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Causas del hormigueo en las manos El flujo sanguíneo no llega a las manos cuando ciertas áreas del cuerpo se comprimen, obstruyendo la normal circulación de la sangre . Se trata de un problema asociado al nervio medio, una neuropatía periférica. Este ejerce una presión en el pulso, provocando un dolor intenso, problemas de movilidad, y la pérdida de la sensibilidad y generando la sensación de adormecimiento. #CentroMédicoFamiliar
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Sólo con planear un viaje ya estoy disfrutando, aunque suponga una dosis extra de entrenamiento... .
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Hola a todos! Cómo están?Nosotros volviendo de unas merecidas vacaciones . Les compartimos este caso clínico de #workingholiday que nos pareció interesante.
Paciente de 30 años ♀️que comenzó con síntomas de hormigueos , dolor y pérdida de fuerza en la mano izquierda en el 2011, fue operada en 2 oportunidades (en Uruguay ) de túnel carpiano y canal de Guyon, pero su sintomatología persiste hasta hoy.
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El sd del túnel carpiano es un atrapamiento del nervio mediano en el tunel del carpo, pero para que dé síntomas debe estar atrapado en 2 o más sitios. .
Para verificar el o los lugares de atrapamiento se deben realizar test ✅ que nos orientarán hacia la zona en conflicto. Las más frecuentes son el desfiladero interescalénico, el costoclavicular y el subpectoral.
Más a distal es frecuente encontrar atrapamiento del nervio mediano a nivel de codo por el músculo pronador redondo (síndrome del mismo nombre). .
En esta paciente el abordaje fue global, tratando osteopáticamente las zonas en disfunción, liberando adherencias de tejidos y cicatrices (que en el video se ven adheridas) y con ejercicios de neurodinamia y elongación. En este vídeo sólo alcancé a grabar el test de Roos xq se me acabó la memoria con tanta foto de las vacaciones .
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Esperamos que tengan una buena semana!
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SE TE DUERMEN LOS PIES
Aquí te dejamos 3 posibles causas.... ️♂️ 1. UNAS ZAPATILLAS INADECUADAS
En cuanto a las zapatillas, debemos vigilar principalmente el ancho de las mismas, ya que un posible origen del problema es un exceso de presión. Es necesario comprobar que la zapatilla no ejerce ningún tipo de presión cuando estamos pedaleando. Como es lógico, apretar mucho las zapatillas no ayuda en absoluto…
2. UNA CALA MUY ADELANTADA
Puede generar estos problemas. Si estamos seguros de que la horma de la zapatilla es suficientemente ancha, lo siguiente es verificar que la cala está correctamente situada. Contrariamente a lo que mucha gente cree, cuando la cala está bien colocada la cabeza del primer metatarsiano (más conocido como juanete) no debe situarse justo encima del eje del pedal. Debe situarse entre 7 y 10 mm por delante del mismo cuando colocamos la biela y el pie en posición horizontal.
3. PODRÍA TRATARSE DE UNA UNA METATARSALGIA
Así que si después de todo esto persisten las molestias lo más adecuado es acudir a un podólogo deportivo que, a ser posible, tenga experiencia en ciclismo. Él es el profesional que debe diagnosticar y solucionar el problema, probablemente fabricando algún tipo de plantilla que corrija el apoyo del pie. Unas plantillas que proporcionen un buen apoyo del arco plantar sin duda pueden contribuir a reducir la sensación de adormecimiento.
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La lumbociatalgia se diferencia de la lumbalgia, porque es un dolor provocado por la compresión del nervio ciático que se origina en las vértebras lumbares y afecta la región lumbar, los muslos, las piernas e incluso llega hasta el talón. Viene de varias ramas nerviosas que provienen de la columna vertebral, incluyendo las raíces de las dos últimas vértebras lumbares (L4 y L5) y los tres primeros nervios sacros. Luego viaja a través de los glúteos, la parte posterior de la pierna y se divide en la parte posterior de la rodilla. Asegura la sensibilidad y tracción de la parte posterior del muslo.
Se trata de un dolor muy fuerte que se caracteriza por tener un patrón mecánico que se incrementa con el movimiento y el esfuerzo, y cede con el reposo. Esta enfermedad afecta al 40 por ciento de la población, principalmente a las personas que trabajan muchas horas sentadas en autos u oficinas, estudiantes, etc. Es una de las enfermedades laborales más comunes.
El examen del paciente es el primer paso en la búsqueda de caracterizar la localización del dolor, las circunstancias desencadenantes y las posiciones que mejoran o agravan el dolor.
Un examen clínico busca la localización inicial del dolor en la espalda, luego la ruta precisa.
El diagnóstico se puede confirmar con una radiografía de la columna vertebral, una resonancia magnética o una tomografía computarizada, que muestran la ubicación del dolor en el nervio y a veces identifican una causa.
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