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Bike‍♀️ Test du corps en pleine chaleur... c’est dur, surtout l’humidité pour les poumons, tu as raison @benjapied65 Si je peux aller faire du vélo entre midi et deux vous pouvez passer le brevet comme prévu non? Sachant que vous serez dans des salles de classes et non sur des toits ou sur des chantiers! Je ne dis pas que j’ai eu l’idée du siècle et je n’encourage personne à aller faire du sport entre midi et deux avec ces chaleurs mais c’était ma seule fenêtre de libre, sachant que ma sortie de dimanche a du être annulé... pas à cause de la météo non plus‍♀️... Vais je supporter la chaleur prévue samedi? On verra, le départ n’est pas encore fait. . . .training éprouvant mais fallait s’y attendre... @sosodasque on ne progresse pas. . . . 50km. 1h56. 650 D+. 26km/h . . . . #stravacycling #cyclista #hautespyrenees #seuillards #entrainementvelo #cycliste #efdv #ellesfontduvelo #prepacourse #sortievelo #enjoyyourride #skodawelovecyclingfr #cyclinglife #sportlifestyle #womanlovebikes #femmevelo #instavelo #bikeselfie #bycicle #trainingbike @skodawelovecyclingfrance

Bike‍♀️ Trempée, frigorifiée, séance écourtée mais validée... petit tour pour faire tourner les jambes, qui ne sont toujours pas au rendez vous, mais cette pluie m’a bien rafraîchie les idées, je ne boude plus, je vais revoir ma copie, il me reste 19 petits jours pour reprendre les bases et rectifier des petits détails qui j’espère me permettront d’être plus sereine le 29 juin...ha la la que c’est dur quand ça ne va pas dans le sens que tu veux, petit passage obligé je sais pour mieux grandir... j’espère j’accepte le deal on verra bien... Enjoy! . . . . La photo est instagramable pour une pub de lessive, pendant que certaines sortent du magasin moi j’ai l’impression de sortir de ma machine à laver ‍♀️c’est à travailler aussi ou pas?! . . . 36km. 580m dénivelé+. 1h25 24,7km/h de moy . . . .. #efdv #sortievelo #fitgirls #bicyclette #cycliste #cyclista #cyclistlife #sportlifestyle #entrainement #trainingday #entrainementvelo #cardiotraining #truewomancyclists #womanonbike #bicycle #lovecycling #garmin #ellesfontduvelo #enjoyyourride #velofemme #sortievelo #fractionne #workinggirl #osteopathe #womanroadbike #ridelove #femmevelo #enjoyyourride #sortievelo #denivele @garmin @castellicycling @pinarello_official #skodawelovecycling @skodawelovecyclingfrance @girocycling @buffofficial #souslapluie

De retour de BARCELONE avec un objectif en tête : —> être capable de poser le vélo avec le groupe de devant ! . Il me manque 10-15min à gagner sur Half - c’est beaucoup mais il faut voir grand si on veut performer ! . On va donc bosser le vélo sur ces 3-4 prochaines semaines, tout en conservant la vitesse acquise à pied pendant l’hiver ! Forcément la natation étant tellement ingrate qu’on arrête pas avec des éducatifs dans tout les sens pour aussi essayer de passer un Cap, « que dis-je une péninsule ... » (cf Mission Cleopatre pour ceux qui l’ont pas ) . . Du coup aujourd’hui 20min a 335 watts av une vitesse moyenne à longchamps de 43km/h ! . J’ai fait le choix de diminuer le nombre de courses cette année pour justement bien les faire ! Alors on va essayer de bosser pour arriver au top les jours de course ! . De bonnes sensations, même si il manque un peu de graisse carbone sur la selle qui avait malheureusement bougée de 2cm au retour de Barcelone ! Elle est remontée et prête pour les 2h de demain ! . Alors t’y crois au 15min de gagner ? Moi j’en ai envie ! . @speed.concept @envecomposites @cyclingceramic @cervelocycles @nxtri . #ironmantraining #instatri #achieveyourgoals #ironmanspain #cycling #velo #instafrenchie #frenchtriathlete #triathlon #tri_community #instatri #sortievelo #longchampsracecourse #nopainnogain #entrainement #ironman703 #ironman703worldchampionship

