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Running on a rainy day, zwischen zwei Regenschauer heute Morgen eine kleine Runde gelaufen. Keine Menschen unterwegs, so wie ich es liebe. Die Luft im Wald ist herrlich und die Temperatur passt auch 13 Grad. Jetzt gibt's dann erst amoi a Weisswurstfrühstück mit einem leckeren Weizen. Weisswurstfrühstück geht immer. Allen noch ein schönes Wochenende. #runnerslife #laufen #running #run #laufenmachtglücklich #fitness #runner #sport #training #instarunners #laufenverbindet #instarun #laufliebe #instarunner #laufenmachtspass #motivation #joggen #runhappy #laufenmachts #jogging #runandfun #fitnessmotivation #laufenlaufenlaufen #happyday #rainy

Unsere Ferienhaus liegt auf einem Berg ⛰ Die Aussicht ist mega! Höhenmeter fallen mir unheimlich schwer beim Laufen...deshalb war es super Training unseren Berg mit einzubauen. Es waren übrigens nur 7,5km (185Höhenmeter, 10.5“/km und 28 Grad) - Berg, Stadt, Strand& ein Zwischenstopp im Supermarkt, um ein paar Kleinigkeiten einzukaufen. Das war für mich einer der schnellsten Laufeinheiten mit 10.5“/km- lag wohl daran, dass der Supermarkt nur bis 21 Uhr geöffnet hatte. • #tempotraining #polar @polar_de @polarglobal #spanien #roses #costabrava #laufen #running #run #laufenmachtglücklich #runner #sport #training #instarunners #laufenverbindet #instarun @liebeslauftagebuch #laufliebe #instarunner #joggen #runhappy #fit #runners #halbmarathon #runningmotivation #laufenmachts #jogging #adidas #nike #laufenlaufenlaufen @nikewomen @nike @adidas @adidas_de @adidasoriginals @visitroses @adidasrunning #liebeslauftagebuch #höhenmeter *anzeige

Doch noch schnell eine kleine Runde ‍♂️ gelaufen. Wollte erst gar nicht, da wir nachher noch nach Berlin fahren und heute Nacht zurück. . Es geht in die Mercedes-Benz Arena, #monstax #kpop treten auf. Und damit machen wir Töchterchen @xx.jojo01091997.xx sehr glücklich . . Werden bestimmt morgen Tinnitus haben . . Melde mich morgen im laufe des Tages, ob wir es überstanden haben Schatzi und ich . #insta #hamburgrunner #hamburglaufen #werunthis #instalikes #werun #instarunners #instalauf #hamburglaufend #hamburgrunner #hamburgrun #läuft #laufen #laufenmachtkopffrei #laufenmachts #run #running #runnersworld #in30tagenumdiewelt

Heute Morgen bei frischen 8 Grad aufgebrochen zu einem kleinen Intervall Lauf. Hat leider nicht so geklappt wie ich es mir vorgestellt habe. Mein Rücken macht wieder Probleme, ausserdem habe ich eine neue Indoorboulder Aktivität entdeckt . Schönen Tag noch. (Enthält unbezahlte Werbung, Produktnennung in Markierung) #laufen #running #run #laufenmachtglücklich #fitness #runner #sport #training #instarunners #laufenverbindet #instarun #laufliebe #instarunner #laufenmachtspass #motivation #joggen #runhappy #fit #runners #marathon #runningmotivation #laufenmachts #jogging #fitnessmotivation #laufenlaufenlaufen

Danke @Lauf_buddy für das klasse Bild . . . Schaut unbedingt mal auf seiner Instagram Seite vorbei

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Was steht heute bei euch an? Wir wünschen euch einen schönen Sonntag . . @ds_diasports . .

Die Kaffeetasse habe ich schon einmal beiseitegestellt Wir wünschen euch allen einen schönen Freitag. Was steht bei euch am Wochenende an ?☺ . . . . . Werbung----Ds_Diasports

To give anything less than your best, is to sacrifice the gift. - S. Prefontaine #tb #truestory #run #whyirun #friday #motivation #runners #running #runspiration #sports #laufenmachts #fitness #instarunners #laufen #triathlon #ironman703 #swimbikerun #diewocheaufinstagram #thesweatlife #diyblog #race #nevergiveup #newbalance #race #swimbikerun @melanie_ws