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La piña es una fruta tropical que te brinda grandes beneficios a tu salud, al estar compuesta por 85% de agua tiene pocas calorías y nada de grasa. Esta fruta es de mucha ayuda si quieres bajar de peso o comer sano, ya que es una fuente rica en fibra, vitaminas y minerales. . ⚠¿TE GUSTO? DALE 3 CLIC Y COMENTA UN GRACIAS ❤ para saber que me lees . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 3 a 15kg de grasa corporal en solo 41 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi perfil @fibracol y clic en el link azul que esta en la descripción de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en común, alcanzar ese objetivo se vuelve mas fácil. . Cualquier duda que tengas me envías un mensaje al privado, que tendré el mayor placer en orientarte. SíGUENOS @fibracol ¿Quieres mas contenido como este?⠀ ⏩Guarda ese Post⠀ ⏩Dale Me Gusta⠀ ⏩Y Menciona las Amigas y Amigos que crees le puede interesar . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ¿Desea eliminar de 3 a 15 kilos en 41 días? . UNETE AL #Reto41 . . . #adelgazar #sinazucar #medicinanatural #medicinaalternativa #longevidad #antiedad #rejuvenecimiento #remedioscaseros #remediosnaturales #saludnatural #productosnaturales #vegetales #frutas #verduras #comersaludable #jugosnaturales #sinconservantes #tipssaludables #teverde #vidasaludable #comersano #vivesano #colombia #tips#antioxidante #dieta #piña #almuerzosaludable #fitness

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¡De 2x clics en la imagen ❤️ y escribe "GRACIAS" en los comentarios, para saber que te gustó! - ¡Ese es el mejor dulce de la vida! ¡JURO! marquen a los amigos brigadier blanco fake con uva sin semilla ❤️ - ✨No olvides también de:✨ - ➳ Síguenos @adelgazar_con_salud. ➳ ¡Y Marque un amigo, para que pueda aprovechar también! - ‍ MODO DE PREPARACIÓN ‍ - Para el brigadier: . 1 receta de la leche condensada falsa (receta en destacado de nuestro perfil) 1 cucharada de mantequilla sin sal 1/2 cajita de crema de leche 3 cucharadas de leche en polvo. Mezclar todo a fuego lento siempre hasta desgastar del fondo de la olla, colocar en un plato y llevar a la heladera hasta enfriar bien. . Usé una cajita de uvas thompson, sin hueso. . Tome una cucharada de brigada blanco y Evolva en las uvas (puede poner las fresas también) hacer una bola, a continuación, pasar a la leche en polvo y disfrutar! ¡Esa receta es mega fácil y queda MARAVILLOSO! ¡Conviértete! - ¿Has intentado adelgazar de todas las maneras y no lo has conseguido? ¿No puede comer siempre las mismas cosas y que no son tan sabrosas .. ¿Y si te digo, que puedes adelgazar comiendo alimentos muy sabrosos? Y lo mejor, mantener el peso o aún perder más, si así lo desea !!! .. ¡Sí, eso es super posible! Tenemos un modo que te ayudará a adelgazar en menos de 3 semanas !!! .. Nosotros garantizamos su resultado en sólo 18 días, con 250 recetas super sabrosas y + 8 BONUS INEDITOS !!! .. ✔¡Para saber más, haga clic en el sitio de nuestro perfil -> @adelgazar_con_salud !❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

