marathon running run марафон live бег runner sport halfmarathon marathontraining fitness training runners motivation instarunners instarun runningmotivation runhappy trailrunning runnersofinstagram garmin instarunner workout halloween triathlon nike московскиймарафон letsportpeople надобрать trackandfield nikegyakusou
“you wanna know why i fw that Vision? because you need a Vision to run this Marathon” exact words @nipseyhussle said to my Dad before they took him LEGENDS NEVER DIE @visionapparelshop The Marathon continues #ripnipsey #nipseyhussle #vision #visionapparel #themarathoncontinues #marathon #explore #explorepage #trending #viral #love #1
“you wanna know why i fw that vision, because you need a vision to run this marathon keep going nigga don’t stop” exact words @nipseyhussle said to my dad before they took him ‼️ LEGENDS NEVER DIE @visionapparelshop let’s continue this marathon (Via: @thefamouscalebdarnell ) The Marathon Continues...#ripnipsey #nipseyhussle #vision #visionapparel #themarathoncontinues #marathon #explore #explorepage #trending #viral #love #1 LETS CHANGE THE COMMENTS BLUE FOR NIP {SHARE } LongLiveNipseyHussle YOU WILL BE MISSED
My face
Today is the first day without pain all over after this race♀️❤️
.
@andyastfalck .
.
.
.
Da vækkeuret ringede kl kvalme her 4 dage efter VM i Cross Country var det en lettelse at vågne uden smerter mærkelige steder på kroppen Jeg har haft ondt i muskler jeg ikke vidste jeg havde
.
.
.
.
.
#ad #ASICSFrontRunner #WinTheLongRun #ASICSFrontRunnerDenmark #ASICSFrontRunner2019 #bostonmarathon #løbetræning #marathontraining #runkeeper #roadtoboston #marathon #marathonrunner #marathonfinisher #ultrarunner #jagspringer #löpning #laufen #løb #runtoinspire #runwithfriends #multiplesclerosis #træning #autoimmunedisease #intervals #movementmatters #runningmotivation #ultrarunning #løbdk
Trail running problems Get your photos posted in our account, apply for a feature visiting worlderunners.com the link is in our bio: @worlderunners.
gorgeous run this morning but wow the mud was intense. I’m Sure I’m clogging up my shower and washing machine, anyone got any tips for washing sodden kit/trainers caked in mud? PS Look away if you have an issue with mismatching socks Henley on Thames, UK #worlderunners (: @therunnerbeans)
This weekend marks 1 whole year since I inadvertently finished as one of the top international females at the annual North Korean marathon .......................................................................................
Technically I crossed the finish line in a very respectable 3 hrs 30 mins (ish). In actuality, 16 miles into the race, whilst running alone on the outskirts of Pyongyang city centre and after having noticed several people in front of and behind me disappear, I was told to get on a bus (this was communicated in Korean + with hand gestures, so I got the gist... or at least I thought). After being dropped off closer to the finish line and yelled at to ‘run! run!!’, I ended up legging it around a final lap of the full to ‘100,000-capacity’ Kim Il-sung stadium (it’s actually 50,000 capacity but why argue). This was immediately followed by a barrage of (in fairness, completely warranted) questions from race officials - what were my split times? Did I mean to cheat? Why did I get on a bus? Was I physically forced on the bus. Had fun attempting to explain why I was in actual fact, not a top 3 female finisher of this IAAF-sanctioned event. My official marathon time was later revised (to the completely random, and slightly slower) time of 3.50.15. Moral of the story being that if you’re lazy but fancy a crack at sub-4, then head on over to the DPRK. You’ll even get a certificate for your efforts, and you can relax in a sauna at the Munsu Water Park later on to overcome the shock of your fleeting victory. #throwback #sub4 #scandal
Закончился сбор в Португалии) Впервые была в этой стране. Раньше на тёплые сборы ездили на Кипр или в Турцию.
Больше двух недель было чтобы сравнить эти страны. И вот неоспоримые плюсы Монте Гордо:
.
Погода
Небо всего пару дней было затянуто небольшими тучками) Температура не опускалась ниже +18 и то, только когда дул ветер с океана. Тепло, уютно, птички поют)
.
Океан
Как не крути, а океан не море. Хоть оба два это просто большая соленая вода, но они разные даже на запах и вкус Каждый день после тренировки океан заменял нам ледяную ванну. Да, температура воды была чуть ниже комфортной
.
Пляж
Огромная необъятная береговая линия, широченная, с мелким и чистым песком, который сразу проникает в твои кроссовки) Правда тренировку на нём мы сделали только раз, но видели и ходили к океану каждый день.
.
Маленький городок
Удалённый город стоит на самой окраине страны. Населения не в летний сезон тысячи 2-3 человек) Все дома под сдачу, поэтому город спит и ровно дышит. Это позволяет отдохнуть от шума мегаполиса и перезагрузится.
.
Качественный спортивный комплекс
Жили в 2-х км от стадиона. Иногда бегали к нему разминку. И на стадионе есть всё. Первая и вторая дорожка посыпаны дополнительным слоем крошки, чтобы было мягче. В инвентарной есть все виды набивных мячей, барьерчики, коврики, резины, все снаряды. Есть крытый манеж с ямами для шеста, высоты, песковая. Гимнастические снаряды, целая пачка грифов с помостами, тренажёров на все группы. Наклонные дорожки с разным градусом, огромные поля, очень красивый парк с подготовленными дорожками.
.
И это ещё не всё
Тем не менее есть и минусы, которые я всё таки заметила) Писать?)