List of the most popular hashtags for theme #PYRAMIDPOWERGYM

Стань частью большой семьи, качай вместе с ПИРАМИДОЙ!!! @pyramid_team ⠀ ☝Один час тренировки - это 4% от вашего дня! Никаких оправданий! ⠀ ✅Лучший тренерский состав, мастера спорта, действующие чемпионы РК и Азии ✅Индивидуальный подход к каждому клиенту! ✅Самые разумные цены в городе! ⠀ ⠀ ➡"ЦЕНТРАЛЬНАЯ ПИРАМИДА" - Таугуль 3, ул. Жандосова 87 +7 (707) 544-48-65 @pyramid_team #pyramidteam ➡ "PYRAMID POWER GYM" - ул. ГАГАРИНА 236Б +7 (707) 144-40-28 @pyramidpowergym #pyramidpowergym ➡ "PYRAMID ARYSTAN" - Алгабас 6/1 ул. Универсиадная уг. Момышулы (рядом с ледовой Ареной) +7 (707) 744 48 65 #pyramidarystan ➡ “PYRAMID STRONG” - пр. Абая 202/1 (угол Тлендиева) +7 (705) 666-65-95 #pyramidstrong #pyramidcitygym #pyramidteam #команда #пирамида #тренажерный #зал #спорт #бодибилдинг #фитнес #бикини #бодифитнес #тренер #питание #алматы #team #pyramid #gym #fitness #bodyfitnes #coach #flex #sports #bodybuilding #crossfit

Стань частью большой семьи, качай вместе с ПИРАМИДОЙ!!! @pyramid_team ⠀ ☝Один час тренировки - это 4% от вашего дня! Никаких оправданий! ⠀ ✅Лучший тренерский состав, мастера спорта, действующие чемпионы РК и Азии ✅Индивидуальный подход к каждому клиенту! ✅Самые разумные цены в городе! ➡"ЦЕНТРАЛЬНАЯ ПИРАМИДА" - Таугуль 3, ул. Жандосова 87 +7 (707) 544-48-65 @pyramid_team #pyramidteam ➡ "PYRAMID POWER GYM" - ул. ГАГАРИНА 236Б +7 (707) 144-40-28 @pyramidpowergym #pyramidpowergym ➡ "PYRAMID ARYSTAN" - Алгабас 6/1 ул. Универсиадная уг. Момышулы (рядом с ледовой Ареной) +7 (707) 744 48 65 #pyramidarystan ➡ “PYRAMID STRONG” - пр. Абая 202/1 (угол Тлендиева) +7 (705) 666-65-95 #pyramidstrong #pyramidcitygym #pyramidteam #команда #пирамида #тренажерный #зал #спорт #бодибилдинг #фитнес #бикини #бодифитнес #тренер #питание #алматы #team #pyramid #gym #fitness #bodyfitnes #coach #flex #sports #bodybuilding #crossfit

Устойчивая мотивация, сбалансированное питание и физическая активность — основа для достижения поставленных целей. Стань частью большой семьи, качай вместе с ПИРАМИДОЙ!!! @pyramid_team ⠀ ☝Один час тренировки - это 4% от вашего дня! Никаких оправданий! ⠀ ✅Лучший тренерский состав, мастера спорта, действующие чемпионы РК и Азии ✅Индивидуальный подход к каждому клиенту! ✅Самые разумные цены в городе! ⠀ ⠀ ➡"ЦЕНТРАЛЬНАЯ ПИРАМИДА" - Таугуль 3, ул. Жандосова 87 +7 (707) 544-48-65 @pyramid_team #pyramidteam ➡ "PYRAMID POWER GYM" - ул. ГАГАРИНА 236Б +7 (707) 144-40-28 @pyramidpowergym #pyramidpowergym ➡ "PYRAMID ARYSTAN" - Алгабас 6/1 ул. Универсиадная уг. Момышулы (рядом с ледовой Ареной) +7 (707) 744 48 65 #pyramidarystan ➡ “PYRAMID STRONG” - пр. Абая 202/1 (угол Тлендиева) +7 (705) 666-65-95 #pyramidstrong #pyramidcitygym #pyramidteam #команда #пирамида #тренажерный #зал #спорт #бодибилдинг #фитнес #бикини #бодифитнес #тренер #питание #алматы #team #pyramid #gym #fitness #bodyfitnes #coach #flex #sports #bodybuilding #crossfit

