List of the most popular hashtags for theme #OFПРОТИВМИФОВ

#OFпротивМифов ⠀ Следует покупать только органические продукты ⠀ Ярлыки и этикетки на продуктах, которые гордо гласят "100% натуральный" или "органический ", зачастую не имеют ничего общего с действительностью и ничем не отличаются от своих обычных аналогов. Такие надписи призваны скорее стимулировать продажи, чем объективно оценить состав того или иного продукта. ⠀ Стоит внимательно ознакамливаться с составом и узнавать про место производства. Или просто заказывать еду у нас - мы закупаем еду только у проверенных поставщиков, чтобы вы оставались здоровыми и красивыми! ——————— +7-987-544-94-64 WhatsApp/Viber +7-960-188-66-07 nn.olimpfood.com ⠀ #НижнийНовгород #доставкаедынижнийновгород #здоровоепитание #пп #доставка_еды_новгород #еданижнийновгород #фотонижнийновгород #нижнийновгород #нижнийновгород2018 #нижнийновгородвналичии #нижнийновгородновости #Нижнийновгородмойгород #нижнийновгородфото

#OFпротивМифов ⠀ Жесткие диеты лечат ожирение. ⠀ Факты: Многие садятся на жесткие диеты, мотивируя тем, что на такой диете можно быстро похудеть. Это не более чем миф. Такие диеты лишь «сгоняют воду», вы быстро теряете вес, думая, что избавляетесь от жира. При этом процесс обмена веществ замедляется на 10-30 %, то есть калории сжигаются медленнее. Увы, жир уходит очень медленно, но очень быстро нарастает после диеты. Причем чаще всего набирается больший, чем прежде, вес. Это происходит потому, что организм, думая, что наступила «голодная война» начинает интенсивно откладывать жир про запас, то есть теряя воду, вы наращиваете жир. При этом, как только вы возвращаетесь к обычному питанию, организм с утроенной силой начинает делать запасы, на случай, что скоро снова начнется голодовка. После такой диеты человек возвращается к прежним привычкам. ⠀ Еще один немаловажный момент: у людей, сидящих на суровой диете, мозг, лишенный привычной подпитки в виде глюкозы, может как бы «забастовать», что иногда выражается в том, что у человека появляются нервно-психические расстройства. Наиболее жесткие из них способны в конце концов стать причиной сердечных заболеваний или рака. ⠀ Монодиеты, когда вы едите какой-то один продукт в течении долгого времени, например одну картошку или одну черную икру, приводят к нарушению обмена веществ. Помните, что организм не может иметь узкой специализации только на одном каком-то продукте. Ему необходимо сбалансированное питание!

#OFпротивмифов ⠀ Чем более невыносима диета, тем более она эффективна. ⠀ Это распространенное заблуждение. Лишний вес никак не взаимосвязан с «приятностью» диеты. Назначая себе диету, мы в первую очередь ориентируемся на то, сколько душевных сил она у нас отнимает. И полагаем, что чем больше, тем лучше эффект в борьбе с ожирением. А иначе, какая же это диета?! ⠀ Однако это неправильно — об эффективности диеты можно говорить только в том случае, если ее могут выносить большинство пациентов. Калорийность питания и его сытность — это не одно и то же. Бывают не очень калорийные, но довольно сытные режимы и, наоборот, несытный полуголодный режим может оказаться достаточно калорийным. Наконец, организм имеет способность уменьшать расход энергии в ответ на уменьшение потребления калорий. ⠀ Получается, что часто мучительные диетические режимы не приносят должного результата. Более того, у нас есть все основания полагать, что, двигаясь через череду мучительных диет, «срывов» и восстановления веса, человек толстеет гораздо быстрее, чем если бы он не пытался худеть вовсе. ⠀ Питайтесь вкусно и сбалансированно вместе с OlimpFood! ——————— +7-987-544-94-64 WhatsApp/Viber +7-960-188-66-07 nn.olimpfood.com ⠀ #НижнийНовгород #доставкаедынижнийновгород #здоровоепитание #пп #доставка_еды_новгород #еданижнийновгород #фотонижнийновгород #нижнийновгород #нижнийновгород2018 #нижнийновгородвналичии #нижнийновгородновости #Нижнийновгородмойгород #нижнийновгородфото

