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Novos hábitos trazem muitos benefícios para a sua saúde e autoestima! Estamos aqui para ajudar você a mudar e manter esses hábitos, eliminando peso de forma saudável e sem o temido "efeito sanfona".
Venha afinar com a gente!!
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PARA TUDO
Nossa afinada eliminou 0️⃣6️⃣ quilos em 3️⃣0️⃣ dias!!! Sensacional o resultado da @luganzarolliniero Parabéns e vamos lá eliminar ainda mais !!! Vem pro Afine-se
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(19) 99675.7869
R: Luis Rossi, 56, Centro, Pedreira- SP.
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3 Coisas que podem tornar a sua semana melhor! Experimentar uma fruta nova; Se alimentar em um local calmo e agradável, se conectando com o momento presente e agradecer pelo alimento; Estar em boa companhia!
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Ontem tive o prazer de atender essas mulheres maravilhosas e teve atendimento kids desse menino lindo !!! ❤
Gratidão
@adrikamargo @bloglachicaloca
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@anapanazzolo
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⏰ Minuto Afinado ⏰ - Omelete de Forno com Vegetais
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O minuto mais saboroso do seu dia começa agora com essa super receita Afinada de Omelete com Vegetais. Leve e muito saudável, essa receita vai surpreender você pela praticidade e sabor.
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02 • Ovos
01 • Xícara de vegetais
(crus ou cozidos)
01 • Xícara de Tempero Verde picado
Pimenta Calabresa a gosto
02 • Colheres de sopa de água
01 • Pitada de sal
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MODO DE PREPARO:
Bata os ovos em uma vasilha e reserve.
Ligue o forno em 200ºC e deixe
preaquecer por 10 minutos.
Junto aos ovos batidos, acrescente a
pimenta calabresa e o sal, bata
novamente para crescer mais um pouco.
Coloque os vegetais, o tempero verde e
misture bem.
Despeje a omelete em uma forma teflon e
leve ao forno.
Deixe assar até que fique dourado.
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