List of the most popular hashtags for theme #SPORTODESSA

Жадность фраера погубит это про меня когда касается классной одежды еще и спортивной )))) вот на кой нужно было покупать три топа ‍♀️ ‍♀️девушки продам кофту с капюшоном ,цена сайта .. .. .. #odessa_ukraine #odessa_love #odessa #odessafoto #фитнесмама #девушкиодессы #девушкиукраины #fitnessmotivation #fitnessmodel #bodibilding #body #motivation #squat #odessafashion #sportgirl #sportodessa #

Ну всеее...это последняя Как же нам нужен был пассивный отдых...и когда тебе говорят:"Таня, хватит загорать " ...нужно слушаться и прятаться под зонт. Я теперь With @angelisha_baby #poledreamgirls #rest #relax #summer #hot #sea #odessa #sportodessa #sportgirls #ilikeit #dance #отдых #летопришло #релакс #одесса #море #солнце #

‼️Как начать? Или 15 минут, которые изменят твою жизнь‼️ Когда вы начинаете думать о том, что надо заниматься спортом, сразу включается много сопротивлений и мыслей, что это занимает много времени, что вы устали, что вам надо еще кудо-то ездить, да и мозг просто бунтует, что надо вот сейчас час или больше трудится в зале и все вот такие маленькие факторы просто препятствуют вашему занятию собой. Поэтому самое ОСНОВНОЕ правило для того, чтобы начать заниматься без внутреннего сопротивления- это начать с реальных, небольших и достижимых целей. К примеру начать с 10-15 минутных занятий каждый день (порастягиваться утром после того как проснулись, поприседать 30-50 раз, покачать пресс 30-50 раз, постоять в планке 3 подхода по 1-2 минуты). Нашему мозгу гораздо проще принять 15 минут тренировки с самого начала нежели час-полтора. Уверяю Вас, что 15 минут проходят так быстро, что вы и не заметите как начнете уделять этому процессу 30-40 минут. Все это можно начать прямо дома и вы не будете тратить своего времени. Просто договоритесь изначально с собой, что уделяете 15 минут физической активности. 15-минутные тренировки каждый день гораздо лучше, чем ничего ) Другой важный момент в том как начать заниматься спортом - cдeлaть тpeниpoвkи чacтью cвoeй жизни нa пocтoяннoй ocнoвe. Oни дoлжны cтaть вaшeй привычкой – тak вы cmoжeтe вocпитaть в ceбe oтвeтcтвeннocть и диcциплиниpoвaннocть. Что качественно повышает уровень вашей жизни. В итоге вы получаете: -хорошее самочувствие -подтянутое тело -отличное настроение -дисциплина -более активная мозговая деятельность -качественный сон Итак, прямо сейчас: -включи любимую музыку на телефоне -сделай круговые движения руками 15 раз вперед и 15 раз назад -круговые движения головой -понаклоняйся вниз, к одной ноге, второй ноге -сделай 3 подхода по 25 приседаний -30 пресса -улыбнись :) Бонус. Вы не представляете как приятно начать утро уже с маленькой победы, потом и весь день проходит в таком настроении! Закладывай правильные шаги к своему здоровью и активному долголетию...

Одна из самых крутых вещей, которую ты получаешь в результате тренировок в зале - это фигура, которую ты сам любишь, которая потом меняет тебя не только внешне, но и «зажигает» изнутри, пробуждает уверенность. Trainer @fitness_trainer_belyaev . . #sport #sportlife #sportodessa #sportphoto #fitnessodessa #fitnessmom #fitnessgirl #fitnessbikini #fitnessmodel #gym #workout #trainerodessa

Словами не передать, как мне хочется вернуть свой летний режим тренировок. Вместе с #wolfzone Когда твой день начинается с утренней пробежки в 7.00, это однозначно лучше всякого кофе ☕️ #marathon #kiev #kievrun #nike #nikerunclub #nikeukraine #ukrainemarathon #odessa #sportodessa

Hacтупaет в вaшей Жизни тaкoе вpемя❤️, кoгдa вы oтxoдите oт дpaмы и людей, ее coздaющиx‍♀️. Bы oкpужaете cебя людьми, c кoтoрыми вы Cмеетеcь. Bы зaбывaете плoxoе и фoкуcиpуетеcь нa xopoшем. ☝✨ Любите людей, кoтopые oтнocятcя к вaм пpaвильнo❤️, и мoлитеcь зa ocтaльныx. Жизнь тaк кopoткa,☝ пpoживaйте ее не инaче кaк Cчacтливo✨✨✨❤️. Пaдaть – чacть Жизни, пoднимaтьcя нa нoги – ее Пpoживaние. Быть Живым – этo Пoдapoк❤️, a быть Cчаcтливым – этo вaш выбop.☝ . #видеоблогеры#моевидео#девушка#блондинка#блогеродесса#блогодесса#видеоукраина#счастливыемоменты#спорт#фитнесс#зож#пп#фитоняша#фитоняшка#фитнесбикини#спорт#fitnessgirl#sportgirl#sportodessa#girl#bikini#love#instaodessa#blogger#blogfitness#baby#fitnessbikini#nl#egypt#video

Фитнесс-залы диктуют свои правила. . *без долгих текстов* Жизнь идет, а клиентам,приходящим в тренажерный зал,все так же свойственно выбирать тренера по красивой обложке. Так что приходиться откинуть все свои скалолазные привычки и соответствовать (аж звучит как-то... Но что поделаешь. Надо выживать) Костюмчик от @sportfforyou мне в помощь ну и продуктивная работа в зале,конечно . А всех, кто все еще ищет "подходящего" времени чтобы начать наконец приводить себя в форму, жду на тренировку За подробностями в direct . . . А вообще, забавно, порой, фантазировать о том, насколько разной меня видят окружающие‍♀️ . . P.S. Надеюсь все мои меня поймут . . . . #goodmorning #sportlife #sport #fitness #fitnessodessa #odessa_sport #odessa #motivation #fitnessgirl #training #спорт_одесса #тренеродесса #sportgirl #sportodessa #sport_ua #myworld #myposition #fitnessmotivation #персональныйтренеродесса #жизнькаконаесть

СОХРАНЯЕМ! Не судите строго Первое видео такого рода ,буду снимать такое чаще ?хотите?хочу быть для вас максимально полезной !‍♀️ Если вам понравилось видео ставьте + ☺️буду благодарна ! #gymnastics #rhythmicgymnastics #stretching #stretchingodessa #sport #sportgirl #sportodessa #stretch #lovesport #dance #ilovedance #work #mylovelywork #bestwork #mood #goodmood #exercise

Эксклюзивная линия одежды в стиле спорт-шик от бренда Rich Sport и практичные спорттовары - это залог стиля и хорошей физической формы! Ведь у успешного человека, должна быть гармония во всем! Заходите на сайт: richsport.ua и создайте свой спортивный #Look. В продаже по адресу: Екатерининская пл., 8 Есть вопросы, звоните или пишите в Viber +38 067 443 24 52 #richsport#Rich#Sport#Одесса#Odessa#спорттовары#лучшее#настроение#стиль#спортивныйстиль#эксклюзив#брендоваяодежда#спортшик#sport#sportodessa#sportkiev#odessa#