instabezci running dnesbeham instarunners behani runner instarunner instarun behamesinsta behame behej prostebez runninggirl czechrunner runners ceskybeh runczech garmin laufen runforlife beham bezci runforfun runnersworld runningman runrunrun trailrunning behamsivou lysahora
Moje oblíbená s Alfrédem ❤️❤️❤️ jen pár metrů kvůli fotce, ale má to rád a asi mě k tomu bude nutit často, až vyroste
#dnesbeham #instabezci #behamesinsta #ceskybeh #behejsusmevem #behejsrdcem #behani #behjenasenerest #instarunner #instarun #runnerscommunity #runnerslife #runningday #runninggirl #runningdog
Pred 6 rokmi by mi ani nenapadlo, že budem niekedy rada a pravidelne behávať, naučená zo strednej školy, že je to pre mňa Mordor. Pred viac ako 5 rokmi som však predsalen začala a už po roku som odbehla svoj prvý horský #50km #ultramarathon odvtedy mi ich na konto už pribudlo mnoho, aj nejaké 60 a 80-tky a minulý rok moja 1. stovka teraz sa pripravujem na svoju druhú #100km @k24ultra_trail , ktorá bude mať rovnako ako tá prvá (@utvv_slovenia ) výživné stúpanie cca 5500m⬆️⛰️, čo ja veru kopčoky môžem. To bude zas zážitok! Aňo, je kopec ultra bežcov, čo valia 100km behy pomaly každý druhý víkend a ja skladám nehorázny klobúk dolu pred možnosťami ľudského tela, že sa to všetko dá naučiť a zvládnuť. Ľudky, fest sa tešme z prekonávania svojich vlastných limitov a porovnávajme sa nanajvýš so svojim minulým ja, veď je mega úžasné to, čo vieme dokázať, keď si niečo zaumienime. Diki Ti, telíčko!
.
#Dolomiti #ItalianAlps
Včera jsem si po neběhací pauze dala RunTour v Liberci, byla to celkem výzva, převýšení 200 m na lesní cestě, pršelo... Naštěstí mě koleno podrželo i v sebězích a tak jsem do cíle doběhla s časem 54 minut a nějaké drobné. Dneska jsem si udělala menší výlet na Šumavu, nakonec mi to nedalo a stejně jsem si byla zaběhat. Běhání s takovým výhledem je nejvíc ☝️
#dnesbeham #instabezci #runtour
————————————
Yesterday I ran 10 km race in Liberec. It was quite challenging to run on a rainy day in forest with 200m evelation. My knee felt ok in the descent and I came to finish with 54 min and few seconds. Today I did a little trip do Sumava national park and I just could not leave this place without a short run. The view was soo amazing
#runhappy #instarunners #runnerscommunity
Díky Bohu za @rekolaeu Když jsem po 3 zastaveních doběhla do Docků, nejenže jsem věděla že dál neběžím. Ja se šprajcla, že domů ani nejdu a prostě tam s Emou dožijem ♀️ Situaci zachránilo až volně ložené Rekolo, které slíbilo, že nás bezpečně dopraví zpátky domů. A taky že jo ❤️ A jelikož nejsme žádný máčka a prestože jsme na jednom kole jely dvě (já vím, jsem rebel ), stihly jsme to za 14 minut, a tudíž gratis ❤️ Miluju Vás, chyběli jste mi A děkuju za záchranu života! #pregnant #runner #pregnantrunner #momtobe #runczech #running #therapy #today #run #instabezci #instarunners #training #fitmom #behamsemou #miluju ❤️
♀️87/365 ❤❤#iloverunning #instarun #instabezci #instarunners #dnesbeham #vyfoceno #happyrunner #garmin #prostebez #pobiegane #czechrunner #laufen #loverunning #lauf #behamesinsta #bieganie #behanie #beh #biegaczka #biegacz #behani #runhappy #rozbehnito #runner #runday #runninglife #runczech #runninggirl #runningmotivation #running
Dnes terénní půlmaraton, převýšení 268m. Sice je na Vysočině hodně kopců, což někomu může při sportování vadit, ale já to žeru ⛰️ ♂️♂️
.
#run #runninglife #runnersworld #trailrun #instarunner #runczech #dnesbeham #runnersofinstagram #instabezci #like4like #follow4follow #loverunning #runninglovers #run_cz #bezci #behamesinsta #runnerscomunity #runningislife #instarun #behej #prostebez #behameproradost #runplanet #beh #garminforerunner645 #garmin #rozbehamecesko #ceskybeh #runforlife #runman
Dneska jsem měla chuť uvařit si misku zelenýho kari a zalízt si pod deku k seriálu, ale to počasí mi teď vyloženě přeje, v tomhle se běhá fakt BOHOVSKY ❤️ A jsem ráda, že jsem šla, páč teď mi to chumlání pod dekou bude chutnat mnohem víc Mám za sebou týden s práškama na tlak a musím říct, je to fest znát! Běhá se asi o žilion procent líp ❤️ Teď ještě ty záda, takže kdyby měl někdo tip na nějakou těhujógu, sem s ním!!! #iloverunning #runczech #pregnant #runner #running with #baby #pregnantrunner ##momtobe #fitmom #instabezci #instarunners #today #run #love #happy #blondie #fitgirl #behamsroztrousenousklerozou #behamsemou #miluju ❤️
Jaký že je rozdíl běhat s kočárkem nebo vedle kola? Terezku si musím něčím "kupovat", takže pořád podávám křupky, sušenky, pití a musím chytat hračky, které neustále vyhazuje. A vždycky doufám, že rychle usne. S Kubínem pro změnu zastavujeme u hřišť, u zmrzliny, když si chce odpočinout, když si chce stavět kameny, cachtat nohy v řece, když chce párek v rohlíku, kdyz chce každou chvilku něco, co už mi hlava nebere... A doufám, že neusne. Ale s oběma je to zábava ❤️ ❤️