muscular girl gym motivation fitness body sport optimumnutrition training bbekb muscls trening bbekb2018 team_on beautiful ekbgo fitnessgirl girls live phg phg_team phgteam powerhousegym powerhousegymteam sportpeople_ekb тренировка bodybuilder bodybuilding muscle сплин
Die 10 wahren Gründe warum Du einfach nicht abnimmst:⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Dein Kalorienkonsum ist höher als dein Kalorienverbrauch. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2.Energiekonsum - Energieverbrauch > 0 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Du isst mehr als Du verbrennst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. Du befindest dich nicht im Kaloriendefizit. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5. Du isst überkalorisch
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
6. Du verbrennst weniger als Du isst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
7. Du befindest dich im Kalorienüberschuss. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
8. Eine Energiebilanz um deine Energiespeicher (Fett, Muskeln & Glykogen) würde ein positives Ergebnis erzielen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
9. You eat more than you need. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
10. Comes més de lo que necesitas comes mäs de lo quenecesnas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Beitrag mehr oder weniger 1-zu-1 von @bro_sep ♂️ Aber fand den echt lustig!☝️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#kaloriendefizit #abnehmen #muskelaufbau #fettabbau #schlankwerden #fettverlust #kalorienzählen #gesundernähren #muscular #muskeln #trizeps #Krafttraining
Push through the Pain... on the other side is the reward
.
.
.
Fitness photography by Bold photography @rcrnutrition #classicphysique #bulking #leanmuscle #fitness #shredded #fit #gymlife #photography #muscular #bodygoals #powerlifting #motivated #fitnessworld #fitnessaddict #beastmode #fitnesslove #fitnessmotivation
Stay focused and be CONFIDENT. You know what to do, just do it!
@wilhelminamodels
——
Click the LINK IN MY BIO to download the @neoufitness app to workout with me LIVE or access all my classes (@intimefitness) on demand. You can do them anywhere, anytime no matter what equipment you have.
- No more excuses for “I don’t have time” or “I don’t know what to do.” I create content for no matter how much time you have or what fitness level you are!
- Let’s get started today and leave the excuses for the weak!!!
#INTIME
#NEOU #ALWAYSON
: @jamesfarrellphoto
Остался один день до старта , нашего спортсмена , главного тренера команды Kami Power Pro! Руднев Виталий (спортивный стаж более 20 лет! МС по тяжелой атлетике ,
КМС по боксу.
Разряд по ножевому бою.
15 лет тренерской практики), выступает на Кубке Московской области 31 марта . В категории MUSCULAR Men’s Physique , это первый , но далеко не последний старт в этом году!
завтра 31 марта , прямой эфир!!! Виталик мы с тобой!!!
#bodybuilding #mens #mensphysique #fitness #coach #trening #sport #ifbb #фббр #бодибилдинг #менсфизик #мускулар #muscular #спорт #фитнес #мотивация #тренер #лучший #motivation