Стань частью большой семьи, качай вместе с ПИРАМИДОЙ!!! @pyramid_team ⠀ ☝Один час тренировки - это 4% от вашего дня! Никаких оправданий! ⠀ ✅Лучший тренерский состав, мастера спорта, действующие чемпионы РК и Азии ✅Индивидуальный подход к каждому клиенту! ✅Самые разумные цены в городе! ➡"ЦЕНТРАЛЬНАЯ ПИРАМИДА" - Таугуль 3, ул. Жандосова 87 +7 (707) 544-48-65 @pyramid_team #pyramidteam ➡ "PYRAMID POWER GYM" - ул. ГАГАРИНА 236Б +7 (707) 144-40-28 @pyramidpowergym #pyramidpowergym ➡ "PYRAMID ARYSTAN" - Алгабас 6/1 ул. Универсиадная уг. Момышулы (рядом с ледовой Ареной) +7 (707) 744 48 65 #pyramidarystan ➡ “PYRAMID STRONG” - пр. Абая 202/1 (угол Тлендиева) +7 (705) 666-65-95 #pyramidstrong #pyramidcitygym #pyramidteam #команда #пирамида #тренажерный #зал #спорт #бодибилдинг #фитнес #бикини #бодифитнес #тренер #питание #алматы #team #pyramid #gym #fitness #bodyfitnes #coach #flex #sports #bodybuilding #crossfitters

В ДНЁМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!!! Мирное небо над головой И простор земли родной Нам подарили наши ВЕТЕРАНЫ. И не найдется в мире слов, Чтоб нашу выразить любовь. Сердечно поздравляем с Днем Победы! В праздничные дни зал работает в обычном режиме!!! Стань частью большой семьи, качай вместе с ПИРАМИДОЙ!!! @pyramid_team ⠀ ☝Один час тренировки - это 4% от вашего дня! Никаких оправданий! ⠀ ✅Лучший тренерский состав, мастера спорта, действующие чемпионы РК и Азии ✅Индивидуальный подход к каждому клиенту! ✅Самые разумные цены в городе! ⠀ ⠀ ➡"ЦЕНТРАЛЬНАЯ ПИРАМИДА" - Таугуль 3, ул. Жандосова 87 +7 (707) 544-48-65 @pyramid_team #pyramidteam ➡ "PYRAMID POWER GYM" - ул. ГАГАРИНА 236Б +7 (707) 144-40-28 @pyramidpowergym #pyramidpowergym ➡ "PYRAMID ARYSTAN" - Алгабас 6/1 ул. Универсиадная уг. Момышулы (рядом с ледовой Ареной) +7 (707) 744 48 65 #pyramidarystan ➡ “PYRAMID STRONG” - пр. Абая 202/1 (угол Тлендиева) +7 (705) 666-65-95 #pyramidstrong #pyramidcitygym #pyramidteam #команда #пирамида #тренажерный #зал #спорт #бодибилдинг #фитнес #бикини #бодифитнес #тренер #питание #алматы #team #pyramid #gym #fitness #bodyfitnes #coach #flex #sports #bodybuilding #crossfit

Всех с началом священного месяца Рамадан! Многие знают ,что можно совмещать пост и тренировки, при этом чувствовать себя хорошо. Из личного опыта могу сказать , что даже можно сохранить вес, в котором вы начинали пост. Тренировки должны проходить ближе к ифтару, примерно за час или полчаса до намеченного времени. Но тренировки в это время должны быть легкими т.е. с легкими весами. Далее , когда придёт время ифтара, можно взять минут 10 перерыва и съесть несколько фиников,они дают энергию, которая будет необходима для продолжения тренировок. Ну и конечно же вода, которую хочется больше чем еды. Но воду лучше начать пить потихоньку , так как желудок сокращается за весь день и чрезмерное потребление воды может дать тяжесть в желудке и вам будет тяжело тренироваться. После окончания тренировок можно полноценно поесть. Ну и не для кого не секрет , что во время оразы лучше отдавать предпочтение богатым по составу пище, свежим продуктам и успевать восполнять водой организм. Таким образом вы будете себя бодро чувствовать и сохраните силовые показатели. Пусть в этот священный месяц Рамадан ваши молитвы будут услышаны и приняты Всевышним! Стань частью большой семьи, качай вместе с ПИРАМИДОЙ!!! @pyramid_team ⠀ ☝Один час тренировки - это 4% от вашего дня! Никаких оправданий! ⠀ ✅Лучший тренерский состав, мастера спорта, действующие чемпионы РК и Азии ✅Индивидуальный подход к каждому клиенту! ✅Самые разумные цены в городе! ⠀ ⠀ ➡"ЦЕНТРАЛЬНАЯ ПИРАМИДА" - Таугуль 3, ул. Жандосова 87 +7 (707) 544-48-65 @pyramid_team #pyramidteam ➡ "PYRAMID POWER GYM" - ул. ГАГАРИНА 236Б +7 (707) 144-40-28 @pyramidpowergym #pyramidpowergym ➡ "PYRAMID ARYSTAN" - Алгабас 6/1 ул. Универсиадная уг. Момышулы (рядом с ледовой Ареной) +7 (707) 744 48 65 #pyramidarystan ➡ “PYRAMID STRONG” - пр. Абая 202/1 (угол Тлендиева) +7 (705) 666-65-95 #pyramidstrong #pyramidcitygym #pyramidteam #команда #пирамида #тренажерный #зал #спорт #бодибилдинг #фитнес #бикини #бодифитнес #тренер #питание #алматы #team #pyramid #gym #fitness #bodyfitnes #coach #flex #sports #bodybuilding #crossfit

