List of the most popular hashtags for theme #PROЗДОРОВЬЕ

Всем привет.⠀ ⠀Как вы думаете, можно ли похудеть от воды? Сразу отвечу, что да. Правда для этого нужно соблюдать некоторые условия.⠀ ⠀1. Вода должна быть горячей, температура 30-40 градусов.⠀ ⠀2. Пить воду нужно утром натощак или днём за час перед едой, 1,5-2 стакана.⠀ ⠀3. Если в течении дня захотелось поесть, а до следующего приема пищи ещё пара часов, то можно выпить горячую воду и голод отступит.⠀ ⠀Почему именно горячая вода? Потому, что именно горячая вода способна дать нужный эффект:⠀ ⠀- утром она пробуждает организм и легче просыпаешься;⠀ ⠀- понижает кислотность желудка и тем самым снижает аппетит;⠀ ⠀- кишечник стимулируется и дефекация наступает через несколько минут,⠀ ⠀- запускается лиричный обмен и метаболические процессы помогающие похудеть.⠀ ⠀В дополнении, горячая вода положительно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы.⠀ ⠀Одним словом, вода «рулит». И самое главное вода не несёт дополнительных финансовых вложений, она доступна любому. Предлагаю проверить ее эффект каждому. ⠀ ⠀Начинаем уже сегодня. ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #kochurovPRO #PROsport #PRO_долгоИсчастливо #PROздоровье #PROпитание #PROмотивацию

Офигеть, что узнал . Оказывается у черного вулканического песка помимо свойств делать людей счастливыми и здоровыми есть практически волшебное свойство ускорять рост мышц в зоне его втирания! . Смотрите все сами . Листайте слайдер! . PRO Program Training by Aleks.Malysh . #купитьпрограмму #купитьпрограммутренировок #какпохудеть #какнабратьмассу  #тренеронлайн #онлайнтренер #онлайнфитнес #умныйфитнес #фитнесдлябогатых #богатыйфитнес #VIP #VIPfitness #PROЗдоровье #Умныйфитнес #профессиональныйфитнес #PROFitness #тренировкидома #тренировканаулице #Воркаут #тренировкавзале #тренеронлайн #онлайнтренер #дистанционныйтренер #хочукрасивоетело #Бали #Bali

Всем привет.⠀ ⠀Любите ли вы кофе?☕ В частности капучино. А вы знаете кто придумал этот напиток и почему его назвали именно капучино? Есть много различных версий, но мне нравятся две из них.⠀ ⠀ ⠀По одной из версий, дело происходило в пригороде Рима. В том месте жили монахи ордена капуцинов и им очень нравилось кофе. В те времена кофе считалось напитком дьявола, а монахам очень хотелось его пить. Чтоб выйти из положения они решили смешивать кофе с молоком ( молоко считалось светлым продуктом). Молоко взбивали в пену и добавляли в кофе, таким образом монахи «очищали» кофе от дьявола. Уже в последствии молоко заменили сливками, а затем сливки стали подогревать.⠀ ⠀По другой версии этот напиток появился с изобретением кофемашины, в 1901 году. Молоко стали взбивать паром, который производила эта машина. При смешивании кофе и молока получился цвет, который напоминал оттенки одежды монахов-капуцинов.⠀ ⠀Так или иначе, название напитка приписывают монахам-капуцинам.⠀ ⠀Приятно иногда в выходной побаловать себя кружкой капучино. ☕По итальянской традиции, этот напиток нужно пить за завтраком, а после обеда заказывать его считается дурным тоном.⠀ ⠀Приятных вам выходных. ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #kochurovPRO #PROsport #PRO_долгоИсчастливо #PROздоровье #PROпитание #PROмотивацию #диетолог #программапитания #питаниеиздоровье #программапохудения #планпитания #похудение #фигура #фитнес #здоровье #мотивация #питание #рецепты

Всем привет! ⠀ ⠀Не секрет, что весенняя погода нестабильна и для поддержки иммунитета, ловите целебный напиток-апельсиново-имбирный смузи.⠀ ⠀ ⠀Для приготовления нам понадобится:⠀ ⠀Апельсин 2 шт⠀ ⠀Банан 1 шт⠀ ⠀Имбирь 1,2-2 см ⠀ ⠀Питьевая вода 150 мл⠀ ⠀ Моем и очищаем апельсины, банан и имбирь. Погружаем все в блендер, добавляем воду и доводим до консистенции смузи. Наслаждайтесь напитком и радуйтесь каждому дню! ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #kochurovPRO #PROsport #PRO_долгоИсчастливо #PROздоровье #PROпитание #PROмотивацию #диетолог #программапитания #питаниеиздоровье #программапохудения #планпитания #похудение #фигура #фитнес #здоровье #мотивация #питание #рецепты

