skubaчелендж chelyabinsk fitness fitnessgirl fitnessmotivation running skubachellenge skubafitness sport sportlife бег всембег зож кросс пп спорт тренировка челябинск meetpoint
Пора дорогие, пора...
⠀
Весна наступила, пора готовиться к лету!
⠀
С 4 марта по 1 апреля, ставлю перед собой Challenge:
⠀
✅ 20 пробежек в лесу
⠀
✅ чтение 30 минут в день
⠀
✅ отказ от сладкого (замена: фрукты, сухофрукты, орехи и прот батончики тоже оставлю)
⠀
✅ минимум 3 тренировки в неделю (в зале)
⠀
p.s от кофе я пожалуй пока не рискну отказываться а вы от чего не рискнёте отказать? ⠀
Кто со мной готов ?
Кстати, такие челенджи мне очень помогают понять, что я могу! Поэтому присоединяйся и ставь хештег
#skubaчелендж
Будем смотреть, делиться мотивацией и результатами♀️
4 день нашего челенджа #skubachellenge #skubaчелендж ♀️
⠀
Сегодня бежалось хорошо, легко, не хотелось останавливаться, люблю когда так
Но так бывает не всегда!
Иногда очень тяжело, сил нет, бежишь как черепаха и дышишь как пароход
⠀
Всегда есть и будет дни когда тяжело! Без этого никуда..
Если ты движешься вперёд, и ты на правильном пути, будут трудности. Задача не сдаться и их преодолеть себя как бы не было тяжело!
⠀
Мы работаем над этим
⠀
Главное любить, то чем ты занимаешься ♥️
⠀
p.s путь прокладывала на ходу
⠀
#skubafitness #бег #спорт #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #всембег #run #running #кросс #sport #sportlife #зож #пп #тренировка #chelyabinsk #челябинск ⠀
Пора дорогие, пора...
⠀
Весна наступила, пора готовиться к лету!
⠀
С 4 марта по 1 апреля, ставлю перед собой Challenge:
⠀
✅ 20 пробежек в лесу
⠀
✅ чтение 30 минут в день
⠀
✅ отказ от сладкого (замена: фрукты, сухофрукты, орехи и прот батончики тоже оставлю)
⠀
✅ минимум 3 тренировки в неделю (в зале)
⠀
p.s от кофе я пожалуй пока не рискну отказываться а вы от чего не рискнёте отказать? ⠀
Кто со мной готов ?
Кстати, такие челенджи мне очень помогают понять, что я могу! Поэтому присоединяйся и ставь хештег
#skubaчелендж
Будем смотреть, делиться мотивацией и результатами♀️
4 день нашего челенджа #skubachellenge #skubaчелендж ♀️
⠀
Сегодня бежалось хорошо, легко, не хотелось останавливаться, люблю когда так
Но так бывает не всегда!
Иногда очень тяжело, сил нет, бежишь как черепаха и дышишь как пароход
⠀
Всегда есть и будет дни когда тяжело! Без этого никуда..
Если ты движешься вперёд, и ты на правильном пути, будут трудности. Задача не сдаться и их преодолеть себя как бы не было тяжело!
⠀
Мы работаем над этим
⠀
Главное любить, то чем ты занимаешься ♥️
⠀
p.s путь прокладывала на ходу
⠀
#skubafitness #бег #спорт #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #всембег #run #running #кросс #sport #sportlife #зож #пп #тренировка #chelyabinsk #челябинск ⠀