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. Quando o marido volta de viagem prepara delícias e você se vê comendo batata, estava uma delícia só ele mesmo pra me fazer comer batatas. . . . . . . . #lifestyleblogger #healthylifestyle #girlfitness #girlpower #justemalife #maridoquecozinha #healthyfood #comerbem #vidasaudavelsempre #comidalocal #comidaorganica #comidacaseira #blogueirastyle #blogueira #bio #mangerbio #mangerlocal #mangersainement #mangermieux #mangerequilibré #fitgirl

Bol magique de @amelietauziede qui nous donne l’eau la bouche . Grano choco, fruits frais que des bonnes choses pour être en forme toute la matinée ❤️. En plus demain c’est férié, tu vas faire quoi de beau ? . . . #chocolategranola #granolamaison #ptitdej #petitdejeuner #mangerbio #granola #mangersainement #matin #igbas #yogafrance #cettesemainesurinstagram #runfrance #courir #bienmanger #petitdejeunerhealthy

Hello les gourmands ! Bon appétit ! Elle nous donne trop envie cette assiette, pas vous ? . On vous souhaite une belle journée et souvenez vous, manger sain n'est qu'une question de volonté . Cette recette nous vient du magnifique compte de @nutriholist . Suivez @club.paupiette pour toujours plus de recettes saines et équilibrées

Un petit buddha bowl pour le dîner ce soir ça vous dit ? Nous on adore ! . Passez une belle soirée les gourmands ⭐️ . Comme quoi, on peut se faire plaisir et manger sainement ! . Cette photo nous vient du magnifique compte de @therainboweatery . Suivez @club.paupiette pour toujours plus de recettes saines et équilibrées

Bonjour les gourmands ! Bon réveil ! Trop envie d'un petit porridge avec des fruits ce matin ! Et vous, il y a quoi dans votre assiette ? ☀️ . On vous souhaite une belle journée et souvenez vous, manger sain n'est qu'une question de volonté . Cette recette nous vient du magnifique compte de @julya66 . Suivez @club.paupiette pour toujours plus de recettes saines et équilibrées

HEALTHY GOURMAND - Pour ce week-end j’ai refait la tarte qui avait eu tellement de succès l’année dernière : pâte sablée façon cookies au chocolat, fromage blanc et fruits frais, quelques feuilles de menthe pour la fraîcheur... un régal!! Qui veut la recette?! • • • • #tarteauxfraises #jesuisunetarte #mangersain #chocolat #healthy #healthyfood #comfortfood #mangerbio #eat #miam #yummy #foodblogfeed #eatingfortheinsta #veggie #feedfeed #f52 #dansmonassiette #fraise #reequilibragealimentaire #regimeuse #saturday #comfortfood #dessert #patisserie

En cuisine Quand j’ai décidé de ne plus manger de viande, j’ai pris un peu de temps à trouver comment cuisiner. Deux grands principes ont aidé à trouver toute l’inspiration nécessaire : 1️⃣ Par type de plat : jusque là, cuisiner c’était choisir une viande, et compléter l’assiette autour. Je suis partie d’un conseil de @zerowastehome qui consiste à penser ses menus par type : quiche, pâtes, riz, salade, crêpes, cake, semoule, pain, quinoa, céréales, tarte, pommes de terre, soupe, pizza, etc. Une fois déterminé le type de plat, on décide les légumes, sauces, condiments, etc. qui accompagneront. En procédant comme cela, l’absence de la viande s’oublie bien vite et on mange mieux je trouve ! 2️⃣ Épicer : je me suis aussi bien vite rendue compte que ce qui faisait qu’on mangeait de la viande c’était pour beaucoup pour le goût épicé et salé. Ça a donc été un petit chemin d’apprendre à cuisiner avec les épices, à tester des choses mes trois préférées sont en plus disponibles en vrac chez Barn Bio (Toujours se rappeler que le curcuma est excellent pour la santé mais qu’il faut toujours le consommer avec du poivre noir pour faciliter l’assimilation) . . . #vegetarien #vegetarisme #vg #vege #nomeat #zerowaste #zerodechet #zérodéchet #zd #bocal #vrac #envrac #mangersain #mangerbio #bulk #inbulk #zerowastehome #bienmanger #eatorganic #posca

Bon appétit les gourmands ! Envie d'un petit risotto asperges saint jacques ce midi ? . Comme quoi, on peut se faire plaisir et manger sainement ! . Cette recette nous vient du magnifique compte de @takethepower_july . Suivez @club.paupiette pour toujours plus de recettes saines et équilibrées

Les salades dans ce genre pour le diner nous on adore et vous ? . Passez une belle soirée les gourmands ⭐️ . Comme quoi, on peut se faire plaisir et manger sainement ! . Cette photo nous vient du magnifique compte de @lorindabreeze . Suivez @club.paupiette pour toujours plus de recettes saines et équilibrées