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Bom dia e um ótimo domingo! Detox para começar o dia.
Suco de couve com água de coco com abacaxi.
Ingredientes:
1 folha de couve bem lavada;
1 rodela de abacaxi;
4 folhas de hortelã;
100 ml de água de coco;
cubos de gelo.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se quiser e sirva.
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Fui procurar a felicidade e voltei com um copo de suco de laranja natural e bem geladinho.
❤ suco bom e barato❤ .
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Eita naam, calor tá demais pense num sol quente no meu #ceara .
E vocês o que fazem para se refrescar?
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Todo mundo sabe que suco natural é uma delícia né. Mas que tal fazer um suco de cenoura que é uma delícia e agrada até as crianças pelo sabor?
Esse suco é o meu preferido, que eu tomo desde minha infância.
Vamos à receita?
Anota aí:
• 4 cenouras grandes
• 4 limões grandes
• 2 xícaras de açúcar
• 1 casca de laranja (coloco um pouco menos)
✏️Bata tudo no liquidificador, passe pra um recipiente grande, e acrescente á. Misture bem, prove pra ver se tá bom de açúcar. Coe e guarde na geladeira.
** Eu gosto de coar num pano, pra não passar nada.
Essa é uma receita grande. Aqui em casa dura dois dias kkkk.as vc pode reduzir a receita.
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A cenoura é riquíssima em betacaroteno, um elemento importante para a visão. Além disso, o betacaroteno é importante para a pele e as mucosas. - Possui também as seguintes vitaminas: A, C, B2 e B3.
O limão contém vitamina C, cálcio, ácido fólico, vitamina B5, vitamina B3, vitamina B1 e B2, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, bem como açúcar, carboidratos, fibras e ácido cítrico.
A laranja é uma fruta popularmente conhecida por ser rica em vitamina C. Mas além desta vitamina, a fruta também oferece ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro, além de fibras, pectina e flavonoides, que aumentam o seu valor nutritivo. A casca da laranja possui grande quantidade de fitonutrientes e flavonoides (que possuem efeito anti-inflamatório).
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Um suco de alto valor nutritivo é rico em vitamina C.
Ideal pra tomar nesse época de frio e aumentar a imunidade contra gripes e resfriados.
Lembrando que todos os ingredientes do suco são do sítio do meu pai. Nunca fiz com limão e laranja do mercado. Se gostou, marca uma vizinha pra ver essa receita!
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PROMOÇÃO DE RODÍZIO⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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SERÁ UM GANHADOR.
Dica de hoje: quem me acompanha nos stories viu que eu comecei uma reeducação alimentar. E trago essa dica super PRÁTICA, DELICIOSA que são as polpas detox da @mrdetoxrecife .... todos os dias pela manhã tomo meu detox, e acho super prático, nos dias mais corridos é uma mão na roda haha. Só acrescentar água, a polpa, bater no liquidificador e tá pronto... Assim fica super fácil manter uma alimentação saudável não é mesmo? Então, entra em contato e já encomenda a sua, eles fazem entrega em Recife e regiões próximas e tem COMBOS PROMOCIONAIS!
Cada saquinho desse do vídeo vem quatro unidades, e eles trabalham com três tipos de polpas (todas sem conservantes químicos e sem adição de água). 1- Polpa mista de abacaxi, couve folha, hortelã e gengibre ( É essa do vídeo, que é ótimo pra fazer aquela limpeza no organismo). 2- Polpa mista de uva, acerola, beterraba, hortelã e gengibre ( uma boa opção para tomar antes do treino). 3- Polpa mista de acerola, abacaxi, cenoura, maracujá e hortelã ( ótima opção para o lanche).
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Com certeza fruta in- natura sempre é a melhor opção... Mas um suquinho não dá pra rejeitar!
Por ser uma fruta que possui muita água em sua composição, o abacaxi consiste em uma excelente forma de hidratar o organismo, além de ser rico em minerais, vitaminas e fibras, componentes que são fundamentais para a saúde do nosso corpo.
Quando se fala sobre o abacaxi, propriedades nutricionais importantes não devem ser esquecidas, como a presença de enzimas com ação anti-inflamatórias, assim como o betacaroteno, grande quantidade de vitamina A e C, potássio, manganês, cobre, zinco e vitaminas do complexo B.
Ao beber o suco feito a partir da casca, o intestino é regulado e a sensação de saciedade é maior. .
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Eita segundona braba! Na correria do cotidiano a gente esquece de dar tempo ao tempo... e nada melhor que sentar, tomar um café e prosear para dar uma desacelerada.
O @cantinhodobolocaseiro2016 tem um espaço fiel ao nome, aquele jeito caseiro tradicional de ser, que te faz lembrar das cidades pequenas, assim como saiu da boca de Gabi: “Sinto que estou em uma daquelas cidadezinhas históricas”
Tomei um suco de goiaba (feito na hora) por R$4,00 e as meninas também. Para comer pedi uma tortinha de frango (com recheio bem molhadinho) por R$2,50 e as meninas um pãozinho recheado de calabresa por R$5,00. Tudo muito gostoso!
Então já sabem né?! Anota na lista “Cantinho do bolo caseiro” como próxima parada pro cafezim.
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Um dos diferenciais da nossa empresa é a utilização do suco natural nos nossos produtos e serviços. Sim! Nós batemos a fruta com água e pouquíssimo açúcar (ou zero se o cliente solicitar). Não usamos pozinho, misturas prontas, polpa congelada ou caixinha. É a fruta mesmo. Dá mais trabalho? Sim. Mas é assim que gostamos de entregar. Somos artesanais, do quitute ao suco.
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