lovemomblog instamamru baby love инстамама счастьеесть imom instamama momlife инстадети ig_kids joyfulmamas motherhoodinspired motherhoodrising top_insta_kids дваждымама babyboylove bloggermom dailyparenting holdthemoments honestmotherhood instadeti instamoment instaphoto instapic kazan kazanmama mimikids7 momgoals goonmama
А мы успели
Да. Совсем немного, но сделали прекрасные снимки с цветущей яблоней в жару.
Снова холодает. Говорю мужу: как жаль, что лето кончилось!
А он: так ещё не лето, 16 мая же, а весны ещё не было.
Как-то у нас в этом году "Из зимы в лето". На выходных в магазинах был аврал
Люди оказались не готовы к сезону, бежали покупать футболки, сарафаны, босоножки. Мы - не исключение
Накупили шорт Гошану, футболок мужу, шляпы, бейсболки.
Одна Агатка во всеоружии ☝️
И очень кстати пришли туфельки. Заказывала в @shumgam_
Кому хочется красиво и недорого, вам к ним
И , если честно, для меня кайф.
Очень люблю лето и жару.
Теплый , даже горячий ветер, босиком по траве, палящее солнце, от которого вроде и хочется скрыться, а в то же время, пусть палит☀️
Кто ещё у меня тут любит поджариться ? С каким месяцем себя ассоциируете?
Я - конец июня. Жара, клубника, черешня, купание и брызги на ☀️
My mind vs. my goals this AM when the alarm went off...
.
How can it be that early
Get up
I can still get my workout in if I hit snooze, No one will know if you skip
Wait my group will know, we check-in...
crap why did I want accountability-Mornings are dumb
Accountability is how you got to your healthy weight, better energy, & less migraines
Ugh-I hate getting up, it's so cozy here
Your goals don't care about how you feel
I HATE YOU ALARM
You can't be mad about the goals you didn't reach because of the work you didn't do
FINE! (note that this took me through 7 minutes of snooze)
.
2 minutes later...
I am so glad I got up-I am goign to crush day #15 of this program today
Told you
I love My quiet time & wake up juice
I know
I am so glad that I am up, no negative mindset all day because I hit snooze
Yup, like I said...told you so
.
35 minutes later...
THAT WORK OUT WAS AMAZING-I didn't even modify the push ups this week-non scale victory!!
Ohh & Monday's are better with a solo dance party-just sayin'
.
60 minutes before needing to be at the office to see therapy clients:
AHH-I have to get in the shower...Well it's wet hair (aka a little crazy) for me because I'd rather choose wet hair & spend the extra 15 mintues helping woman reach their wellness goals this AM!! .
coach life #bestjobever
.
SMALL decisions compounded over TIME = your LIFE!
.
Also-funny how 1 decision to just loose weight has TRANSFORMED my entire existence...the internal growth has been insane-I am so much kinder o myself-I didn't leave the cleaning gal a check today-forgot-normally i'd have beat myself up ALL day for being dumb about it-instead- "on well, it happens"...
.
What decisions are you making today to live a life of purpose, in which your wellness matters?!?!?
In light of the #this_is_postpartum campaign + movement I am part of. Remind yourselves of this.
⠀
Trust me. I have a hard time myself. My husband is constantly telling me how beautiful I am and even though I literally trust him with my freaking life I don’t believe him. Why
⠀
Because of society. How we are raised in a world where being different is often frowned upon.
⠀
I encourage you to share YOUR story.
The only reason you aren’t living the life you want is because you don’t believe you can make the changes to get there!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
That old story based on past experiences has the power to keep you where you are. But small changes over time, have the power to create NEW BELIEFS to get you where you want to be!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Stop telling yourself change is hard, because girls I know you have all been through hard before...& you are capable of change! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ok, now that I’ve got that out:) If where you’d like to be includes living healthier-keep reading!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I’m so freaking excited for the 3 LIFE CHANGING GROUPS MY TEAM IS OFFERING IN MAY!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Do any of these sound like you? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1-I don’t want to take time from my kids OR I need meal ideas for my whole family!! Then the MOTHER & DAUGHTER HEALTHY LIFE STYLE GROUP awaits you! Many mamas struggle to carve out time for fitness/meal prep because of their kids needs. In this group you can learn nutritional lifestyle changes, laugh together in workouts, & inspire on another! Then THE FUTURE & ME group is for you!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2- My body can’t do intense workouts? Then the wellness go EVERYbody is for you...lead by wise gals in years & those with arthritis & fibromyalgia...nutrition, low impact fitness, & inspiration!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3-I’d like to get fit, toned, & empowered for summer! Then the FIT FOR SUMMER WELLNESS BOOTCAMP is for you! Meal plans, recipes, fitness, lifestyle nutrition & help with emotional eating is coming for you! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Summer is coming either way, why not welcome it with a new belief in yourself! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Groups kick off this weekend -let’s get started...it’s never too late to make a change...there’s space for you!
Eeeeek I can’t believe Easter Sunday is almost here! What do you all have planned? Do you host all your family? Are you brunchin’!? (My fave!) If you’re hosting a meal or just want to put something fun together for your kids, I’ve got some table scape inspo for you!
I’ve teamed up with some IG mama friends to share how we’re decorating our table tops for Easter!
Head to my stories for the details and be sure to check out these amazing ladies as well:
@haveakidtheysaid
@heidiliz
@the_floridagirl
@tracitaylorcollective
.
.
.
.
#katiewilliamspresets #literalmomgoals #joyfulmamas #legitmomstyle #motherhoodinspired #motherhoodinstyle #momtographer #momliferocks #dailymotherhood #rawmotherhood #candidmotherhood #thisismotherhood #unitedmotherhood #bloggermom #momgoals #modernmom #momcrushmonday #holdthemoments #honestparenting #nestingly #teammotherly #mommasheart #lovemomblog #momsquad #momstyle #motherhustler #motherhoodrising #momsoninstagram #momsohard #sharetheeverymom
Как то меня спросили о самой необычной сьемке
.
У меня в практике были и детки, которые родились раньше срока малюсенькие по весу и двойни и тройни и даже пятерня ❤️
.
Но есть Сьемка, от которой у меня дух захватывает , это Сьемка - новорождённой крошки Анечки, которую @julia_dvernitskaya родила сердцем , приняв в свою семью ❤️
.
На фото она со своим старшим приемным братиком Ванечкой. Радуюсь и ликую, смотря на них! ❤️
.
Пусть как можно больше деток, которые по каким-то причинам остались без Родителей - обретут семью
Я верю в @primoryebezsirot
Вся жизнь у нас в тренировках ⠀
⠀
⠀Я и представить не могла ещё лет 10 назад, что именно спорт придёт в нашу жизнь ⠀
⠀
⠀Что из всех возможных кружков и секций мои дети выберут спортивное направление и будут заниматься в спортшколах☝ ⠀
⠀
⠀ Я безусловно принимаю их выбор, но что за этим стоит ⠀
⠀⠀
⠀✅Бессонные ночи ✅Подорванные нервы ✅Слёзы радости и горечь поражений ✅Многочасовые тренировки в разный концах города
⠀
⠀Но если это их выбор -я готова ко всем трудностям, хоть иногда и говорю, что сил моих уже нет ⠀
⠀Хороших всем выходных ❤️.
⠀
⠀#дети#спортсмены#детки#дочкиматери#многомама#триждымама#ямама#материнство#мысли#трудности#наспорте#детицветыжизни#детинашебудущее #momof3#lovemomblog#mom#blog#майвpaзгаре