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PILATES MAT Y ELEMENTOS SÁBADO 1 Y SABADO 8 de JUNIO Un curso donde descubrirás lo esencial del Metodo. Sus ejercicios iniciales y avanzados. Y como adaptarlos a los elementos con enfoque Terapéutico y de Entrenamiento muscular. Biomecánica general. Planificación y Rol docente. Incluye : Diploma Internacional de Pilates Matt y Elementos. PROF. ROMINA BRACCO Maestra en Pilates Terapeutico Prof NAC de EDUC FÍSICA Inst. De Gimnasia Postural Global CERTIFICA GAP PILATES PILATES ESENCIAL #pilates #pilateslife #pilatespanama #pilatesinstructors #pilatesesencial #pilatesesencialpanama #pilateslovers #pilatesinstructors  #pilatesschool #pilatesteacher #pilatestime #pilateslovers #pilateslove #pilatescommunity #pilatesmatt #pilatesmattpanama #pilatesfit #pilatesparatodos #pilatestraining #pilatesbody #pilatestraining #pilatesinspiration #pilateslo

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PILATES TERAPIA Somos un equipo de profesionales creado con el fin de acompañar a las personas en su proceso de SANACION de la Columna Vertebral. Creemos en la importancia de llegar a la raíz que causa dolor o tensión. Provocando posturas incorrectas o patologías crónicas. En todos los casos el fin es la búsqueda de BIENESTAR, creando un recorrido propio para liberar tension y equilibrar el estado en general. Es vital descubrir que emociones necesitan expresarse o ser reconocidas por la conciencia. Trabajamos al cuerpo con lo Esencial de Pilates Estímulos Sensoriales Respiración. Las sesiones pueden ser grupales o personales. CONTACTO : Romina Bracco 6104-1065 Rommybracco@gmail.com #pilates #pilateslife #pilatespanama #pilatesinstructors #pilatesesencial #pilatesesencialpanama #pilateslovers #pilatesinstructors  #pilatesschool #pilatesteacher #pilatestime #pilateslovers #pilateslove #pilatescommunity #pilatesmatt #pilatesmattpanama #pilatesfit #pilatesparatodos #pilatestraining #pilatesbody #pilatestraining #pilatesinspiration #pilates

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Para nosotros la calidad es esencial en todas nuestras clases, por eso en Pilates disponemos de diferentes horarios y niveles en función de las necesidades de nuestr@s alumn@s, has sentido ya la diferencia? ❤ #proudtobealive#pilateslovers#pilateslife#pilatescoruña#pilatesesencial#integral#wellness#fitnesscoruña#rehabpilates#nocheat#

En esta secuencia el Cadillac nos asiste en el Roll y en el Estiramiento de la Cadena Posterior con variantes #pilates #pilateslife #pilatespanama #pilatesinstructors #pilatesesencial #pilatesesencialpanama #pilateslovers #pilatesinstructors  #pilatesschool #pilatesteacher #pilatestime #pilateslovers #pilateslove #pilatescommunity #pilatesmatt #pilatesmattpanama #pilatesfit #pilatesparatodos #pilatestraining #pilatesbody #pilatestraining #pilatesinspiration #pilates

Una secuencia de estiramiento posterior y para liberar tension lumbar. Utilizamos la Pelota pequeña abajo de lumbares. Realizamos movimientos de cadera presionando la pelota con lumbar. Y finalizamos colgando las piernas para que se descomprima lumbar un mimo para la columna #pilates #pilateslife #pilatespanama #pilatesinstructors #pilatesesencial #pilatesesencialpanama #pilateslovers #pilatesinstructors  #pilatesschool #pilatesteacher #pilatestime #pilateslovers #pilateslove #pilatescommunity #pilatesmatt #pilatesmattpanama #pilatesfit #pilatesparatodos #pilatestraining #pilatesbody #pilatestraining #pilatesinspiration #pilatesy

En esta secuencia el Cadillac nos asiste en el Estiramiento de la cadena Posterior. Y en la última parte nos intensifica la apertura en caderas frontal y su variante lateral #pilates #pilateslife #pilatespanama #pilatesinstructors #pilatesesencial #pilatesesencialpanama #pilateslovers #pilatesinstructors  #pilatesschool #pilatesteacher #pilatestime #pilateslovers #pilateslove #pilatescommunity #pilatesmatt #pilatesmattpanama #pilatesfit #pilatesparatodos #pilatestraining #pilatesbody #pilatestraining #pilatesinspiration #pilates