Доброе и бодрое утро!⠀ ⠀Масленица позади, настало время поддержки организма и иммунитета ! Сегодня, на завтрак, зелёный смузи с детокс-эффектом.⠀ ⠀Для приготовления нам понадобится:⠀ ⠀Банан 1 шт⠀ ⠀Киви 1 шт⠀ ⠀Шпинат горсть⠀ ⠀Петрушка пучок⠀ ⠀Сельдерей стебель⠀ ⠀Вода стакан⠀ ⠀Все ингредиенты помещаю в блендер, довожу до однородного состояния. Переливаю в стакан и наслаждаюсь! Приятного и бодрого утра! ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #kochurovPRO #PROsport #PRO_долгоИсчастливо #PROздоровье #PROпитание #PROмотивацию #диетолог #программапитания #питаниеиздоровье #программапохудения #планпитания #похудение #фигура #фитнес #здоровье #мотивация #питание #рецепты

Анонс: Каждый день в 18:00 до 18:45 по Москве, я отвечаю на все ваши вопросы в своем директе. Я помогаю вам советами независимо от ваших целей. Если вопросов много и я не успеваю ответить, не переживайте, я все равно доберусь до вашего вопроса. . ✔Вчера я помог 3-м начинающим атлетам и двум мужчинам с лишним весом. В благодарность всего лишь прошу участвовать в жизни моей страницы, комментировать посты и ставить лайки, для вас это не сложно, а мне очень поможет! . ✏Завтра будет интересный пост рубрики #proздоровье про анализ на уровень гормона щитовидной железы Т3, для людей с повышенным индексом массы тела и особенно для стероидных ребятишек . #bali #тренернабали #тренербали #фитнес #фитнесмодель #фитнестренер #фитнеспитание#фитнесдома #фитнесдневник #спорт #спортивнаяфигура#спортмотивация #персональныйтренер #бали#фитнесбали#тренировкионлайн#дистанционныйтренер#тренеронлайн#онлайнтренер #фитнесонлайн #онлайнфитнес #заказатьпрограммутренировок #купитьпрограмму #набратьвес #похудеть #подборпитания #программапитания

Всем привет.⠀ ⠀Сегодня в нас круговая, жиросжигающая тренировка. ⠀ ⠀ ⠀1️⃣30-40 сек⠀ ⠀2️⃣По 10-15 выпадов каждой ногой⠀ ⠀3️⃣20-25 скручиваний⠀ ⠀Отдых после каждого круга 60 сек.⠀ ⠀Отличной тренировки. ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #kochurovPRO #PROsport #PRO_долгоИсчастливо #PROздоровье #PROпитание #PROмотивацию #диетолог #программапитания #питаниеиздоровье #программапохудения #планпитания #похудение #фигура #фитнес #здоровье #мотивация #питание #рецепты

Давай на полную❤ #Осетия#владикавказ#бургеры#proздоровье

Всем привет.✌️⠀ ⠀Часто ли вы просматривая ленты в соцсетях с досадой смотрели на на фото своих друзей, знакомых и думали, повезло, а мне не везёт. Возможно от этого у вас портилось настроение или «опускались руки».⠀ ⠀Предлагаю посмотреть на это под другим углом. Не сравнивайте себя с другими людьми, потому что у каждого из нас разная «стартовая» позиция, у нас разные характеры, разные цели в жизни, разные жизненные условия. Всегда смотрите на себя, что у вас было и чего вы добились сейчас. Нужно ставить перед собой цели и достигать их, а если мы будем смотреть в ленте чего достигли другие, то никогда не добьёмся своего.✨⠀ ⠀Используйте соцсети для своего роста, изучая что-то новое, читайте полезную информацию, развивайтесь и у вас все получиться. ⠀⠀⠀ #kochurovPRO #PROsport #PRO_долгоИсчастливо #PROздоровье #диетолог #программапитания #питаниеиздоровье #программапохудения #планпитания #похудение #фигура #фитнес #здоровье #мотивация #питание #рецепты