kavkazrunclub kavkazrun бег бегпятигорск kavkazrun2019 пробежкивпятигорске rock_lab_kmv пятигорск пятигорскийбеговойклуб скалолазаниенакмв o3ozone кавказранклаб кмв ilovesupersport_kmv сакмаксимум трейлраннинг running спорт беговойклуб пятигорскийполумарафон сочиавтодром забег кавказ levchenkoteam madfoxultra kononovteam trailruning бегкмв всембег железныйтрейл
За 50 метров до финиша
⠀
Ощущения
Взял в руки флаг, моей любимой бегокоманды @kavkaz.run ⠀
И вижу, как человек, который 2 км назад перешёл на шаг, я мотивировал, бодрил
-Давай, друг, последний круг остался, Ты сможешьБеги♂️
⠀
И тут на финише он меня обгоняет
Пришлось рвануть ⚡️
⠀
Вообщем, так я и не успел развернуть флаг
.
#kavkazrun #kavkazrunclub #kavkazrun2019 #adler #бег #спорт #сочиавтодром #пятигорскийбеговойклуб
Ну вот и пролетели насыщенные выходные, благодаря @kavkaz.run и @shorov 20 апреля вертикальный забег на гору Машук Задача для себя была уложиться в 38 минут и я был бы доволен результатом, но благодаря бегунам мое время оказалось 36:02. Ощущение усталости после забега не присутствовали и тут же я решил если есть силы и ничего не болит, надо на следующий день 21 апреля на Пятигорском полумарафоне выложиться на дистанции 6 км на максимум и постараться бежать в быстром для себя темпе Желание с самого утра было стать на пьедестал хотя бы на 3 место и у меня это получилось В своей возрастной категории 18-29 лет я занял 1 место !!! УРА!!!! Ну теперь мне конечно хочется стать на пьедестал в абсолюте не важно на какой дистанции!!! Спасибо за поддержку и подготовку @kavkazrunclub ✊
#kavkazrun2019 #kavkazrunclub #машук993 #пятигорскийполумарафон #Пятигорск #кавказ #горыкавказа #горамашук #ставропольскийкрай #бег #забег #здоровье
Финиш #СочиАвтодром
⠀
Вот и пролетел 21 км за 1:43.01
Ещё +1 медаль в копилочку
Спасибо моей ❤️ @valeriya.ilinova за поддержку, встретила на финише, расцеловала, взяла интервью
⠀
Спасибо моему бегодругу @kolya.lucenko и его жене @ortmanyana за компанию
Отлично провели время
Побегали, поплавали, накатались по черноморским серпантинам
⠀
Вывод: занимайтесь спортом, любите жён , успевайте путешествовать и отдыхать ⛰
⠀
За всё Слава Богу
.
#kavkazrunclub #kavkazrun #kavkazrun2019 #сочиавтодром2019 #спорт
Бодрая совместная воскресная тренировка с @kavkazrunclub было почти не грязно ребята доказали, что ни грязь, ни лужи, ни подъёмы они не боятся и теперь им ничего не страшно
#пятигорск#кмв#кмв_26#спорт#лёгкаяатлетика#тренировка#тренер#тренерпятигорск#зож#фитнес#здоровье#техника#травмы#бег#любительскийбегы#бегПятигорск #пробежкивпятигорске #пятигорскийбеговойклуб #кавказранклаб #kavkazrunclub #kavkazrun
ПРЕКРАСНО ПРОВЁЛ ЭТОТ ХОЛОДНЫЙ ВЕСЕННИЙ ДЕНЬ ВМЕСТЕ С @kavkaz.run спасибо всем организаторам, волонтерам и ведущим был клевый забег на вершину Машука 6км позади #КИСЛОВОДСКиеЛЬВЫ #КАВКАЗРАН2019 #kavkazrun2019 #машук993 #run #atlet #кавказран #kavkazrun #kavkazrunclub #ГорыЗовутИМнеНужноБежать #runing #ТипичныйБегун #пятигорскийполумарафон #спортвмассы p.s маечка от @gazgolder_magaz @gazgolderlive греет тело и душу и придаёт энергии в беге
Это был Хард. В Краснодаре было тепло, на неделе+10+12. Сегодня холодно -2-4. Но намного лучше, чем год назад- с мокрым снегом, дождем и гололедом. Наверное поэтому хорошо улучшил результат. Готовился, конечно. Травмировался за 1,5 недели до забега. Поэтому вдвойне приятно было ещё и на тумбочку залезть! Цель выбежать 50 из 4 часов остаётся на следующий год. Если решусь на это безумие снова #hardrun #краснодар #kavkazrun #50 #run #ultramarathon #kavkazrunclub #бег #ультрамарафон #marathon
@kavkazrunclub сегодняшняя тренировка всегда хотелось погулять под летним дождем, но никогда не думала, что придётся бежать под него, в лесу и в грязище! Дождь начался где-то на 3-м км, потом мне было сложно смотреть вперёд - капли попадали в глаза и ничего не было видно. Потом глазки привыкли, обратно мы бежали уже с удовольствием, как маленькие детишки, запрыгивали в лужайки, было сложно их пропускать, потому что дождь лил как из ведра. Я долго решалась, идти сегодня или нет на тренировку. Очень рада принятому решению - идти, бежать и мокнуть! Спасибо команде, за поддержку! #kavkazrun #дубрава #кавказран #летнийдождь #летнийдождьначалсясегоднярано #kavkazrunclub #всем_бег И ещё, как сказал @igor_manzhos айфон, как положено, добавил своему хозяину километр)) P.S.: Отработала пятницу-субботу