List of the most popular hashtags for theme #SENSORYFIT33

Как часто ты задаёшь себе вопрос: КТО Я ? Насколько тебе хорошо , комфортно в своем теле ? Как часто ты идёшь внутрь себя , задаешь себе вопросы ? Ты говоришь со своим телом? Чувствуешь ли ты его ? Слышишь ли ты его послания?  Считаешь ли ты его своим другом?  Я есть женщина Я целая  Вселенная Я  любимое дитя Творца Я есть душа живущая в этом теле на этой прекрасной планете Я есть божественное проявление. А как ты отвечаешь себе на этот вопрос и как часто задаёшь их себе? ⠀ ⠀ #мишельднлис#практикисмишель#мишельойони#слюбовьюмишель#йонийога#женскоездоровье#историяуспеха#историябренда

Между нами девочками Вчера была на очень познавательной лекции, у которой будет продолжение Все подробности здесь @julia.sensoryfit #ВедущаяНаОтдыхе #ЮлияКораблёва #ЮлияФетисова #SensoryFit33

Девочки-пермячки, всем доброго дня!⠀ В октябре я приеду в Пермь и готова провести для вас семинар. Кто хотел - записывайтесь в Директ. ⠀ Кому важны эти занятия? ⠀ Всем, у кого присутствует недержание мочи, диастаз, варикоз малого таза⠀ Есть (или вы предполагаете) опущение передней/задней стенки влагалища⠀ Боли и неприятные ощущения во время секса, отсутствуют оргазмы Каждой, кто готовится к беременности⠀ Восстанавливается после родов (должно пройти 2 месяца)⠀ Хочет скорее восстановиться после гинекологических операций⠀ ⠀ Что будет на занятиях: ⠀ Краткий разбор женской анатомии⠀ Упражнения для укрепления мышц тазового дна⠀ Дыхательная гимнастика для снижения внутрибрюшного давления⠀ ⠀ Эффект от гимнастики:⠀⠀ ⠀ ✔Происходят процессы очищения и омоложения всего организма ✔Усиливается циркуляция крови в органах малого таза ✔Происходит очищение слизистой оболочки ✔Увеличивается сила и тонус мышц малого таза ✔Уменьшается вагинальный обьем ✔Усиливается либидо ✔Развивается иммунитет против инфекций и патогенной микрофлоры за счет укрепления и оздоровления мышечной ткани и слизистой оболочки влагалища ⠀ #SensoryFit33 #мышцытазовогодна #интимнаягимнастика #подготовкакродам #все_француженки_делают_это

⠀Привет, красотки) ⠀ ⠀Отвечаю на самый часто задаваемый вопрос в Директ) И, как ни странно, он не про интимную гимнастику.⠀ ⠀ ⠀Вопрос этот о том, что же делать, если нет вагинального оргазма?! Забыть о нем навсегда?! Или все-таки есть призрачный шанс ставьте лайк❤️ и читайте пост)⠀ ⠀ ⠀Итак, речь пойдет о волшебной технике под названием «МОСТ». Этот метод был разработан американским секс-терапевтом - Еленой Канлан.⠀ ⠀ ⠀Суть техники "моста" заключается в том, что один из партнеров осуществляет стимуляцию клитора до момента наступления оргазма, но сам оргазм вызывается толчками полового члена, которые выполняют роль конечного пускового механизма.⠀ ⠀ ⠀Почти все женщины, которые достигали оргазма при мастурбации, способны добиться того же, производя дополнительную стимуляцию клитора в то время, когда половой член находился во влагалище.⠀ ⠀ ⠀От сеанса к сеансу стимуляция клитора прекращается все раньше и раньше. Тем самым рефлекс оргазма «запускается» фрикционными движениями в ходе полового акта.⠀ ⠀ ⠀Ну и конечно, занятия интимным фитнесом вам в помощь - в сочетании с развитием лобно-копчиковой мускулатуры вагинальные ощущения женщин становятся гораздо ярче, и обхват становится сильнее. ⠀ ⠀#SensoryFit33 #мышцытазовогодна #интимнаягимнастика #подготовкакродам #все_француженки_делают_это

