин Garmin и показать код lucky2018, либо озвучить его в магазине.
⠀
Ну а про свои достижения я расскажу отдельным постом.
⠀
Одно из них — на видео. Не скажу, что главное, но было трудно решиться на последний прыжок. Однако я взяла волю в кулак и теперь умею плавать в снегу.
⠀
Хотели бы повторить мои прыжки?
То чувство, когда зимний горнолыжный сезон на Роза Хутор, продлили до 5 мая!
Так что еще месячишко будем кататься
#розахутор #весна #горы #сочи #снег #апрельскийпаудер #зимнийсезон #отдыхвсочи #краснаяполяна #горнолыжныйкурорт #магазинкант #pictureorganicclothing #деньсурка #горныелыжи #dragonrussia #densurka #ski #buffrussia #garminclub #garminsochi
Первый раз я вышла на пробежку после рождения 3-го сына. Никаких далеко идущих планов - просто привести себя в форму. Тогда я и представить не могла, куда приводит ̶б̶е̶г̶ мечты.
Бегала тихо сам с собою пока не случился первый забег в моей жизни - благотворительный на 5 км - к финишу которого я прибежала с зашкаливающим пульсом и чуточку другой.
Через месяц подала заявку на лотерею на марафон в Нью-Йорке.
.
И пусть этот шаг ничего не обещал, кроме надежды на удачу, но я начала бегать со смыслом и с планом, который мог привести меня к цели и к мечте.
Сам факт, того, что я дала себе право на эту мечту и хотя бы попробовала, осмелившись выйти за рамки «я не они», стал Большим взрывом в моем личном космосе, с которого началась моя, а как оказалось позже, не только моя #история_из_zожизни
.
С тех «утекла» не одна тысяча беговых км, а на стене появились медальки со всего . Случился тот самый 1-й марафон в NY, на котором муж решил, что проще бегать вместе. И на следующий год мы вместе бежали марафон в Дублине.
Случились два совместных ультрамарафона в Исландии и на Гранканарии.
.
За эти годы появились сотни единомышленников по всему миру - от Китая до Калифорнии. И есть даже свой маленький бегоВЛЮБИТЕЛЬский клуб
.
Но, пожалуй, самый-в-сердце аргумент продолжать для меня самой - дети.
Родители, кто думает о том, чтобы заложить ценности здоровья и развития детям, меня поймут. В сентябре на Московском марафоне по собственной воле и желанию свой первый забег на 10 км побежит мой старший сын. .
К чему я это пишу?
Ну во-первых, к тому, что все начинали когда-то с 1-го км и покалываний в правом боку и #всеутебяестьбегидавай
.
А во-вторых, к тому, что я снова пытаюсь договориться со своим «самозванцем», выйти за границы «я не они» и прошу вашей поддержки в этом.
.
Я участвую в конкурсе на амбассадора Garmin, и именно вы своими реальными историями ̶к̶а̶к̶ ̶м̶о̶и̶ ̶т̶е̶г̶и̶ ̶м̶о̶т̶и̶в̶и̶р̶у̶ю̶т̶ , прямо здесьв комментариях можете решить, достойна ли я быть амбассадором - тем, кто действительно способен что-то менять в своей жизни и вдохновлять других.
Самое страшное не попробовать, правда?) #амбассадорFenix #философияспорта #философияжизни #Fenix5plus #garminclub
Уууух, 7 тыс.бегунов дали жАру сегодня, а Москва жарУ! +30!!!
Это был один из самых горячих и медленных полумарафонов на моей памяти. Второй, вернее первый такой, был на Пхукете.
.
Уже на 5-м километре стало очевидно, что сегодня мне не стоит держать даже свой обычный полумарафонский темп, не то, что пытаться победить себя, иначе будут держать меня.
Но это не отменяет #всеутебяестьбегидавай с кайфом и драйвом!
.
И не смотря на то, что мозг планомерно отключал мои и так немногочисленные «быстрые» мышечные волокна по мере роста температуры и пульса, с медленными и выносливыми мы благополучно и с улыбкой добежали до финиша. Заработали шикарную медальку, беговой загар по самое #счастьяполныетреники и окунулись в атмосферу большого бегущего города и поливочных машин). Теперь хочется в тень, и на плетень
.
Радостно увидеться с девчонками с @mojo_run @liudmila.nikolaevskaia и @pro_mozg и поздравляю вас!!! Неожиданно и не менее радостно столкнуться плечом к плечу на старте с тёзкой из родного города @begin_run_begun
И увидеть дорогих американских гостей @zhukzhuzhzhit на финише!!!
.
#полумарафонлужники #бег #любительскийспорт #21km #moscowrunning #беговлюбиться #garminclub