kilkis_gym kilkis fitness kinesis_gym_kilkis thefitnessitshere grouptraining feel_fitness lesmills personaltraining training bodypump kilkisyoga yoga_pilates_house yogakilkis yogapilateshousekilkis bodypump109 crossfit crossfitkilkis gym_kilkis kilkisgym running team yoga_pilates_house_gym_kilkis yogapilateshouse bodybalance gymkilkis kilkis_pilates fibo2019 kilkiscity
Το καλό με τα επεισόδια του BODYPUMP είναι, ότι είναι πολλά....
και κάθε ένα από αυτά, ξεχωριστό, όπως ξεχωριστή είναι και η μέρα που τα παρουσιάζουμε, είναι μέρα γιορτής, ένα fitness event που έγινε θεσμός στο γυμναστήριο μας και που περιμένουμε με ανυπομονησία να έρθει το επόμενο. Από το BODYPUMP 75 που ήταν το πρώτο που έγινε στην πόλη έως το 110 που παρουσιάσαμε σήμερα μετράμε 35 επεισόδια.
Κάθε ένα μοναδικό, με αμέτρητα squats, push pres και deadlifts.
Αισθανόμαστε ιδιαίτερη χαρά και τιμή που το αναδείξατε σαν το κορυφαίο Group Training πρόγραμμα όχι μόνο του γυμναστηρίου μας, αλλά και ολόκληρης της πόλης.
#kinesis_gym_kilkis #kilkis #kilkis_gym #fitness #grouptraining #lesmills #bodypump #fitnesskilkis #thefitnessitshere
Ο συνδυασμός που σε απογειώνει!
To U-bound (τραμπολίνα) είναι ένα δυναμικό πρόγραμμα που συνδυάζει την χρήση του τραμπολίνο με την δυναμική προπόνηση. Ειδικότερα, περιλαμβάνει ασκήσεις βελτίωσης της αερόβιας και αναερόβιας ικανότητας στο τραμπολίνο σε συνδυασμό με ενεργητικά διαλείμματα,
Το U- bound απευθύνεται σε όλους τους αθλούμενους, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης και ηλικίας.
Μπες κι εσύ στα μαθήματα και:
✔βελτίωσε την αερόβια και αναερόβια ικανότητα
✔αύξησε την ευλυγισία, την ευκαμψία, τη μυϊκή δύναμης και ισχύ.
✔βελτίωσε την ιδιοδεκτικότητα και τη συντονιστική ικανότητα
✔γυμνάσου έντονα, αποτελεσματικά και πολύ διασκεδαστικό
ℹ Πληροφορίες και κρατήσεις για ενημέρωση ή δωρεάν free pass στην γραμματεία του γυμναστηρίου ή στο ☎️ 23410 20450
#kinesis_gym_kilkis #kilkis #kilkis_gym #fitness #grouptraining #feel_fitness #ubound #radicalfitness #grafts #trampoline #kilkis #kilkis_gym #Training #thefitnessitshere
Σε ένα οικοδόμημα όλα ξεκινάνε από τα θεμέλια, οι γερές βάσεις είναι αυτές που μας δίνουν το δικαίωμα να χτίσουμε πολλούς ορόφους και εμείς εδώ στο Kinesis-Gym το γνωρίζουμε πολύ καλά αυτό ✔
#kinesis_gym_kilkis #kilkis #kilkis_gym #crossfit #training #crossfitteam #crossfitkilkis #fitness #grouptraining #feel_fitness #thefitnessitshere
Πάντα να βρίσκεις τον χρόνο για να κάνεις πράγματα που σε κάνουν να αισθάνεσαι ζωντανός...
Aerial Yoga & Pilates!!!
Απλά κάνε την αρχή, επικοινώνησε με την γραμματεία του γυμναστηρίου μας και κλείσε δωρεάν δοκιμαστική προπόνηση.
ℹ www.kinesis-gym.gr ☎️ 23410 20450
#kinesis_gym_kilkis #kilkis #kilkis_gym #fitness #grouptraining #personaltraining #aerialyoga #aerial #feel_fitness #thefitnessitshere
Από την σημερινή παρουσίαση του ομαδικού προγράμματος άθλησης με τραμπολίνα U Bound της Radical Fitness.
Ένα πρόγραμμα που γίνετε για πρώτη φορά στην πόλη μας και θα πραγματοποιείται κάθε Παρασκευή στις 18:00 στην αίθουσα Fitness Training Hall του γυμναστηρίου μας.
Πληροφορίες έγγραφες στην γραμματεία του γυμναστηρίου ή στο
☎️ 23410 20450
#kinesis_gym_kilkis #kilkis #kilkis_gym #fitness #grouptraining #ubound #radicalfitness #grafts #thefitnessitshere
Dance Aerobic!
Δεν είναι δύσκολο αν και έτσι φαίνετε στην αρχή.
Η @christine_papado_ θα σου δείξει τα βήματα και εσύ θα αφεθείς στο ρυθμό της μουσικής, τα αποτελέσματα; εντυπωσιακά....
Θα ιδρώσεις, θα κάψεις αρκετές θερμίδες, θα βελτιώσεις την φυσική σου κατάσταση, μα το κυριότερο...
Θα διασκεδάσεις Κάθε Τετάρτη στις 19:00 στην αίθουσα Fitness Training Hall του γυμναστηρίου μας.
#kinesis_gym_kilkis #kilkis #kilkis_gym #fitness #grouptraining #dance #Aerobic #dancechallenge #Training #thefitnessitshere