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VEGANO COME O QUE NA RUA? Arroz, feijão, rúcula, cebola, berinjela, batata frita, brócolis, salada de grão de bico, molho à campanha e vagem Hoje almocei naquele restaurante que sempre comento por aqui. Eu vou nele há muitos anos, com meus pais. E para a surpresa de vocês, antigamente eu ia super animada pra lá porque ia comer o churrasco e o arroz à piamontese (cheio de creme de leite hahaha). ♀️ Resumo da ópera: você acha que nunca vai ser vegano porque ama um bife de bicho morto?! Relaxa que aqui também já teve uma pessoa apaixonada por bife sangrando e cheddar até não poder mais. Tudo é uma questão de mudar os hábitos e parar de ser cúmplice de toda essa crueldade animal!!! Além de ajudar os animais, o meio ambiente agradece e o seu corpo também ❤️
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QUAL SERIA SEU PRATO NO SELF SERVICE PERFEITO? Fala aqui pra mim nos comentários
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mini farfalle the sauce is spinach, rocket & swiss chard blitzed up with some cooking cream, garlic, onions, salt, pepper, an italian spices & herbs mix, nutritional yeast (feel free to use parmesan) & cut up artichokes. #lunch #vegan #whatveganseat #veganlunch #dairyfree #veganrecipes #vegansofig #instavegan #veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #foodporn #foodcoma #govegan #nomeat #instafood #bestofvegan #vegansofig #healthyfood #healthy #plantbaseddiet #veganeats #veganlife #eattherainbow #veganism #eatyourveggies #plantbased
Una settimana senza carne per far respirare il pianeta.
Da @greenpeace parte questa proposta per sensibilizzare le persone sull’impatto ambientale degli #allevamentiintensivi , sotto forma di una challenge con l’hashtag #WorldMeatFreeWeek (in Italia, #SettimanaSenzaCarne). Rinunciare per qualche giorno ad #hamburger e #bistecche potrebbe aiutare il pianeta? Sì.
Oggi gli allevamenti intensivi contano 24 miliardi di animali, che sfruttano più di un quarto delle terre del #pianeta e dell'acqua consumata.
Questo significa #deforestazione ed enormi #emissioni di #CO2, pari a quelle di aeroplani, navi, camion e automobili messe assieme.
Dovremmo quindi definitivamente rinunciare a #grigliate con amici e parenti? Non necessariamente, ma uno sforzo attivo per ridurre i consumi possiamo farlo tutti, senza dover rivoluzionare drasticamente il nostro #stiledivita, ma con #impegno quotidiano.
Quindi… Buona settimana senza carne a tutti!
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Dicas de como substituir proteína animal!!! Procure um nutricionista, leia bastante artigos, livros, assistam a documentários, palestras sobre veganismo. É possível sim para todos!! O mundo se abre para um mundo de muitas opções!
Foto @muller_nutri
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I’ve been vegetarian and vegan for about 20 years now and I did it for many reasons .... but lately I’ve really been thinking a lot more about it and I’m actually confused by the concept that we would kill an animal or eat animal secretions or there reproductive system eggs ... I know it’s been taught that these things give us energy and are good for us ect but plants have nutrients plants have fuel plants can nourish you and actually a whole lot more then a dead animal .... I understand a lot of people will never stop eating flesh and if that’s your choice I’m not one to try and force or guilt anyone into leaving the animals to live but it’s quite honestly been a strange concept to me lately .... I guess because I actually look at it like flesh .. like you just gonna tare my leg off and grill it up and say well it’s got protein in it and I need protein to live... what if it came to that huh... and why is it different eating a cow than a dog or cat or giraffe or elephant only difference is the doctrine we get ... just a thought I’ve been thinking lately .... but instead of thinking it’s about limitations start just adding more fruits and veggies !! I promise it will make you feel great ...
creamy spinach pasta with lots of garlic #lunch #vegan #whatveganseat #veganlunch #dairyfree #veganrecipes #vegansofig #instavegan #veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #foodporn #foodcoma #govegan #nomeat #instafood #bestofvegan #vegansofig #healthyfood #healthy #plantbaseddiet #veganeats #veganlife #eattherainbow #veganism #eatyourveggies #plantbased #tbt #throwbackthursday