Toujours à vendre mais tanpis j'avais trop envie de sortir l'Alma !!! Même une petite heure et demi ça fait du bien de se mettre un peu dans le rouge !!! Les kms sur route commencent à faire effet au niveau des jambes mais petit cœur à encore du chemin à faire.... . . #instacycling #sortievelo #ridebikesbehappy #lovecycling #whyiride #lesportcestlavie #cyclists #bikestagram #biketherapy #ciclismo #rideyourbike #ilovemybike #outsideisfree #cyclinglove #cyclist #ridenowsleeplater #borntocycle #fromwhereibike #bikeaddict #lovecycling #lovecyclingtogether #cycling #cyclinglife #cyclingphotos #cyclingpassion #cyclingshots #cyclingpics #cyclinglove #cyclingphotography #cyclingteam #instabike #cyclingphotos #instacycling

// Sur les routes Tricastines. Le Tricastin Tri est situé au coeur de La Drôme Provençale, qui nous offre un terrain de jeu parfait pour les entraînements vélo et course à pied. Et si jamais on se lasse, il suffit juste de traverser le Rhône pour sillonner les jolies routes ardèchoises. Il n'y a rien de mieux pour allier entraînement, tourisme et plaisir ! . #triathlon #swimbikerun#tricastintriathlonclub #tourismeavelo #bikeday #sunnyday #training #triathlete #dromeprovencale #drome #like26 #teamd1ttc #sortievelo #villageprovencal

Super sortie VTT avec un nouveau parcours et de très belles montées #vttpassion #sportpassion #cardio #motivation #vttcrosscountry #vttdescente #baladevtt #btwin #trainingday #athletic #sortievelo #sortievtt #wild #bikepassion #bikelife #bike #velo #bikes #nature #bikers #biker #bikeboy #velotoutterrain

Hello IG ‍♂️ Je post plus trop c'est dernier temps car l'envie n'est plus trop là mais je continue quand même à faire mon activité sportives . Aujourd'hui marathon à vélo, le retour fut très très dur, plus de jambe et d'énergie pour pédaler. J'ai fini avec le vélo à côté de moi à 1km de chez moi . Mon état ce soir je dirais une larve . Mais c'est ça qui est bon dans le sport ce sentir revivre, réussir les défi que tu te fixes et surtout ce faire plaisir ! Bonne fin de soirée #velo #sortievelo #borddemarne #bike #biking #marathon #sundaybike #trail #mountainbikinglife bikingman #justdoit #nevergiveup #running #sun #sunrise #42km #instabiking #instamoment

‍♀️ prépa marathon ‍♀️ • Comment dire...autant ma première #prepa ne m'avait pas épargné...je crois que je me souviendrai aussi de celle-ci... • C'est bien la 6ème semaine de #prepamarathon que j'entame... et donc la deuxième compliquée.... • Mon mental joue au yoyo ...et ce n'est pas facile Si ce ne sont pas les tendons/periostes c'est mon souffle...ou plutôt les 2 en fait ! je peux être contente d'une chose...ne pas faire les choses à moitié ça allait trop bien.... c'est donc ça, mauvaise habitude Bref, imaginez deux mains qui vous maintiennent la gorge et vous aurez cette sensation omniprésente d'oppression et d'essoufflement... puis quelqu'un qui vous appuie sur les épaules constamment • Alors aujourd'hui, à défaut du rdv osteo, c'était balade mode #bike genre je suis partie avec mon vélo ( je n'aime pas le vélo , poke @mael.padawandurun ) Mais au moins j'ai l'impression d'avancer, de faire quelque chose de ma peau tout en profitant des paysages #breton et des plages calmes • Et si c'était le changement de chaussures?...Certains ont ils eu ce souci avec des #nikepegasusturbo ? • Bon j'ai quand même sorti les mollets au ☀️, même s'ils ne le méritent pas Et puis je vais continuer de me prendre pour un cheval #argileverte • Courez pour moi amis #runners sous ce temps • ‍♀️☀️‍♀️☀️‍♀️☀️‍♀️☀️‍♀️☀️‍♀️☀️‍♀️☀️ #marathonienne #marathon #marathoner #parismarathongirls #objectif #objectifmarathon #goodmoment #plaisir #sunshine #cielbreton #bretagne #marathontraining #sortievelo #blessure #repos #runnerscommunity #runaddict #runninggirl #instarunfrance #instagood #instarunning #teamcompex #teamcompexmdp2019

Loooooong road ‍♀️‍♀️ #training #cycling #sortievelo #130km #fleurance #weekendkilledme