sniadanie breakfast zdrowejedzenie zdrowo cleaneating healthybreakfast fitness foodie healthyeating instafood wiemcojem healthylife dieta healthyfood plantbased smacznego superfood vegan veganfood veganfoodspot befitsmoothies bestofvegan cleanliving fitprzepisy foodglooby obiad smoothie smoothiebowl smoothiebowls jemzdrowo
Ale u mnie kolorowo, wiosna gości w moich codziennych posiłkach
kolorowo i smacznie
Wiosenne kanapki już były! ❤️
Teraz czas na wiosenne zapiekanki
Moje ulubione! ❤️
✔️ Bułka ziarnista ✔️Ulubiona szynka
✔️Ketchup✔️Papryka ✔️Kukurydza✔️Świeża cebulka (koniecznie ) ✔️ Mozzarella
Piekarnik nagrzewam, bułki kroje i smaruje odrobiną ketchupu, nakładam pokrojone składniki i mozzarellę piekę tylko do rozpuszczenia sera na górę cebulka i gotowe ❤️Uwielbiam!!
.
.
.
#dietatoniekara #zapiekankifit#czystamicha #fit #zdrowejedzenie #inspiracje #jemzdrowo#fitgirl #czystamicha#fit #motywacjadodziałania #sniadanie #inspiracje#jemzdrowo
Dzień doberek wszystkim
Dobrego dnia Wam życzę pozdrawiam serdecznie
Bagietka z serem korniszonem pomidorkami kiełbasą żywiecką serem pleśniowym kukurydzą
Pachnie pięknie
#sniadanie #śniadanie #jemzdrowo #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #sweetfoodman32 #jemzdrowo #zdrowe #zdrowo #zdrowojem #pyszne #pysznie #pychotka #pychota #yummy #smacznego #zdrowesniadanie #sniadaniemistrzow
Moi drodzy, mam małą prośbę do was, kto zapisze sobie ten przepis w kolekcji, bardzo proszę dać lajka ❤️i komentarz ✍️. Chcę widzieć tych, komu podoba się to, co robię. To jest dla mnie bardzo ważne . Dziękuję .
•••••••••••••••••••••••••••••••
✔️SERNIK CZEKOLADOWY Z MALINAMI✔️
Twaróg 600g
Jajko 4 szt
Śmietanka 18% 150-200 ml
Kasza manna 80g
Malina (trochę)
Ekstrakt waniliowy dla aromatu
Cukier 50g
Czekolada
Piecz 40-45 minut przy 180 stopni
•••••••••••••••••••••••••••••••
⭕️Nie zapomnij subskrybować!
.
#sniadanie #śniadanie #obiad #kolacja #jedzenie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #polska #polskadziewczyna #polskakobieta #zdrowadieta #zdrowoikolorowo #wiemcojem #zdroweprzepisy #zdrowojem #pyszne #smacznego #jemzdrowo #słodycze #jedzonko #pysznie
By: @shaynidis_health
Oglaszam koniec weekendu szykujemy się na poniedziałek. Ja już
omlet jutro zjem, bo dawno nie było. Jagody z kokosem i serkiem wiejski. I #caprese na #spaghetti ❤
#bediet #bebio #obiad #sniadanie #lunch #yum #yummy #lunchbox #chodagang #pysznie #zdrowo #kolorowo #fitgirl #dieta #diet #schudnew2019 #olives #banana #strawberries #pasta #italianfood
Prosta owsianka, z kawą i czekoladą. Zaczęłam dodawać więcej dodatków do zdjęć, Klaudia @fitklaudivka mnie zainspirowała ____________________________________________________
Baza to 60g płatków owsianych i 20g odżywki białkowej, do tego ulubione dodatki: u mnie banan, morwa biała i orzechy nerkowca
I oczywiście najlepsza czekoladowa odżywka: double chocolate od @olimp_nutrition_pl
____________________________________________________
#heresmyfood #morning #goodmorning #owsianka #sugarfree #siłownia #zdrowejedzenie #protein #proteinpowder #oatmeal #breakfast #fit #beautifulcuisines #zdroweodżywianie #śniadanie #sniadanie #sweet #zdrowo #zdroweprzepisy
Olivia wersja poranna-czyli sportowa bluza i laptop✌ chyba nie potrafię w 100% oddać się wypoczynkowi.. jednak uwielbiam to co robię i kocham swoją prace- w szczególności za to, że mogę ją zabrać wszędzie, nawet na drugi koniec Polski
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
#workplace #girlbosslife #perfectbreakfast #morninglikethis #zatokaslonca #fashiondesign #bloggerslife #kochamswojaprace
Dzień dobry wstał pochmurny wtorek w powietrzu czuć deszczem Hummus z ciecierzycy poleca się na śniadanie ... i jest pysznie .
.
A jak u Was wtorek ze słońcem czy bez ?☀️☀️☀️.
.
Pomyślnego dnia dla Was ☀️ . .
Jeśli będziecie mieli ochotę zrobić to podrzucam przepis : 400 g ciecierzycy ( można ugotować samemu może być z puszki słoika u mnie ze słoika )
3 łyżki tahini ( pasta sezamowa )
ząbek czosnku
4-5 łyżek zalewy z ciecierzycy 1 łyżeczka soli sok z 1 cytryny oliwa do polania na wierzchu
Wszystkie składniki zmiksować na gładką pastę polać po wierzchu oliwą i posypać chilli ... pastę można przechowywać w lodowce 2/3 dni . ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#humus #ciecierzyca #pycha #sniadanie #vege #yummy #hummusaddict #tahini #pasta #smacznie #zdrowo #czystamicha #yummyfood #food #kuchnia #gotowanie #przepis #weganskie #veganfood