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PRA ONDE VÃO AS PALAVRAS NÃO DITAS? Pra onde vai o que queremos fazer e não fazemos? Pra onde vai aquilo que você não se permite sentir? Nós gostaríamos que as palavras não ditas morressem no túmulo do silêncio, mas aquilo que não dizemos se acumula no corpo, enche a alma de gritos mudos, se transforma em noites sem dormir, insônia, nós na garganta, nostalgia, dúvidas, insatisfação e perda de tempo. O que não dizemos não morre, mata-nos! Quando não nos expressamos através da linguagem verbal, o corpo encarrega-se de apresentar o seu próprio discurso. E isso repercute na qualidade de nossas emoções e consequentemente na nossa qualidade de vida (Autor Desconhecido). "Cada sentimento que tentamos sufocar persevera em nosso íntimo e nos intoxica". O que você não resolve na sua mente, o seu corpo transforma em enfermidade (Autor desconhecido). E quanto mais a gente esconde, mais a gente sente (A. Desconhecido). É por isso que o peito fica tão apertado. Você pode fechar os olhos para as coisas que não quer ver, mas não pode fechar o coração para as coisas que não quer sentir (Shakespeare). SE NÃO QUISER ADOECER, FALE DE SEUS SENTIMENTOS. As emoções não expressas nunca morrem. Elas são enterradas vivas e saem de piores formas mais tarde (Sigmund Freud). Por: @xamanicos

A sua energia só acompanha aquilo que você vibra. Quando comecei a estudar mais esse mundo do autoconhecimento uma das primeiras coisas que eu aprendi é que a mudança e a quebra de padrões é extremamente necessária.⁣ ⁣ Você atrai aquilo que você acredita, aquilo que você pensa, faz e fala. Então, o que você tem atraído pra você e pra sua vida? ⁣ ⁣ a mudança começa a acontecer a partir do momento em que você entende a necessidade de se transformar como ser humano. ⁣ ⁣ o processo é diário, existem diversos desafios e tem horas que parece impossível conseguir seguir a diante, mas tem uma coisa importante nisso tudo: em pequenos momentos no meio do caminho você se sente bem, conectado e alinhado com quem você quer ser! ⁣ ⁣ pequenos hábitos são abandonados; os pensamentos são reestruturados; as atitudes são repensadas e você se vê tendo a oportunidade de começar tudo de novo! ⁣ ⁣ te convido a se arriscar nessa aventura de se conhecer, se conectar e se abraçar ❤️ quando você faz essa ESCOLHA de melhorar a si mesmo, a tua energia também sofre transformação e, aos poucos tudo se transforma junto ✨⁣ ⁣ a tua energia te conecta com o universo ‍♀️⁣ ⁣ às vezes tudo o que você precisa é mudar de ponto de vista! ⁣ ⁣ tenta ver a vida, as situações de forma diferente. procura pelo lado bom em tudo (no que for possível), busca entender os seus pontos que precisam de desenvolvimento e aceita as tuas habilidades ⁣ ⁣ tudo se alinha quando você decide se comprometer com o seu processo de transformação! ⁣

✨ Você já parou para pensar se está concentrada nestes itens?⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Te desafio a ler essa lista e verificar se precisa focar em novas áreas da sua vida.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Foque mais em cuidar de você, do seu corpinho e da sua mente. ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Amanhã, dia 25/07, faço 24 anos e a melhor decisão que já tomei na vida foi trazer todos esses focos para a realidade.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Esse post é muito mais que um post, assim como todos deste Instagram, pois quero passar para você tudo de mais intenso e lindo da vida. ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ''Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe.'' ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Por isso, tomei essa lista como um mantra e siga esse passo a passo para VIVER. ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ O meu maior medo anos atrás era voltar a existir. ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ✅ E amanhã poderei riscar mais um ano da vida com muita alegria, um ano vivendo e não apenas existindo.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Gratidão por todas vocês que me acompanham e torcem pelo The Backstage Girls.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Existe algum item da lista que você está com dificuldade de focar? Me conta nos comentários! ☺

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Bom dia família da positividade. . Um dia cheio de boas energias para todos. . Com amor e muita gratidão @renatta_peixoto

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