↪️ REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES ❤ . Por @sanas_recetas_kuki . Deliciosas tortitas de espinacas con queso . Dale al ♥ antes de que de te olvide. . Ingredientes ⬇️ - 2 huevos - 200 ml de leche - 5 cucharas soperas de harina integral - una pizca de sal - queso rallado, 50 gr - espinacas (un puñado de frescas, también se pueden utilizar congeladas, descongelar previamente) . ➡Batimos todos los ingredientes y freimos en una sartén antiadherente, tapando con tapa. Buen provecho! . ➡¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? Quédate conmigo hasta el final y tú nuca más va a pasar por eso ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❌No tengo tempo ❌El lunes comienzo ❌Es muy difícil ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación. DEPENDE SOLO DE TI ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos. És un Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora Dieta de 18 días. Que te permite seguir comiendo las cosas que te gustan sin restricciones pero muy eficiente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Con el libro usted recibirá acesso a un GRUPO VIP en FACEBOOK para sacar dudas y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos para aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi perfil @recetasparaadelgazar_ y clic en el enlace azul que esta en la descripcion de mi perfil ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos ha acompañarte en todo este proceso. Cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil.

REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Un verdadero enemigo de la alimentación ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Por mucho tiempo el aguacate fue considerado una fruta grasienta y calórica ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pero algunos estudios se han realizado a años y ha demostrado cómo el aguacate puede ser bueno para nuestro cuerpo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ El aguacate puede actuar como anti-inflamatorio natural y antienveje, además de reducir los niveles de glucosa en la sangre disminuyendo el estrés. La acción antiinflamatoria que la ingestión del aguacate proporciona es gracias a la vitamina E. Otra sustancia importante encontrada en la fruta es el beta sitosterol, responsable en el control de la hormona del estrés, el cortisol. Además, ayuda en la hidratación adecuada de la piel y del cabello. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La falta de información de calidad a veces nos perjudica cuando hablamos de salud. Como sucedió con el aguacate, muchos otros alimentos sufren prejuicio por la falta de información de calidad ⬇️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pensando en solucionar este problema he creado un libro digital con 250 recetas saludables que acelerarán tu metabolismo y te ayudarán a adelgazar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como tengo aproximadamente 15 mil seguidores, el inventario del libro terminó rápidamente. Después de recibir muchos mensajes pidiendo el libro, acabé colocando algunos libros para ustedes en mi sitio oficial. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Haga clic en el enlace azul que está en la descripción de mi perfil para descargar su libro. Pero sea rápido, porque acabará pronto pronto

Para seguir recibiendo recetas diariamente comente "YO QUIERO" y siga nuestro perfil @recetasparaadelgazar_ . Lasaña de berenjena . Primera capa: cortar las berenjenas en rebanadas bien finas, condimentar con aceite de oliva y sal y asar a la parilla Segunda capa: salsa de tomate con carne molida tercera capa: mozzarella . Continúe intercalando las capas y, por último, queso parmesano rallado; llevar al horno por 20min a 200 grados. Sugerencia: la berenjena puede ser sustituida por calabaza o por pupunla (algunos supermercados ya se encuentran en el formato de la masa) . Repost @recetassaludable_ . ▶⤵️ DESEA ELIMINAR DE 5 A 10 KILOS EN SÓLO 18 DÍAS? . ➡ Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos. És un Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora Dieta de 18 días. Que te permite seguir comiendo las cosas que te gustan sin restricciones pero muy eficiente. . Con el libro usted recibirá acesso a un GRUPO VIP en FACEBOOK para sacar dudas y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos para aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días! . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi perfil @recetasparaadelgazar_ y clic en el enlace azul que esta en la descripcion de mi perfil . Vamos ha acompañarte en todo este proceso. Cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil.

REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES‍♀❤⤵ . Toque 2x en la pantalla si le gustó este mensaje ❤ . C R E P E S de avena perfectas . Síguenos: @adelgazar.saludable . ➖➖➖➖➖➖ Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible ♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazar.saludable y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO ❤ . ➖➖➖➖➖➖ . Ingredientes | 10-12 crepes medianas . 1️⃣2 huevos  2️⃣130 g | 1 T de avena molida  3️⃣400 ml de leche vegetal -tu favorita- sin azúcar. 4️⃣Opcional- Stevia y vainilla al gusto -opcional- . . Regálame un Hola o Gracias para saber que me lees! ❤️ . : @postressaludables  . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! . Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: @adelgazar.saludable .