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O MOVE FLOW irá desbravar a Europa! Nos dias 19 e 20 de outubro, a treinadora @marcelapiston estará na Espanha ministrando a primeira formação internacional do método! #Repost @pilatesaragon • • • • • Conoces Move Flow? No te dejará indiferente ¿quién puede formarse? Cualquier persona dedicada a la actividad física que quiera mejorar la calidad de vida de sus alumnos y la suya propia. Os presentamos de la mano de @marcelapiston la primera formación Move Flow en España. No te lo pienses porque las plazas son limitadas. #pilatesaragon #formacionpilates #moveflow

Como progredir ou facilitar um exercício? Vocês já sabem que sou a louca das sequências pedagógicas, que sempre tenho um CUIDADO para PREPARAR meu aluno para o foco da sessão/semana/mês (depende do planejamento/ periodização). Então aqui temos algumas possibilidades de movimentos que podemos usar na mesma sessão ou ir progredindo devagar. Quando faço "variações do mesmo tema" rs, como está no vídeo, faço poucas repetições (tipo 4 a 5x) assim não sobrecarrega a musculatura/articulações e trilhos fasciais envolvidos. planejar a evolução de cada aluno é primordial no desenvolvimento e alcance dos objetivos. Aluno e professor devem se dedicar, cada um cumprindo com seu papel.

Santi es la definición perfecta de nuestro #vivepilates , dos días por semana termina su jornada de trabajo y en lugar de tirarse en el sofa recorre casi 120 km para entrenar entre 2 y 4 horas de Pilates en nuestro centro y vuelta a casa de nuevo con sus 120 km. Lejos de verle quejarse siempre te ofrece una enorme sonrisa y se deja fotografiar. A veces su familia le ‍‍‍ le acompaña y esperan pacientes que acabe. Por eso #vivepilates es tan apropiado para Santi y su familia y por eso nosotros solo podemos estar muy orgullosos de él y del superprofe en el que se está convirtiendo. #pilatesaragon #formacionpilates #vivepilates #actitudpilates #sientepilates #compartepilates #pilatesmedavida #pilatesmedaalaas #megustapilates #gimnasiahipopresiva #meimportamisaludpordentroyporfuera

Felicidade que fala neh mores!? Este ano tem temporada de @move.flow na ESPANHA. Prazer enorme ter essa responsabilidade em compartilhar esse método que amo, criado por minha best @feavancini mundo a fora. E mais feliz ainda porque é só o começo!! . Muchas gracias @pilatesaragon por lá confianza y cariño en receberme más una vez! . #Repost @pilatesaragon • • • • • • Conoces Move Flow? No te dejará indiferente ¿quién puede formarse? Cualquier persona dedicada a la actividad física que quiera mejorar la calidad de vida de sus alumnos y la suya propia. Os presentamos de la mano de @marcelapiston la primera formación Move Flow en España. No te lo pienses porque las plazas son limitadas. #pilatesaragon #formacionpilates #moveflow #pilatesaragon

Buenas noches pilateros...descansad mucho que mañana a las 8 hay........clase!!!! #pilatesaragon #formacionpilates #vivepilates #actitudpilates #sientepilates #compartepilates #pilatesmedavida #pilatesmedaalaas #megustapilates #gimnasiahipopresiva #meimportamisaludpordentroyporfuera

Você sabe criar sequências? E utilizando música? Quando desenvolvi o PILATES DANCE minha intenção foi exatamente criar sequências dinâmicas e efetivas utilizando música. Sabe porque? Primeiro porque a Dança está na minha alma e vejo o método pilates e a Dança como um encontro, um complementa o outro, ambos buscam a consciência corporal, o controle, ritmo, fluidez e a conexão de corpo, mente e alma. Então assim surgiu o "MEU" PILATES DANCE!!! Metade da aula com pilates coreografado e a outra voltado a "Dança" onde experimentamos movimentos basicos fluídos e com aplicação correta das forças. Mais informações: www.pilatesdance.com.br

Confieso... si por algún motivo llega a mis manos un@ muñec@, lo primero que se me ocurre es ponerle en alguna posición pilates De verdad, no lo puedo remediar. Solo pongo esta pero juro que ha hecho el cisne, el roll up... todo el repertorio que su mermada movilidad me permitía. Reivindico muñeco supermegaarticulado para estos casos por favor!!! Por favor no me dejeis pensando que solo yo lo hago #pilatesaragon #formacionpilates #vivepilates #actitudpilates #sientepilates #compartepilates #pilatesmedavida #pilatesmedaalaas #megustapilates #gimnasiahipopresiva #meimportamisaludpordentroyporfuera

Quem tá animada nessa segundona Muita gente me pergunta se usamos a barra no Pilates Dance. A resposta é sim!!! Na verdade o profissional pode incluir a barra e pequenos acessórios como tonning ball, magic circle, bola suíça, elásticos... O importante é manter o raciocínio da aula, isto é, montar coreografias pedagógicas seguindo o padrão que ensino na formação e pensar na segurança e eficiência da aula. No eu e minha madrinha @feavancini

Convite especial pra você que ainda não conhece o @pilatesdanceoficial Galera de SP podem fazer uma aula gratuita COMIGOOO!! As aulas são as quartas-feiras as 11hs no @fernandaavancinistudio ou as 20hs na @showaacademia unidade Padre Antônio. Me manda um direct e vemmmm!!! . ️Quem é de outra cidade podem me procurar que passo os contatos das professoras oficiais!!!