List of the most popular hashtags for theme #POWERLIFITING

Shoulder Pain . How you warming up? . What I see a lot of is ...before shoulder day (or any overhead movements) folks grab onto something and stretch their Lats for 12 seconds or do like 7 of the most half-assed-no-attention-paid band pull aparts ever, grab some yuge weight and get going. Oof. . We wanna get those tissues warmed up first.. with an actual warm up. Aim for 10ish reps of each and a couple go rounds in all. . Band pull apart: hold band either palm up or hands facing each other keep shoulders/upper traps from hiking upward pull apart feeling through posterior shoulder and mid back . Face pull- band wrapped around rig (or shut in door) pull straight back thinking to engage between shoulder blades and back of shoulders. . . Draw the sword step or anchor band low and across your bod keep shoulders down as you raise arm up and across as your rotate palm upward control motion on the lowering portion as well . Shoulder taps - high plank position (shoulders stacked over hands, core engaged, booty tight) tap alternating shoulders with hands keep motion slow and controlled don’t let bod sway side to side keep breathing. . Give this a go and see how things feel. Enjoy! . Questions? Comments? Hit me up!❤️

الگو نگیر ، الگو باش لال نشو ، پروو باش Deadlif az sare zano(3can) 300kg×3 70% #powerlifiting #deadlift #gympower #babolsar_city #weightlifting

#Repost @luca_baroni_trainer with @get_repost ・・・ #muscle #anatomy #body #exercises #workout #physio #physiotherapy #physicaltherapy #medicine #anatomylab #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio #anatomyart #styrketrening #treningsglede #pilates #strong #powerlifiting #photooftheday #inspiration #motivation #yoga #anatomi #crossfit #picoftheday #bestoftheday #anatomyclass

300 kg / 661 lbs practice from last week. Excited to see how this grip work continues to progress. Body weight 84.4 kg _ @outliftathletics #deadlifting #deadlift #grip #powerlifter #powerlifiting #usapl #usapowerlifting #newyork #ny #83kgboiz #83kg #thestrengthguys #bluetakeover #denovosupps #leaveyourmark

260 kg / 573 lbs for volume. Fatigue. Is. On. Another. Level. _ #usapl #usapowerlifting #powerlifiting #powerlifter #83kgboiz #83kg #thestrengthguys #bluetakeover #denovosupps #leaveyourmark #theavengers

Ассаламу 1алейкум! После месяца Рамадан идёт полным ходом набор потерянной массы, ну в этом мне помогает Special Mass Gainer от фирмы @maxler_russia. Продукт особенно подойдет тем, кому сложно набрать массу, а также атлетам, нуждающимся в высокоуглеводной пище как в дополнении к программе тренировок на выносливость. Каждая порция Special Mass содержит 6 различных видов протеина. Высококачественный углеводный бленд создает длительное высвобождение питательных веществ, необходимых для фазы набора массы, обеспечивая максимальное питание мышц и способствуя их быстрому росту. Внушительная аминокислотная смесь, содержащая более 6 г аминокислот с разветвленной цепью (BCAA), помогает существенно улучшить эффективность тренировок, избежать мышечных болей и ускорить восстановление. Высококачественные ферменты улучшают пищеварение и гарантируют, что вы получите максимально возможную питательную ценность из данного белкового-углеводного коктейля. И все это в сочетании с невероятным натуральным вкусом! #maxler#gym#sport#training#boxing#motivtion#crossfit#reebok#ufc#venum#lion#animal#adidas#bike#underarmour#powerlifiting#gains

Chega ao fim mais um final de semana em que tive a oportunidade de trabalhar e com ele o início de mais uma semana de oportunidades,agradeço a Deus e a todas as pessoas que estão lado a lado comigo acreditando e vivendo esse sonho ,Sigo em frente na minha caminhada respeitando minhas limitações e acreditando cada dia mais nesse meu Sonho, obrigado a todos pelo carinho,pelas mensagens e que de alguma forma estão comigo nessa caminhada.... Aproveito a oportunidade e desejo a todos meus amigos seguidores e fãs um Feliz dia dos Pais! Acredito que RESPEITO não se impõe e nem se pede,o RESPEITO é CONQUISTADO!!!!!! TAMO JUNTOOOO NESSA PORR@! OSS! Foto: @focadosnotatame (@camilanobreproducoes ) @guigojj @lloydirvin @osskimonos @kamikaze.sports @inoarbrasil @patchsproducoes @clinicakumara #bjj #jiujitsu #bushido #jiujitsulifestyle #strongman #powerlifiting #прочность #пауэрлифтинг #foco #faith #blessed #Джиу Джитсу #nevergiveup #acbjj #flograppling #graciemag #gordinho #respeito #dapompeiapromundo #éochefe #bigodegrosso #respeitaomoço #everydayporrada

“Quem DORME sonha,Quem VIVE realiza” Na atividade! @osskimonos @kamikaze.sports @patchsproducoes @inoarbrasil @clinicakumara #bjj #jiujitsu #bushido #jiujitsulifestyle #strongman #powerlifiting #прочность #пауэрлифтинг #foco #faith #blessed #Джиу Джитсу #nevergiveup #dapompeiapromundo

El reconocimiento entre atletas, el mejor regalo gracias @andreyka_chernenko . Campeonato Mundial Profesional WRPF 2015. Ese mundial logró juntar a los mejores levantadores internacionales en ese momento. Fue la mejor experiencia vivida. @alekzz_z @witoldwolnowski @waynehowlettpl @wrp_official @sarychevkirill @stanislav_034 @ernielilliebridgesr @andrey_malanichev #athlete #workout #powerlifters #powerliftingmotivation #powerlifter #powerlifiting #powerliftinglife #squat #rawpowerlifting