keepfit firm herbalifehk herbalifeshake herbalifeshakehk fitness strongwomen healthylifestyle workout absworkout fitnesse fitnessgirl fitnessmodel fitnessvideo girlpower healthyworkouts helthylife iron ironwomen justdoit ninjagirl shecanbeboth strongfit training workhard workhardanywhere workoutmotivation workoutoftheday girlhiphop
Hastag #healthbalancetips on your Recipes (or DM us) for chances to be Posted on the next Meal Idea!!!
---------------------
Meal Idea Time ❗️✔️ A healthy eating plan gives your body the nutrients it needs every day while staying within your daily calorie goal for weight loss, muscle gain. A healthy eating plan also will lower your risk for heart disease and other health conditions. TOAST Today by @doctorbowl
Strawberry Or Blueberries
Which one would you pick?
Tips: You can choose from fresh, frozen and canned: but remember that canned and smoked fish can be high in salt.
.
-----
.
Tag a friend who'd like this ❤️
--
-
...FOLLOW @beabos.care (healthbalancetips) for the best daily workout & health tips
.
.
.
.
.
#freespiritedlife #healthyeah #healthyhabits #healthybalance
#healthyrecovery #healthystyle #slowlifestyle #reallyreal #iamwellandgood #healthylifestyle #healthy #health #healthyliving #keephealthy #keepfit #realfood #healthychoices #healthylife #healthyfood #healthy_food #healthyfoodshare #healthyhuman
好消息 新推出 #瑜珈瘦身班
5月 yoga keep fit 班 荔枝角 *星期五 20:15 6樓*
*星期六 15:00 6樓*
串連瑜伽式子,一個接一個,配合呼吸,消耗更多卡路里。 ☘️ Keepfit 令身型更理想 ☘️ 讓身體變得更柔軟,身心放鬆 ☘️ Inbox 或直接WhatsApp 查詢/報班
61705453
#keepfit #靚 #健康 #馬夾線 #運動 #識飲識食 #瘦 #腹肌 #keepfit班 #Trx #Fitball #pilates #夏天 #Yoga #荔枝角 #長沙灣 #元朗 #朗屏 #荃灣 #減肥 #減肥藥#減肥產品 #媽媽會 #媽咪瘦身 #皮膚 #增肌 #減脂
become COMMITTED to a healthy and fit lifestyle. don't just talk about it and act interested when it is convenient. it's a process and with it comes hard work, dedication, accountability and self discipline. never easy, always worth it!!!
-
QUITTHESHITANDGETFIT™
-
#exercise #gettinghealthy #gettingfit #fit #fitlife #getfit #keepfit #stayfit #lifestyle #healthy #igfit #wellness #health #fitness #fitfam #fitspo #fit4life #fitnessjourney #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnessgoals #commitment #results #ebonyfitness #gymrat #investinyourself #flexfriday #fitnessmotivation
Eat breakfast like a King
It is the most important meal of the day! @KelloggsSingapore's new Special K variants are definitely my hearty breakfast choice. It contains Folic Acid, Iron & Vitamin D n many more nutrients. Taste so well with my Greek yogurt & fruits #PoweringYou throughout the day. ♥️
.
Redeem FREE Special K or Granola cereal bowl at Kellogg's Cereal Kafe when you purchase any Kellogg's cereal products at AMK Fairprice Xtra!
.
.
.
.
#breakfast #cereal #healthylifestyle
#keepfit #morning #igsg #singapore #yogurtbowl #freegift #fruits
Get ready to swim! .
.
.
#lifestyle #bikini #pool #swimming #fashion #photoshoot #bikinigirl #hotgirl #water #hotel #fivestarhotel #luxury #swimmingpool #blue #tanned #photooftheday #spring #shanghai #china #sporty #abs #fit #keepfit #longhair #sportygirl #active #swimming #bikinibody #ootd #lookgood
Marathon de Paris⭐️J-2 ⭐️
520 km , 46h20min d’entraînement .. c’est pas 42,2 km qui vont me faire peur . Bon ça, c’est ce que j’essaie de me dire mais en vrai ... je commence à flipper ...
Le marathon, c’est pas l’épreuve qui se passe le mieux chez moi mur après 32/33 km, chaleur, défaut de ravito, mental à plat .... MAIS ... cette année j’ai fait une vraie prépa, j’ai appris à me ravitailler, il ne devrait pas faire chaud, j’ai beaucoup progressé ... alors ça devrait bien se passer Faut juste que mon mental soit au RDV
Сыр тофу — это продукт, который на «ура» воспринимают люди, придерживающиеся здорового питания. Не против включить в свой рацион этот удивительный вид сыра и те, кто стоит на позициях вегетарианства.
⠀
Очень много сыра тофу можно встретить в азиатской кухне.
⠀
Однако нравится соевый сыр тофу не всем. По поводу пользы и вреда этого элемента питания иногда возникают споры.
⠀
Отметим сразу: откровенного вреда от употребления сыра, сделанного из натуральных соевых бобов, быть не может. А вот пользы в этом продукте невероятно много. Но обо всём подробнее.
⠀
Соевый сыр тофу: особенности продукта
⠀
По принципу приготовления этот сыр почти ничем не отличается от классического овечьего, козьего, коровьего сыра. Точно так же берётся молоко, которое створаживается посредством добавления специального ингредиента, а потом творожная масса прессуется и выдерживается до нужного состояния. Однако у обычного сыра, произведённого из молока животного происхождения, и тофу, созданного из соевого молока, есть несколько очень заметных различий.⬇️⬇️⬇️
[ 一星期減肥餐單 ]
想要嘗試挑戰的朋友留言 ♀️
過程中有甚麼問題都可以在留言區問喔
減肥的時候一天三餐該怎麼吃
特別外食族會比較難控制
所以DANO為大家帶來了一星期的減肥餐單
午餐可以按自己喜好吃
注意盡量只吃 2/3份量
及提醒自己要徹底咀嚼後再吞嚥
吃飯前也可以先拍照記錄
就能更清楚自己的飲食習慣
知道需要多吃/減少吃那些食物
吸取甚麼營養等等 . .
#fitstagram #habitshaping #習慣塑型#exercise #diet
#keepfit #外食 #外食族 #Korea #運動 #健身
#瘦身 #健康飲食 #習慣 #減脂 #健康
#fitness #肌肉 #減肥 #韓國 #workout
#dano #다노 #習慣 #habit #challenge
#餐單 #減肥餐單 #健康餐