List of the most popular hashtags for theme #SPORTTMN72

Скоро, во всех залах Тюмени «Жажда тренировки». Бороться и не сдаваться В главной роли Егорий #cdotmn #martialarts #cordaodeouro #capoeira72 #capa72 #tmn #capoeira_tmn #Тюмень #капоэйра72 #спорт72 #капоэйра #тюменьинстаграмная #инстаспорттюмень #инстаспорт #спортивнаятюмень #sport_selfie_tyumen #tyumen #sporttmn72

#powerlifting#sporttmn72

@brazajohnson в деле #cdotmn #martialarts #cordaodeouro #capoeira72 #capa72 #tmn #capoeira_tmn #Тюмень #капоэйра72 #спорт72 #капоэйра #тюменьинстаграмная #инстаспорттюмень #инстаспорт #спортивнаятюмень #sport_selfie_tyumen #tyumen #sporttmn72

Салют, дамы и господа ✋ . В конце прошлой недели сбрил передоз на весах и отхватил в челюсть гантелей. Лечился подорожником, опосля, в качестве побочки, пронесло креативом. Время шло на секунды... И тут я вспомнил, что не только в штанги умею играть

Сядем, обязательно сядем со стулашансы есть #тюмень#selfie#селфи #sportТюмень#sportgirl#tyumen#tyumen72#instagram#инстаспорттюмень #poledancetmn #poledanceТюмень #sportТюмень #танцытюмень #спорттюмень #mypole #mylove #mylive #sporttmn72 #пилон#танцы#девочкитакиедевочки #стриппластика#top#россия#девушки#selfie_sport_tyumen#tmpublic

Тюмень Квартиры по суткам По часам 89199246683 #кристаллапартаменты #житьвкайфтюмень #посуточнотюмень #tyumenlife #тюменька #тюмень #tyumen #кристаллтюмень #девочкитакиедевочки #девочкитакиедевочки #красоткитюмени #девочкитюмени #блондинкитюмень #отельтюмень #гостиницатюмень #гостиницатюменская #квартирытюмень #цветытюмень #tyumen72 #люблютюмень❤️ #тюменьлучшийгородземли #модельтюмень #универтюмень #студенттюмень #фотомодельмосква #фотомодельтюмень #sporttmn #sporttmn72 #мажоркатюмень

Подтягивания Я люблю подтягиваться с детства) Раньше в дверном проёме моей комнаты был турник, и я любил подтягиваться или просто висеть на нем каждый раз, когда проходил мимо Я не помню того времени, когда я не умел подтягиваться, такое чувство, что умею с пелёнок Спасибо моим родителям за то, что когда-то установили этот турник. Наверно, благодаря этому я сейчас там, где я есть ☺️ Хочешь научиться подтягиваться, подготовиться к сдаче ГТО или вступительных, в целом прокачать своё тело или научиться элементам Воркаута? Тогда пиши мне #sw72 #воркаутцентр #тюмень #воркаут #спорт #тренертюмень #тренировки #подтягивания #спортТюмень #инстаспорттюмень #тюменьспортивная #sport_selfie_tyumen #streetworkout #tyumen #sport #workout #sportlife #tmn #sporttmn72

Посвящаю этот длиннопост всем Динозаврам. . Текст позаимствован из книги Брукса Кубика - «Тренинг динозавров». . Чтобы быть динозавром, тебе не нужно сразу быть способным выжать лёжа 160 кг или демонстрировать другие выдающиеся силовые показатели. Динозавр - это обычный человек, решивший тренироваться необычным образом. - это тот, кто принял сознательное решение выбрать то, что трудно, тяжело и требовательно. - это тот, кто имеет смелость отвернуться от «химии», лицемерия, ханжества и всех популярных иллюзий, формирующих мир современного тренинга. - принимает тот факт, что то, чего он хочет достичь требует времени, усилий и решимости. - герой, потому что он принял решение быть в этом надолго. . Ты должен принять факт, что тренинг динозавров сделает тебя объектом изумления для многих, насмешек и презрения для ещё большего количества, и даже объектом удивительной враждебности для большого количества людей. Почему? Как заметил Олдос Хаксли: «Большая часть человечества не любит или боится того, с чем не знакома... Следовательно, новаторы всегда высмеивались, как глупцы и сумасшедшие». . Мне бы очень хотелось услышать ответ Германа Гёрнера на предложение бросить делать становую тягу одной рукой с весом 330 кг и начать «накачиваться». Мне бы очень хотелось услышать ответ Артура Саксона на идею считать до 10, поднимая лёгкий вес, вместо выжимания над головой 135 кг мешка с мукой с той скоростью, которую он мог себе позволить. Мне бы очень хотелось услышать ответ Дуга Хепбёрна на предложение совместить в суперсет жимы и подъемы рук через стороны, вместо построения мощных дельт, выполняя жимы стоя с рекордным весом. Мне бы очень хотелось услышать ответ Боба Пиплза любому, кто предложит ему прекратить делать становую тягу, потому что она слишком «базовая» и начать делать суперсеты на блоке и разгибания ног. Мне бы очень хотелось услышать ответ Джона Дейвиса любому, кто скажет ему, что тяжелоатлетические подъемы не повышают силу и не увеличивают размер, потому что в них используется инерция. . Ты должен принять решение - глубоко, чётко и с полным убеждением, принять тренинг динозавров и эту философию, как ТВОЙ способ вести дела до конца твоей жизни.

Доброе утро Квартиры по суткам в Тюмени 89199246683 #кристаллапартаменты #житьвкайфтюмень #посуточнотюмень #tyumenlife #тюменька #тюмень #tyumen #кристаллтюмень #девочкитакиедевочки #девочкитакиедевочки #красоткитюмени #девочкитюмени #блондинкитюмень #отельтюмень #гостиницатюмень #гостиницатюменская #квартирытюмень #цветытюмень #tyumen72 #люблютюмень❤️ #тюменьлучшийгородземли #модельтюмень #универтюмень #студенттюмень #фотомодельмосква #фотомодельтюмень #sporttmn72 #sporttmn