List of the most popular hashtags for theme #PARKRUNROSTOVONDON

По пути из Дагестана в Сочи не могли проехать мимо Ростова-на-Дону: во-первых, потому что сюда летают прямые рейсы из Махачкалы (а в Сочи - нет), во-вторых, потому что суббота без паркрана - это неправильная суббота. А в Ростове вот уже целый год и одну неделю как есть @parkrunrostovondon До последнего думала, что из-за травмы спины не смогу пробежать даже 5 км - в четверг я ходила, корчась от боли. Но два дня массажей, бассейна, горячих камней в хамаме и, наоборот, заморозки, таблеток и мазей, а ещё веры в чудо позволили мне выйти на старт и даже ускориться на последних двух километрах... Хотя я склонна думать, что чудо сотворила папаха, которую я по бабушкиному рецепту на ночь привязала к пояснице (берите на заметку ☝️). Паркранчик в Ростове чудесный - уже совсем по-летнему жаркий, с неповторимым южным колоритом. Здесь много детей, много угощений, любимые мною пятюни и мега-поддержка от волонтёров. А бежать по берегу Дона - это вообще что-то невероятное Плюс ко всему трасса абсолютно плоская, при желании можно поскоростить В общем приезжайте в Ростов-на-Дону - чудесный город и отличный паркран #parkrun #parkrunru #parkrunrostovondon #паркран #паркранростовнадону #ростовнадону #running #loveparkrun #suunto #timetoplay #runninggirl #timetofly #ростов #me #fun #smile

Субботний #parkrunrostovondon. Это мероприятие, на которое несмотря на ранее время и выходной день собираются #беганутые Ростова, окрестностей и гости из других регионов #бег #running

Человек , без энергии, счастья , радости , любви , находится в эмоциональном Доме моды , примеряя маски , и решая все задачи , на своих единоличных плечах ! Любовь и счастье , напрямую коррелируют с нашей энергией ! Почему нет энергии в избытке? - Каждый день , энергия идёт на "финансирование " маски , дома моды масок ! Это очень энергопотребляемо ; страхи , комплексы , разочарования , обломы ; каждый день нужно это обеспечивать ! А можно просто Снять Ее ! И жить в кайф, с удовольствием , с правдой , честно , радостно , любя , счастливо , целенаправленно действовать, развиваться ,заражая других ! Развитие - это раскапывать ,навоз, а в наушниках , слушать Рахманинова , правда о себе , всегда не очень красива - но она реальна , она освобождает, только она работает и даёт неограниченную энергию для восхождения ! #дизайнжизни #новыебогатые в #aplgo #нетничегоневозможного #прокачка #apldrive #sportrostov #runrostov #энергиядня #прощечемкажется #бизнесмодель #apl #марафонец #невозможноевозможно #расширяться #выходитьзарамки #страхи #комплексы #здоровье #ростовнадону #runrostov #runclubrostov #rostovrun #parkrunrostovondon #людирнд #_rostovchane_ #aplsport

Понаблюдаю за вами по хештегу #parkrunrostovondon Когда паркрановцы выходят на старт, я уже пробежала свои км и арбайтен в офисе Суббота и воскресенье в #турфильтер рабочий день Ты заходи, если что #мастерапутешествий #работатакая #ловимлето #запускаемсамолеты✈️ #мойбег #rostovdonrunning #турфильтербегущий #бегилесябеги #ростовдон #ростовмойгород

#parkrunrostovondon #worldclassclubs #outdoor #running #fitron#topliga Parkrun в Ростове на дону .‍♂️‍♂️‍♂️5км -бесплатно,всем любителям бега рекомендую☝️

Посмотрите какие яркие, позитивные, счастливые, спортивные, очаровательные девушки ❤️приходят к нам на #parkrunrostovondon Ловите в группе вк и фб фотографии от наших прекрасных @foto.pro.sport ❤️ и Андрея! Приятного просмотра и до встречи на наших забег до конца лета в 8 утра #спорт #бег #паркран #parkrun #sport #run #loveparkrun

День города в Ростове стал настоящим спортивным праздником. Утро началось с еженедельного пятикилометрового забега #parkrunrostovondon. Я никогда не была на спортивном мероприятии с такой уютной домашней атмосферой, как будто попал на чаепитие к давним друзьям. Обязательно приеду ещё,тем более забеги проводятся круглый год. Немного позже начался забег #familystart дистанцией 2 км. Большое количество участников всех возрастов, прекрасная организация, медали, и подарки-полный набор удовольствий. Приятно было встретится с @jannatrenerfit @angelica__kolesnikova. Согласитесь-спортивные девушки прекрасны. И юноши тоже. Бегайте и будьте красивы. С праздником Ростов #champion #run #бегиилиумри #зож #деньгородаростов #бег #первыйфитнес #спортсити

Прямо сейчас готовь: кроссовочки, майка, шерты, лосины, юбка .. неважно .. выбирай что там у тебя есть! Завтра в 09:00 Ты пробежишь свои 5 км по #набережнаяростова ‍♀️‍♂️‍♀️ @parkrunrostovondon Забеги #Паркран проходят по всей России а также в нашем городе #ростовнадону на набережной. Принять участие может абсолютно любой человек независимо от уровня подготовки: от совсем начинающих до участников Олимпийских игр! Просто приходи завтра! А также каждую субботу на набережную (Береговая 29) в 08:30 сбор, 09:00 старт @parkrunrostovondon вот тут вся информация, а также ссылка на коротенькую регистрации которую нужно будет пройти всего один раз Ждём тебя !!! Сейчас самое время начать бегать #parkrunrostovondon #parkrunrussia #паркран #ростовмойгород #rostovondon #ростовпапа #ростовмама #ростовбегущий #турфильтербегущий #мойбег #running

Суббота. Утро. 9:00. И всё те же на манеже Опять солидный десант "Бегом по жизни" на #parkrunrostovondon. И, конечно же, есть несколько достижений: ✔️ Мария Крылова @krylyshkina1 руководствуется принципом "ни выходного без личного рекорда". Сегодня удалось скинуть почти пол минуты и новое достижение теперь уже добротные 24:23! ✔️ Виталий Габараев @gabaraev_vitalii тоже не устаёт бить рекорды - новый личник 22:17! ✔️ Run-директор сегодняшнего паркрана Алексей Устинов @aleks.yustas повторил рекорд по оперативности выкладки протокола на сайт. В 10:46 уже можно было смотреть результаты! #ГаечкаБежит #бегомпожизни #лучшаякоманда #качествоподготовки #бегдляженщин #бегдлямужчин #бегснуля #какначатьбегать #бегдляновичков #бег #бегростов #ростовнадону #ростов #быстрыйбег #марафон #марафонец #тренер #тренербег #легкаяатлетика #тренерполегкойатлетике #loverunning #школабега