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Belo exercício para vpcê incluir nos seus treinamentos. . Faça esse exercício, mais não deixe de fazer exercícios como Agachamento, Afundo, Avanço, Leg press, entre outros. . #treinoninja #gluteos #fitness #gym #nobrainnogain #gluteo #conhecimentoépoder #glúteo #gluteoplastia #workout #gluteosday #gluteofuertelumbarprotegida #fiteventsbarcelona #teamcerebro #gluteonaoécerebro #abdomendeacero #fit #pilatesfit90minutos #urgell55 #estiramientosconscientes #acropilates #abdominaleshipopresivos #todoslosmiercoles #bumbumnanuca #cirurgiaplastica #gluteoplastias #salud #training #gluteoplasty #bicepsnaoécerebro

É de fundamental importância essa pausa de no mínimo 2 segundos que faço em cima. Dessa forma a concentração e dor BOA no Glúteo será fatal . #treinoninja #gluteos #fitness #gym #nobrainnogain #gluteo #conhecimentoépoder #glúteo #gluteoplastia #workout #repost #gluteosday #gluteofuertelumbarprotegida #fiteventsbarcelona #teamcerebro #gluteonaoécerebro #abdomendeacero #fit #pilatesfit90minutos #urgell55 #estiramientosconscientes #acropilates #abdominaleshipopresivos #todoslosmiercoles #bumbumnanuca #cirurgiaplastica #gluteoplastias #salud #training #gluteoplasty

❣️Os informo que quedan 2 plaza disponibles para nuestras sesiones de Fit GAP Cardio Tono 90 minutos mañana Martes 5 de Febrero 18h Y pase 19.30h en el maravilloso The Urban Spa Ramblas 130 Con Alessandra Amorosi Todos los martes y jueves Fit Gap Cardio Tono 90 minutos 18h y 19.30h sesiones dedicadas a las zonas conflictivas de mujer, grupo reducido Para reservas puedes contactar al 638 46 08 44 lunes a viernes de 9.30 a 19h #fiteventsbarcelona #pilatesfit90minutos #sandramilianmethod #entrenofuncional #mujeresfuertes #piernasdeacero @alessandra.amorosi

Os informo que quedan 2 plazas disponibles para la sesión de Pilates Fit&Magic Circle&Tonning Balls 90 minutos mañana lunes 7 de Enero a las 18h. Para reservas puedes contactar 638460844 mañana lunes a partir 9.30h #fiteventsbarcelona #pilatesfit90minutos #sandramilianmethod #entrenofuncional #mujeresfuertes #piernasdeacero

Os informo que quedan 2 plazas disponibles para nuestras sesiones de Fit GAP Cardio Tono 90 minutos mañana martes y jueves pase 18h y 19.30h en el maravilloso The Urban Spa Ramblas 130❤️ El sábado 8 de Septiembre haremos dos Sesiones de 90 minutos a las 11h y 12.30h. Se aceptan tripletes de 11h a 14h Para todas las alumnas que reslizan esta sesión por primera vez les obsequiaremos con un bono masaje de 30 minutos en The Urban Spa Ramblas 130 Para reservas puedes contactar al 638 46 08 44 #fiteventsbarcelona #pilatesfit90minutos #sandramilianmethod #entrenofuncional #mujeresfuertes #piernasdeacero

#Repost @andersonpulgrossi (@get_repost) ・・・ É de fundamental importância essa pausa de no mínimo 2 segundos que faço em cima. Dessa forma a concentração e dor BOA no Glúteo será fatal . Ouça sempre meus vídeos. . Para participar dos Resultados, acesse o site treinoninja.com e faça sua inscrição. . @treinoninja . #treinoninja #gluteos #fitness #gym #nobrainnogain #gluteo #conhecimentoépoder #glúteo #gluteoplastia #workout #repost #gluteosday #gluteofuertelumbarprotegida #fiteventsbarcelona #teamcerebro #gluteonaoécerebro #abdomendeacero #fit #pilatesfit90minutos #urgell55 #estiramientosconscientes #acropilates #abdominaleshipopresivos #todoslosmiercoles #bumbumnanuca #cirurgiaplastica #gluteoplastias #salud #training

❣️Os informo que quedan 2 plazas disponibles para nuestras sesiones de Fit GAP Cardio Tono 90 minutos mañana Martes 5 de Marzo 18h Con Alessandra Amorosi Todos los martes y jueves Fit Gap Cardio Tono 90 minutos 18h y 19.30h sesiones dedicadas a las zonas conflictivas de mujer, grupo reducido Para reservas puedes contactar al 638 46 08 44 lunes a viernes de 9.30 a 19h #fiteventsbarcelona #pilatesfit90minutos #sandramilianmethod #entrenofuncional #mujeresfuertes #piernasdeacero @alessandra.amorosi

Encuentro con mis preciosas Alessandra y Gloria. No podría estar más orgullosa del Team Fit Events Barcelona. Nos espera un 2019 lleno de sesiones y eventos increibles en espacios preciosos donde como siempre dejaremos el alma para vosotras❤️❤️ #fiteventsbarcelona #fiteventsbarcelonateam #fitgapcardiotono90minutos #pilatesfit90minutos #cardiogapelectronic2horas #estudiopilatesmaquinas90minutos @alessandra.amorosi

❣️Os informo que quedan 2 plazas disponibles para nuestras sesiones de Fit GAP Cardio Tono 90 minutos el próximo martes 6 de Noviembre pase 18h y 2 19.30h en el maravilloso The Urban Spa Ramblas 130 con Alessandra❣️ Para todas las alumnas que se inician en esta actividad les vamos a obsequiar con un bono masaje de 30 minutos en Ramblas 130 The Urban Spa maravilloso Todos los martes y jueves Fit Gap Cardio Tono 90 minutos 18h y 19.30h sesiones dedicadas a las zonas conflictivas de mujer, grupo reducido Para reservas puedes contactar al 638 46 08 44 #fiteventsbarcelona #pilatesfit90minutos #sandramilianmethod #entrenofuncional #mujeresfuertes #piernasdeacero @alessandra.amorosi