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List of the most popular hashtags for theme #IRONMIND
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Никита Юрковец -Беларусь- 100 кг Rolling Thunder 125+ #ironmind #rollingthunder #apl #armlifting #армлифтинг #чемпионатмира #медвежьялапа
Coc #4 20mm block close
@grip_bro
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Let the trail do the talking ⚡️
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“Knowing yourself is the beginning of all wisdom” (Aristotle). I’m grateful everyday to be able to do what I love giving me a purpose which is meaningful to my life. I’ve decided long ago to not follow anyone apart from my inner self! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#selfawareness
#empowerment
#ultimatehappiness
Hoje o dia foi espetacular!
Consegui colocar todo treinamento em prática, fazendo minha melhor prova dentre as 4 que já fiz nesta distância.
Consegui o tão sonhado sub5h, fechando a prova com 4h45. As parcias estão nas fotos (arraste pro lado).
Agradeço em especial algumas pessoas:
Treinador @robertolemostri e @ironmindtriathlon , esta prova pra mim começou uma ou duas semanas depois do Challenge Floripa (Dez/2018), quando o @robertolemostri chegou pra mim e falou que eu podia forçar um pouco mais na etapa de ciclismo, tinha que arriscar mais.
Depois dali fiquei com isso na cabeça, e encarei todos treinos de bike sempre com esse objetivo, conseguir encontrar o meu limite dentro do possível para a distância, e adapta-lo ao estímulo.
@janainaportoalegre , obrigado pelas orientações nutricionais, por sempre estar disponível para podermos trocar ideias sobre a alimentação e suplementação.
@vivaquirofloripa , vocês foram fundamentais na reta final de preparação. Obrigado por tudo!
Agora descançar, mas nem tanto assim. Domingo que vem tem triathlon olímpico da Base Aérea, só pra curtir e aproveitar o embalo de preparação.
#swimbikerun #ironmanfloripa #triathlonlifestyle #ironmind #ironman703 #asicsfrontrunner2019
One for the Grippers out there about a 15 second hold with this 100kg one handed axle deadlift only managed a 8 second hold with my left hand so here is my strong hand
Played with the Circus Dumbell because I just couldn't resist. Got up to 100 lbs. Work in progress. Finally got to enjoy the weather and throw bags outside. Aaand sandbag carries in preparation for my upcoming move. Closing in two weeks. Hopefully @teagsies packs everything in #IronMind bags since that is what I accustomed to. #LWStrongman #StrongmanSunday #22BB #Merica #StrongmanTraining
Ever feel like giving up? ♂️
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@estvan_photo - the man behind the magic
#IM703DURBAN
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@7footsammy One for the Grippers out there about a 15 second hold with this 100kg one handed axle deadlift only managed a 8 second hold with my left hand so here is my strong hand
@kazinmax @tolonenharri @mr.widepinch @armlift @_monster_factory_ @nik_yurkovets @bear_grip.ru @likhutyev @markin6888 @sergey.daragan @tannermerkle @mysticalrock @crabhold @evgenypetrov_official @anton.dementev @swolebiz @aidarabzalidinov @oldschool.training @armliftingusa @ironrating @nikolayvitkevich @andreascieghi @thegripfather @glavatskii32 @dali.zheng @yakovburkovnikov @bear_grip.ru @alexa_popovich1985 @jtmac89 @swolebiz @alexandr_boyarov_official #armlifting #CoC3 #gripsport #gripsrtrength #retrocar #powerlifting #gym #trx #black #armwrestling #armwrestlingtraining #Ironmind