⠀Дискуссия под постом про вибраторы побудила меня разобраться в отношении к женской сексуальности в 19 веке. И вот, что я узнала...⠀ ⠀⠀ ⠀В то время имела место теория, которую лоббировали все медицинские светила того времени. Суть ее была в том, что существуют «хорошие» вагины и «плохие».⠀ ⠀ ⠀«Скромная женщина редко желает удовлетворения для себя. Она смиряется с объятиями мужа, но главным образом для того, чтобы удовлетворить его».⠀ ⠀ ⠀Испытывать сексуальное влечение считалось неприличным. Но, как ни парадоксально, в то же самое время огромную популярность приобрёл «массаж матки», который позволял испытывать женщине оргазм без ущерба для репутации. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀Именно тогда мужчины- гинекологи "подвинули" женщин-акушерок и внедрили такие инновации, как роды в положении лёжа, по сути более комфортные для врача, а не для роженицы. Ведь в этом случае ребёнку приходится продвигаться по родовым путям вверх, преодолевая силу тяжести. В такой позе у женщины появляется риск разрывов промежности и травм родовых путей.⠀ ⠀ ⠀А женская мастурбация в 19 веке вообще была признана главным пороком (!). В период с 1860-90гг практиковалась страшная операция клитородектомия (вырезание клитора), которая превращала строптивых девушек в послушных и кротких.⠀ ⠀⠀ ⠀Ужасно ещё и то, что в 19 веке выпадение матки было крайне распространённым заболеванием в связи с модными тенденциями. Помните, осиные талии красавиц тех лет?! Корсеты сжимали талию так сильно, что заставляли органы брюшной полости и малого таза опускаться вниз и испытывать постоянное давление. Женщинам, страдающим выпадением, вводились круглые металические суппозитории, которые заменяли поврежденные мышцы тазового дна и не давали матке выпадать из влагалища.⠀ ⠀ ⠀В общем, история женского здоровья никогда не была легкой и безоблачной. Но у современных женщин есть выбор - оставаться в 19 веке или шагать в ногу со временем.⠀ ⠀ #SensoryFit33 #мышцытазовогодна #интимнаягимнастика #подготовкакродам #все_француженки_делают_это

⠀Упражнение Там-Там. Это упражнение знают все. Оно описано во всех статьях про упражнения Кегеля. Супер простое, но очень важное.⠀ ⠀ ⠀Для чего это упражнение?⠀⠀ ⠀ ⠀С помощью этого упражнения мы показываем мозгу - ау! вот они наши мышцы. И да, да- они шевелятся. Ну или пытаются! ⠀ ⠀ ⠀Делать это упражнение ежедневно в течение дня на протяжение месяца.⠀ ⠀ ⠀Общее время: 20 минут. Разбить можно на трех-, пяти- или десятиминутки. Как вам удобно!⠀ ⠀ ⠀Упражнение можно выполнять, когда вы стоите на остановке, едете в машине или автобусе, готовите ужин, смотрите телевизор.⠀ ⠀ Исходное положение любое: стоя, лежа, сидя.⠀ ⠀ ⠀Техника выполнения:⠀ ⠀Расслабиться. Сделать ЛЕГКОЕ втягивание ануса, расслабиться. Сделать ЛЕГКОЕ втягивание вагины, расслабиться. Легко (не глубоко) втянуть анус, а затем вагину. Расслабиться.⠀ ⠀ ⠀Анус-расслабились-вагина-расслабились-анус+вагина-расслабились.⠀ ⠀ ⠀Поехали! Разбудим наш . ⠀ ⠀ #SensoryFit33 #мышцытазовогодна #интимнаягимнастика #подготовкакродам #все_француженки_делают_это

⠀Девочки, что вы знаете об истерии ⠀ ⠀Со времен Древнего Египта многие болезни у женщин связывали с проблемами матки (!). Впервые диагноз «истерия» появился у Гиппократа. А самому древнему фаллоимитатору около 28 тыс лет. ⠀ ⠀Ради интереса, советую посмотреть фильм об истерическом неврозе, вернее о методах его лечения - «Без истерик». Главный герой - молодой доктор, который лечит богатеньких барышень от эпидемии 18 века - «истерии» с помощью «массажа таза». Массировать интимные зоны ему приходилось до тех пор пока не случался «приступ истерики» - так раньше именовали оргазм. ⠀ ⠀Такой массаж для врача был довольно утомительным мероприятием - руки уставали настолько, что приходилось потом опускать их в чаши со льдом. ⠀ ⠀Получается, что новоиспеченная профессия сквиртолог - хорошо забытое старое. ☝ ⠀ ⠀Ещё немного исторической справки о чудо-приборе: Первый вибратор был запатентован в 1869 г. Он был разработан, как средство для борьбы с женской истерией. ⠀ ⠀Позже в 1880 году англичанин Гренвилл разработал электромеханический вибратор под грозным названием «молот»- представлявший собой мини-дрель с небольшим шариком на конце. такие машины стояли только в кабинетах врачей. Срок достижения «приступа истерики» снизился с 30 минут до 5-10 минут. Естественно, что в эти кабинеты выстраивались очереди из женщин за получением разрядки. ⠀ ⠀В 1902 году появился удобный ручной вибратор. Он получил такую оглушительную славу, что стал незаменимым электроприбором в каждой семье. им в том числе лечили: глухоту, головные боли, бессонницу, растяжения связок и т. д. ⠀⠀ ⠀Вибратор никогда раньше не рекламировался как секс-приспособление: он считался истинно медицинским прибором. ⠀ ⠀Отношение к вибратору в сторону сексуальной игрушки изменилось лишь в начале 20-х годов XX века. Именно тогда этот чудо-прибор впервые использовали как реквизит в фильме для взрослых. С этого момента вибраторы перестали продаваться в аптеках на каждом шагу и «переехали» в специализированные магазины. ⠀ #SensoryFit33 #мышцытазовогодна #интимнаягимнастика #подготовкакродам #все_француженки_делают_это

