ukrainiansportpeople sport motivation fitnessmotivation fitness sportlife dnepr ukraine_athletes спорт globalrunningday globalrunningdayua gymlife instarunners runeveryday running runua squaduarunners ukrainerunners бег беганутый бегаюкаждыйдень бегукраина бегун бегуны мотивация bodybuilding coach powerlifting бегуутром
Часто, коли збираюсь іти в зал в кінці робочого дня, домашні питають: "І хочеться тобі ото?“)) Скажу чесно, не завжди хочеться, але воно однозначно того варте Не слухайте нікого, хто каже вам щось типу: "ти ж дівчинка, для чого тобі те залізо" чи "ой, нема тобі чим зайнятися" і т.д.; це відговорки лінивих людей, яким просто не хочеться зайвий раз напрягатися
Вдосконалюйте себе, ви того варті♥️
.
.
.
#lutsk #lutsk_girls #lutskpeople #topluttsk #sportgirl #motivation #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #ukrainegirl #ukrainiangirl #ukrainiansportpeople #ukraine #gym #gymgirl #happygirl #happygirl♥️
ЭТО НЕРЕАЛЬНО!?
⠀
С͟͟о͟͟з͟͟д͟͟а͟͟т͟͟ь͟͟ и͟͟ р͟͟е͟͟а͟͟л͟͟и͟͟з͟͟о͟͟в͟͟а͟͟т͟͟ь͟͟ и͟͟д͟͟е͟͟ю͟͟ з͟͟а͟͟ 5͟͟ м͟͟и͟͟н͟͟у͟͟т͟͟
Я докажу, что это вполне возможно на своем личном опыте
⠀
▶️ Не ждать подходящего момента. В противном случае - 5 минут могут растянуться на 5 лет ♀️
⠀
Каждый понедельник в сторис я провожу разные опросы. Последний был по питанию и диетам. Статистика показала, что многие девушки недовольны результатами диеты и эта тема всегда актуальна, несмотря на огромное количество информации
⠀
Проанализировав все ваши ожидания и пожелания, дорогие подписчики, у меня появилась идея запустить марафон по питанию. Я безумно вдохновилась, что уже вечером открыла набор и получила так много заявок
⠀
▶️ Быть уверенной в пользе своей идеи☝️
⠀
Важно научиться правильно полноценно питаться. Для этого нужен верный подход через понимание и поддержку
⠀
Что я и даю своим участникам марафона - не просто информация, а разбор - что? куда? зачем?
⠀
▶️Не сравнивать себя ♀️ и быть уверенной в уникальности и ценности идеи ♀️
⠀
У меня была секунда сомнения, что много уже марафонов, тренеров и диетологов, но я не пыталась найти свою изюминку, из “пальца высосать”. Я знаю себя, как подхожу к делу
⠀
В марафоне: о͟͟б͟͟ь͟͟я͟͟с͟͟н͟͟я͟͟ю͟͟,͟͟ о͟͟б͟͟у͟͟ч͟͟а͟͟ю͟͟,͟͟ м͟͟о͟͟т͟͟и͟͟в͟͟и͟͟р͟͟у͟͟ю͟͟,͟͟ п͟͟о͟͟д͟͟д͟͟е͟͟р͟͟ж͟͟и͟͟в͟͟а͟͟ю͟͟,͟͟ л͟͟и͟͟ч͟͟н͟͟о͟͟ в͟͟е͟͟д͟͟у͟͟ к͟͟а͟͟ж͟͟д͟͟о͟͟г͟͟о͟͟ у͟͟ч͟͟а͟͟с͟͟т͟͟н͟͟и͟͟к͟͟а͟͟
⠀
Вот такой вот рецепт, основан на моем опыте ✨
⠀
Спасибо, что вы со мной! Мне очень важна ваша обратная связь и поддержка
⠀
#какпохудеть #спорткиев #srortlifeclub #спортивныйхарьков #тренування #odessasport #sport_niko #Ukrainiansportpeople #mariupolblog #nikolaev_wow #фитнескиев #ятренер #тренеркиев #тренердубаи #фитнесинструктор #фитнесблог #тренировкидома #дубай2019 #hatta #пишукаккопирайтер1
...It's a moment when I show up, got 'em sayin' "Wow"... ☄️☄️☄️☄️☄️☄️☄️ Song Wow. - Post Malone #anzhelikaterliuga #moments #karate #fight #olympics #olympicsport #karate1 #karategirl #kicking #premierleague #dubai #2019 #sport #ukraine #ukrainiansportpeople #ukrainiansport #badgirl #odessasport #likusya01 #video #liketime #instalike #fastandfurious #fitnessmotivation #nevergiveup #neverstop #justdoit #arawaza
Пожалуй это моё любимое фото) приятно меняться каждый день и видить что все не зря... спасибо @phototsareva
Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно....
#2019 #фитнес #мариупольсити #тренер #фитнестренер #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessfun #fitnesslife #fitnessgirl #fit #fitness #ukrainiansportpeople #ukrainegirl #спортУкраина #спортфотосессия
Не изменяя традициям. Делай что должен и будь что будет! С Крещением всех!
#хрещення2019 #крещение #americanfootball #DE52 #mykolaiv_vikings #mykolaiv #nikolaev #vikings #defense #sport_niko #sportlife #healthylifestyle #health #ukrainiansportpeople #ukraine #rest_in_niko #goodday #gooddaytodie #water #warrior
Яка різниця хто і що скаже, роби так, як цього хочеш Ти❤️ Будь вільний та в гармонії з собою
.
#motivation #sport #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #gym #gymgirl #lifehacks #italy #paris #france #berlin
#fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #bodybuilding #girlswholift #lift #power #ukrainiansportpeople #звьозди_сашлісь
#kotiki_team
Успех приходит тогда, когда человек жертвует многим ради мечты, когда, невзирая на тысячи неудач и падений, он встаёт и идёт вновь к своей цели. Прежде, чем говорить, что жизнь дерьмо и в ней невозможно чего-то достичь, задумайся над тем, что лично ты сделал для того, чтобы твоя мечта стала реальностью?
.
.
.
#crossfit#crossfiters_ua#ukraine_athletes#ukrainiansportpeople#crossfitter#athlete#crossfit_weightlifting#powerlifting#crossfitgames#crossfitwod#training#top#sportmotivation#crossfitmotivation#workout#strong#lifestyle#reebok#ukraine#сила#спорт#здоровье#зож#кроссфит#krivbasslove