fitness maykopfitness спорт fitnessmaykop maykop здоровье майкоп майкопспорт спортмайкоп maykop_city адыгея красота фитнес фитнес_залы_майкопа maykop01region майкопспорт
Добрейшего утречка друзья! ☕️ Девчулички, берём на вооружение варианты выпадов для проработки ягодичек и передней поверхности бедра! Не игнорируйте данные упражнения в своих тренировках! Соблюдайте технику выполнения!! Угол 90 градусов обязателен!!! Данное упражнение подходит и для парней! Продуктивных вам тренировок! #maykopfitness #fitnessmaykop #maykop_city #fitness #фитнес #здоровье #красота #спорт #майкоп #адыгея #майкопспорт #спортмайкоп #фитнес_залы_майкопа #maykop #maykop01region
Йога-Fit с Еленой Сергеевой. Двойная порция уже завтра
Приходите в 13:00 или 17:30. Порадуйте своё тело
.
.
#пандафитнес #фитнеспанда #пандафитнесклуб #женщинымайкопа #женскийфитнес #женскоездоровье #йога #йогамайкоп #майкопйога #йогафит #yoga #yogafit #yogamaykop #maykop #maikop #instaadige #fitnessmaykop #maykopfitness
Узнаете нашего гибкого и выносливого тренера по ZUMBA и DeepWORK
•
Да-да, это наша Люсинэ @lyusine___ Здорово же, когда человек любит свою работу и готов расширять знания в области фитнеса, не бояться пробовать что-то новое?!
•
А ты все ещё размышляешь, пойти ли тебе на Zumba? Сомневаешься, стоит ли посетить силовую тренировку по DeepWORK?
•
Ты никогда не узнаешь верный ответ, если хоть раз не попробуешь! Приходи сегодня в 18:30 на Zumba, а в пятницу в это же время - на DeepWORK, понять, какое из занятий подходит именно тебе
.
.
#фитопанда #пандафитнес #фитнеспанда #майкопфитнес #фитнесмайкоп #зумба #zumba #deepwork #maykop #maykopfitness #fitnessgirl #fitnessstylelife #fitnessmaykop
Напоминаем вам, что завтра заканчивается акция: коррекция бровей в подарок при покупке абонемента
Успейте воспользоваться предложением!
.
.
.
#тайбо #фитнеспанда #пандафитнес #пандафитнесклуб #женскийфитнесклуб #женскийфитнес #фитнесмайкоп #майкопфитнес #maykopfitness #fitnesmaykop #fitnessmaykop #maykop #instaadige #instamaykop
Бодифлекс - система избавления от лишнего веса. Она базируется на сочетании дыхательной гимнастики и специальных упражнениях на гибкость. Выделяют также действия на укрепление основных групп мышц.
•
Многие женщины хотят изменить свою фигуру, но при этом испытывают боязнь перед изнурительными диетами и интенсивными физическими нагрузками. Однако желание обрести роскошную фигуру назойливо преследует днём и ночью.
•
Для целеустремлённых представительниц прекрасного пола, не склонных к истязанию организма, создана щадящая гимнастика в сочетании с дыхательными упражнениями - БОДИФЛЕКС.
•
Целевая доставка ценного кислорода к клеткам тканей и органов позволяет решить целый ряд проблем.
•
Пожилые люди и люди с ограниченной активностью также могут беспрепятственно практиковать данную методику.
•
Наша пандочка уже ждёт вас! Выглядывает в окошко и встречает очаровательных дам, чтобы сделать их ещё более красивыми. Присоединяйтесь скорее и вы
•
Все вопросы про тренировки задавайте по телефону на картинке
.
.
#фитопанда #бодифлекс #сегодня #доброеутро #милымдамам #фигура #фитнес #fitnessgirl #fitness #gum #goodmorning #maykop #maykopfitness #fitopanda #fitnessmaykop #pandapanda
6 мотиваций, которые реально помогают худеть каждый день!
•
✅1. Красота.
Подтянутый животик, стройные бедра и ноги, красивые скулы и подбородок - все это часть красоты.
•
✅2. Мужчины.
Если у вас есть мужчина, вспомните, какой он вас полюбил. Возможно, вы были на 10, 20, 40 кг стройнее. Если мужчины нет, то факт остается фактом - мужчинам нравятся стройные девушки, что бы они ни говорили.
•
✅3. Окружающие.
Наверняка, ваше окружение заметило вашу прибавку в весе. И вы, скорее всего, не хотите, чтобы при следующей встрече судачили: "Как она поправилась!". Гораздо приятнее знать, что вами восхищаются и завидуют.
•
✅4. Удовольствие.
Неправильная еда и пассивность - это краткосрочное удовольствие, которое потом приносит страдания в виде лишних килограммов и угрызений совести. Найдите удовольствие в другом!
•
✅5. Пляж и бассейн. Согласитесь, что когда вы были стройнее, вы не испытывали сильного дискомфорта, раздеваясь в публичных местах. Давайте вернем эту уверенность!
•
✅6. Фото.
Замечали ли вы, что неохотно фотографируетесь, т.к. в итоге не нравитесь себе на снимках. Пора прощаться с этим комплексом!
•
Работайте над собой каждый день!
Совершенствуйтесь внутри и снаружи! Результаты не заставят себя долго ждать
.
.
#фитопанда #мотивация #фитнес #спорт #худеем #спортвмассы #fitness #gum #sport #fitnessmitivation #fitinsta #instagood #instalife #maikop #maykop #maykopfitness #майкопфитнес #фитнесмайкоп #фитнесмама #фитнеспанда
Несмотря на изнуряющую летнюю жару, в нашем зале прохладно и комфортно. Тренировки проходят в привычном режиме: мы потеем и худеем И создаём свою жару с тренерам и фитнес-инвентарём
.
.
#пандафитнес #фитнеспанда #пандафитнесклуб #фитнесмайкоп #майкопфитнес #майкоп2018 #майкопспорт #майкопспортивный #женскийфитнес #fitnesmaykop #maykopfitness #maikop #fitnessmaykop