#OFпротивМифов ⠀ ❌Миф: Я не толстый, у меня просто тяжелая кость. ⠀ По последним данным медицинских исследований - разница в массе костей между двумя людьми одного роста обычно не превышает 500 граммов. Так что кости можно "обвинить" только в половине килограмма лишнего веса. ——————— +7-987-544-94-64 WhatsApp/Viber +7-960-188-66-07 nn.olimpfood.com ⠀ #НижнийНовгород #доставкаедынижнийновгород #здоровоепитание #пп #доставка_еды_новгород #еданижнийновгород #фотонижнийновгород #нижнийновгород #нижнийновгород2018 #нижнийновгородвналичии #нижнийновгородновости #Нижнийновгородмойгород #нижнийновгородфото

#OFпротивМифов ⠀ "Употребляя продукты "лайт", можно быстро сбросить вес." - один из мифов, от которого придется отказаться. ⠀ Одного этого недостаточно, следует пересмотреть весь рацион, рекомендуется также больше двигаться. Залог похудения остается всегда одним - потребляй меньше, чем тратишь. Максимальная польза наступает при питании натуральными продуктами. Также необходимо обратить внимание на КБЖУ, так как перевес или недовес одного из компонентов может привести к реальным проблемам со здоровьем. ⠀ OlimpFood предоставляет программы для всех желающих сбросить вес. Особенности этой программы в том, что вы будете кушать разнообразные продукты со сбалансированными показателями КБЖУ ;) ——————— +7-987-544-94-64 WhatsApp/Viber +7-960-188-66-07 nn.olimpfood.com ⠀ #НижнийНовгород #доставкаедынижнийновгород #здоровоепитание #пп #доставка_еды_новгород #еданижнийновгород #фотонижнийновгород #нижнийновгород #нижнийновгород2018 #нижнийновгородвналичии #нижнийновгородновости #Нижнийновгородмойгород #нижнийновгородфото

#OFпротивМифов ⠀ "Употребляя продукты "лайт", можно быстро сбросить вес." - один из мифов, от которого придется отказаться. ⠀ Одного этого недостаточно, следует пересмотреть весь рацион, рекомендуется также больше двигаться. Залог похудения остается всегда одним - потребляй меньше, чем тратишь. Максимальная польза наступает при питании натуральными продуктами. Также необходимо обратить внимание на КБЖУ, так как перевес или недовес одного из компонентов может привести к реальным проблемам со здоровьем. ⠀ OlimpFood предоставляет программы «Стройность» и «Фитнес» для всех желающих сбросить вес. Особенности этой программы в том, что вы будете кушать разнообразные продукты со сбалансированными показателями КБЖУ ;) ——————— +7-987-544-94-64 WhatsApp/Viber +7-960-188-66-07 nn.olimpfood.com ⠀ #НижнийНовгород #доставкаедынижнийновгород #здоровоепитание #пп #доставка_еды_новгород #еданижнийновгород #фотонижнийновгород #нижнийновгород #нижнийновгород2018 #нижнийновгородвналичии #нижнийновгородновости #Нижнийновгородмойгород #нижнийновгородфото

#OFпротивмифов ⠀ Миф: Я не толстый, у меня просто тяжелая кость. ⠀ По последним данным медицинских исследований - разница в массе костей между двумя людьми одного роста обычно не превышает 500 граммов. Так что кости можно "обвинить" только в половине килограмма лишнего веса.

#OFпротивМифов ⠀ Миф: Некоторые продукты и пища, например грейпфрут, сельдерей и щи, сжигают жир. ⠀ К сожалению, пищи, сжигающей жир, не существует. Некоторые продукты, например, содержащие кофеин, действительно ускоряют обмен веществ, но их влияние краткосрочно.