Тренировки с весом тела, особенно при наличии эффективной программы, дают серьезные результаты как при наборе массы, так и при похудении. Они могут развивать мышцы, жечь жир и превращать ваше тело в безотказную машину. Наш тренер @coach_anatolyi_ наглядно продемонстрировал некоторые упражнения с собственным весом. Стань частью большой семьи, качай вместе с ПИРАМИДОЙ!!! @pyramid_team ⠀ ☝Один час тренировки - это 4% от вашего дня! Никаких оправданий! ⠀ ✅Лучший тренерский состав, мастера спорта, действующие чемпионы РК и Азии ✅Индивидуальный подход к каждому клиенту! ✅Самые разумные цены в городе! ⠀ ⠀ ➡"ЦЕНТРАЛЬНАЯ ПИРАМИДА" - Таугуль 3, ул. Жандосова 87 +7 (707) 544-48-65 @pyramid_team #pyramidteam ➡ "PYRAMID POWER GYM" - ул. ГАГАРИНА 236Б +7 (707) 144-40-28 @pyramidpowergym #pyramidpowergym ➡ "PYRAMID ARYSTAN" - Алгабас 6/1 ул. Универсиадная уг. Момышулы (рядом с ледовой Ареной) +7 (707) 744 48 65 #pyramidarystan ➡ “PYRAMID STRONG” - пр. Абая 202/1 (угол Тлендиева) +7 (705) 666-65-95 #pyramidstrong #pyramidcitygym #pyramidteam #команда #пирамида #тренажерный #зал #спорт #бодибилдинг #фитнес #бикини #бодифитнес #тренер #питание #алматы #team #pyramid #gym #fitness #bodyfitnes #coach #flex #sports #bodybuilding #crossfit

Когда мало одной тренировки! Как обычно сходим с ума В @pyramidpowergym зал больших возможностей! @pyramidpowergym @nstppbl #gym #gymgirl #gymnastic #pyramidpower #pyramidpowergym #pyramidpowergym #sport #workout #stretching #flexible #flex #stretchyourlimits #gymnasts #acrobatics #acrobaticgymnastics #yoga

То самый момент когда @aitimov.madi сказал, что пол Это Лава и вокруг были одни березы ‍♀️ _____ Ставьте ➕ если знаете эту игру и тоже в нее играли _____ Дабы быть для подписчиков полезной, делюсь тремя Интересными на мой взгляд людьми! У всех наступает период, когда уже нет идей, ничего не хочется, и просто нет вдохновения. И я как многие из вас смотрю страницы других ребят и задумываюсь, если у нее/него это получилось, почему не смогу я. Быстро прихожу в себя и пашу дальше Ведь время идет, и я не хочу в лет 50 думать типа "Эх если бы я начал в лет так 20, я бы так сейчас не сидел" , или так "Сейчас бы я жил другой жизнью" и многие другое. Так что берите от каждого человека вокруг себя, что то полезное, все эти люди не просто так нас окружают. Один научит терпению, другой трудолюбию .... главное быть открытым и готовым познавать себя и мир _____ Вашему внимаю сегодняшняя лучшая супер тройка 1. @vsemshpagat Anna Kanyuk 2. @ss.fit Соня Солдатова 3. @igorfresh Игорь Фреш #шпагат #каксестьнашпагат #растяжка #гибкость #stretch #stretching #flex #flexible #crossfit #sport #pyramidpower #pyramidpowergym #almatycrossfit #mobility #гимнастика