Девочки, всем доброго дня!⠀ ⠀ 9 марта освободилось время для индивидуальных занятий: в 12.00 и 16.00. Кто хотел - записывайтесь в Директ. ⠀ Кому важны эти занятия? ⠀ Всем, у кого присутствует недержание мочи, диастаз, варикоз малого таза⠀ Есть (или вы предполагаете) опущение передней/задней стенки влагалища⠀ Боли и неприятные ощущения во время секса, отсутствуют оргазмы Каждой, кто готовится к беременности⠀ Восстанавливается после родов (должно пройти 2 месяца)⠀ Хочет скорее восстановиться после гинекологических операций⠀ ⠀ Что будет на занятиях: ⠀ Краткий разбор женской анатомии⠀ Упражнения для укрепления мышц тазового дна⠀ Дыхательная гимнастика для снижения внутрибрюшного давления⠀ ⠀ Эффект от гимнастики:⠀⠀ ⠀ ✔Происходят процессы очищения и омоложения всего организма ✔Усиливается циркуляция крови в органах малого таза ✔Происходит очищение слизистой оболочки ✔Увеличивается сила и тонус мышц малого таза ✔Уменьшается вагинальный обьем ✔Усиливается либидо ✔Развивается иммунитет против инфекций и патогенной микрофлоры за счет укрепления и оздоровления мышечной ткани и слизистой оболочки влагалища ⠀ #SensoryFit33 #мышцытазовогодна #интимнаягимнастика #подготовкакродам #все_француженки_делают_это

Ставьте ❤ , мне приятно, что вы меня читаете)⠀⠀ ⠀⠀⠀ Я уже рассказывала раннее, что рожали мы в клинике естественные роды "Bumi sehat" на острове Бали. ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ У нас были ЛОТОСОВЫЕ РОДЫ. ⠀⠀⠀ Неправда ли красивое название?! Этот метод рождения детей является традиционным на острове. При Лотосовых родах пуповину малыша не перерезают до тех пор, пока не родилась плацента и некоторое время после.⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Есть понятие ПОЛНЫЕ ЛОТОСОВЫЕ РОДЫ, когда ждут естественного отделения плаценты от пуповины. Это происходит в течение 3-10 дней. Мы плаценту перерезали через несколько часов. ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ На мой взгляд, лотосовые роды - очень мягкие по сравнению с принятыми в России.⠀⠀⠀ Вы знаете, какое количество крови теряет ребенок, если пересечь пуповину сразу?⠀⠀ Около 1/3 общего объема крови ребенка. Когда Вы сдаете кровь, как донор, у Вас забирают не более 1/10 - т.е. 500 мл (от 5 литров). А у новорожденного ребенка объем циркулирующей крови всего около 650-700 мл. Для него такая кровопотеря существенна!⠀⠀ ⠀⠀⠀ При Лотосовых родах малыша сразу после появления прикладывают к груди, благодаря стимуляции сосков, выделяется окситоцин и плацента без проблем отделяется, снижая риск послеродового кровотечения. Пуповина пульсирует и кровь из плаценты постепенно возвращается обратно малышу!⠀⠀ ⠀⠀⠀ И еще малыш дышит "двумя способами" - и через пуповинку, и - по-новому, через носовые ходы. Лёгкие благодаря раскрываются мягко, без боли и шока.⠀⠀ ⠀⠀⠀ "Плюсы" лотосовых родов:⠀⠀⠀ Возвращение ребенку из плаценты крови⠀⠀⠀ Исключение развития анемии⠀⠀⠀ Постепенное включение в работу всех органов малыша⠀⠀⠀ Плавный переход ребенка из одного «мира» в другого⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Это мой опыт. Расскажите, про ваши роды?!⠀⠀ ⠀⠀ #SensoryFit33 #мышцытазовогодна #интимнаягимнастика #подготовкакродам #все_француженки_делают_это