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“Nossa interpretação da aptidão física é a obtenção e manutenção de um corpo uniformemente desenvolvido com uma mente sã plenamente capaz de, natural e facilmente, realizar satisfatoriamente as nossas muitas e variadas tarefas diárias com entusiasmo espontâneo e prazeroso”; Joseph Pilates ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pilates = qualidade de vida ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fazemosoqueamamos #pilatesdequalidade #pilatelove #pilatesestilodevida #pilatesbrasil #studioatempilates #pilatesbarrel #landderbarrelpilates #landderbarrel #cadeirapilates #chairpilates #pilateschair #pilates #pilatesmateusleme #phisiopilates #poramor #qualidadedevida #reconhecimento #kfk #pilatessincronizado #pilatesemdupla #lovepilates #amantesdepilates

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Minha parceira de exercícios! Muitas risadas e força !! ♥️♥️ #pilates #pilateslovers #pilatesemdupla #pilatesinstructor #cadillacpilates #cadillac #pilatescampinas #pilatesbrasil #pilatesavançado

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Fechando com ela... Pilates sincronizado (ou quase rs). #pilates #pilatesparatodos #pilateslover #fisioterapiaparaty #pilatesparaty #pilatesbrasil #pilatestododia #pilatesday #top30pilates #pilatesemdupla #contrology #pilatesinstructor #pilatesinspiration #desafiopilates #pilatesavançado #barrel #invertida #thalyssalarangeiras #pilatesgirl #pilateiras #morceguinhaspilateiras

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. Domingo de abdômen pra vocês!!! . . . . . . #pilatescasal #pilateiros #pilates #yoga #pilateslovers #pilatestododia  #desafiopilates #pilatesnaveia #geracaopilates #pilatesinspiration #pilatesfit #pilatesemdupla #pilatesbrasil  #amopilates #pilatescomamor #balance #loucosporpilates #pilatesavançado #couplepilates #health #trainingpilates #training #body #workout #pilateschallenge #goodlife #advancedpilates #workout #saude #healthylifestyle


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Qual a importância da condução do olhar nas cervicalgias? - - - ➡️ Os músculos suboccipitais que ficam na parte posterior e a baixo da cabeça são recrutados durante os movimentos dos olhos. - - - VAMOS FAZER O TESTE: Posicione seus polegares suavemente na nuca e com a cabeça parada e olhe pra cima, para baixo, para direita e esquerda. O que aconteceu nessa região ? Percebeu o aumento do tônus abaixo do seus dedos? Por isso a importância de se conduzir o olhar durante os movimentos! @erikabbatista ☝ #pilatesavançado #pilateslovers #pilatesmat#pilatesnafernandafranca #pilatesday ##josephpilates #pilatestododia #pilatesnacidadenova5 #pilatesananindeua #pilatesfit #pilatesemdupla #revistapilates #pilatesbrasil #pilatesparatodos#aulastop #top #pilatesemdupla #pilatesfit#contrologia #equilibrio#saudebemestar ##vollpilatesgroup #pilateseveryday#loucosporpilates#qualidadedevida #f4f#sdv#followme

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Depois de uma década, mais um exercício em dupla com ela @lice_s.miranda no Cadillac ❤️ . . . . . . . . . #pilates #pilatesimagem #pilateslife #pilatesbrasil #pilatestododia #pilatesprancha #pilatesdupla #pilatesemdupla #pilatesstalker #pilatestv #top30pilates #pilateslovers #pilatesgirl #pilatesfitness #pilatescadillac #cadillacpilates #pilatesteacher #pilatesinstructor #pilatesinspiration #pilatesfitball #focanopilates #vempilatear #vempraaction #action360

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Equilíbrio/ posteriores/ MMSS #pilatesavançado #pilateslovers #pilatesmat#pilatesnafernandafranca #pilatesday ##josephpilates #pilatestododia #pilatesnacidadenova5 #pilatesananindeua #pilatesfit #pilatesemdupla #revistapilates #pilatesbrasil #pilatesparatodos#aulastop #top #pilatesemdupla #pilatesfit#contrologia #equilibrio#saudebemestar ##vollpilatesgroup #pilateseveryday#loucosporpilates#qualidadedevida #f4f#sdv#followme

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Depois de uma breve pausa... Voltamos com nossos vídeos ❤️ Mto amor pelo que fazemos! E para nos inspirar @thalyssalarangeiras ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . Pilates = qualidade de vida ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fazemosoqueamamos #pilatesdequalidade #pilatelove #pilatesestilodevida #pilatesbrasil #studioatempilates #pilatestrapezio #trapeziopilates #pilates #pilatesmateusleme #phisiopilates #poramor #qualidadedevida #reconhecimento #kfk #pilatessincronizado #pilatesemdupla macacão @siri_beach


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. ❤Sweet Movement❤ . . . Inspirado por @thalyssalarangeiras . . . #3anospilatescasal #pilatescasal . . #pilateiros #pilates #yoga #pilateslovers #pilatestododia  #desafiopilates #pilatesnaveia #geracaopilates #pilatesinspiration #pilatesfit #pilatesemdupla #pilatesbrasil  #amopilates #pilatescomamor #balance #loucosporpilates #pilatesavançado #couplepilates #health #trainingpilates #training #body #workout #pilateschallenge #goodlife #advancedpilates #workout #saude



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