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Maybe if you ask nicely, X will give it to you~ X-Force that is ______________________________________________________ Photography: @rg_spideyy Suit: @ebay **DO YOUR RESEARCH!** Belt: @amazon By WB Holsters: @amazon By Micnaron Guns: @amazon By BladesUSA Grenades: @amazon By Mighty Gadget Katanas: @ebay (These aren’t my Con safe ones!) Boots: Black Doc Martins @target ______________________________________________________ #lady #ladydeadpool #deadpool #marvel #cosplay #deadpoolcosplay #ladydeadpoolcosplay #wandawilson #wadewilson #wanda #wade #katanas #deadpool2 #marvel #disney #mutant #xmen #xwoman #cantseemebleed #mercwithamouth #merc #mercformoney #yukio #negasonicteenagewarhead #sugarbear #cable #domino #theagentcosplay

Che cosa ho portato a casa da questo primo giorno della mia prima competizione di Powerlifting? Innanzitutto nuovi compagni di viaggio ❤️ @siria_onelove @mattttcardinali @cristiano.romagnoli1 Poi sono resa conto che anche se ho cominciato da poco... Non sono male come pensavo! Mi sono resa conto di cosa realmente sono in grado di fare alcune atlete e... Wow! Le ho osservate e studiate per apprendere da loro. È vero che io non sono male come pensavo, ma ora so di avere anni luce di distanza da ciò che potrei essere! Porto a casa una maggiore conoscenza di me e di come centrare la forma mentale vincente in gara. Un'esperienza positivissima che mi fa pensare: non vedo l'ora di farlo di nuovo! E poi... Ho ritrovato quelle farfalle nello stomaco, quell'adrenalina pre-gara che mi ha fatto dire: sì, io voglio questo nella mia vita! Solo sentendola mi sono resa conto di quanto mi mancasse quella sensazione! È il mio fuoco! La sfida mi chiama e mi attira come le sirene con Ulisse, non posso resistere e nemmeno voglio farlo! E per finire cosa porto a casa? Beh... Una bella coppa da PRIMA CLASSIFICATA! Un gran bell'esordio! Sono iper felice e carica a bomba! A presto! Ambra #powerlifting #newathlete #newpassion #powerlifter #competition #iloveghisa #amolaghisa #fitnesscoach #xwoman #fitness #fitgirl #fitnesscoachxwoman #competition #strengthtraining #strenght #allenamentodellaforza #coppa #firstplaced #first

Mística e seus disfarces. ☄️❤️ #XMENFÊNIXNEGRA estreia dia 06 nos cinemas de todo o Brasil.

Visto che me lo avete chiesto in tantissime! PANCAKE AI CECI con Prosciutto Crudo e Melanzane ______________________ SALVA LA RICETTA 180 g di albume 65 g di farina di ceci Rosmarino Sale Poi puoi riempirlo come vuoi tu Il procedimento è lo stesso dei pancake e per ottenerli soffici monta bene lalbume, quasi a neve ❄️ #pancake #ricettefit #xwoman #xwomanacademy #xwomanchallenge #xwomanultimate #albumi #ceci #iifym #dietaflessibile #preoteico #foodphotography #fitnesschef

INTERNO/ESTERNO COSCIA Parliamo oggi di questa maledetta ossessione di tutte le donne: il DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO su interno ed esterno cosce! ...parliamo di come si fa, se esiste davvero oppure no e di tutte le caz*ate che ci fanno fare quando andiamo in palestra! Nel 90% delle palestre, se un essere umano di genere femminile deambula timidamente verso la sala attrezzi chiedendo consigli ad un istruttore su come allenarsi, viene immediatamente piazzata solo ed esclusivamente su due macchine (oltre al cardio per sciogliere il grasso ovviamente) l’Adductor e l’Abductor machine... ...e allora via con code chilometriche che manco al “fuori tutto” di Jimmy Choo, pur di accaparrarsi il posto sul magico attrezzo “brucia-grasso-proprio-lì”. Ragioniamo un attimo, anche se cercano di convincerti che le donne NON DEVONO affatto allenarsi come gli uomini, NON È COSÌ! NON abbiamo muscoli diversi, ne la biomeccanica, ne apparteniamo ad una specie aliena o molto più evoluta (anche se alle volte)... ...SIAMO UGUALI e sia uomini che donne abbiamo i muscoli ABDUTTORI (esterno coscia) e ADDUTTORI (interno coscia). L’unica differenza in generale, è che la donna e in particolar modo in quella zona, tende a mantenere di più il tessuto adiposo e a tenersi ben stretta quella riserva energetica per motivi di tipo riproduttivo e per affrontarne tutti i processi... ...quindi in parte NON dipende da te e dal tuo stile di vita, ma dalla genetica, se invece parliamo di allenamento, non c’è uomo o donna che sia! Detto ciò pensare di buttarsi su quelle macchine per ottenere un dimagrimento/tonificazione/scioglimento/snellimento/superca**olamento di quella zona... ...è un pensiero davvero SBAGLIATO e so benissimo che non dipende da te, ma dalle capre che ancora scrivono allenamenti “al femminile” indecenti! CONTINUA A LEGGERE NEI COMMENTI⬇️ #lisaxw #lisaskills #fitnessfemminile #xwoman #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessispiration #bodyfit #bodybuilding #bodygirl #bodygoals #girlpower #buttday #girlwithmuscles #fitgirl #strongissexy #bikinibody #bikinigirl #aesthetic #hiitworkout #workouteveryday

Costumi arrivati!...al 100% me lo chiederete in Direct quindi lo scrivo direttamente qui! Non li sponsorizzo e non ho codici quindi non me ne frega una mazza di dire che sono buoni! Buon tessuto che tiene bene e taglie corrette! Pezzo sopra è una M, il sotto un XS ed è molto mini! Ne ho presi un paio e sono @brazilianbikinishop i prezzi variano da bassi ad alti dipende dai modelli ma per me sono carini! Ora non resta che metterli in valigiaaaaaa!✌ #lisaxw #lisaskills #brazilianbikinishop #fitnessfemminile #xwoman #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessispiration #bodyfit #bodybuilding #bodygirl #bodygoals #girlpower #buttday #girlwithmuscles #fitgirl #strongissexy #bikinibody #bikinigirl #aesthetic #hiitworkout #workouteveryday

Vabbè, inutile scrivere cazzate, citazioni o blablablà...tramonti pazzeschi davvero!☀️ Chi è stato in Thai?...vi è piaciuta? #krabi #aonang #thailandia #bestmoments #relaxmoment #beautifulplace #picoftheday #lisaxw #lisaskills #fitnessfemminile #xwoman #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessispiration #bodyfit #bodybuilding #bodygirl #bodygoals #girlpower #buttday #girlwithmuscles #fitgirl #strongissexy #bikinibody #bikinigirl #aesthetic #hiitworkout #workouteveryday

CAMMINARE È UTILE PER DIMAGRIRE Ho appena affrontato questo argomento nel gruppo di X WOMAN su Facebook...è un gruppo “chiuso” dedicato e aperto solo alle donne, dove ogni giorno centinaia di ragazze si confrontano in massima libertà in un “ambiente protetto” dove si condivide la stessa passione e non si ha paura di mostrare i propri dubbi, le proprie difficoltà per quanto riguarda dieta e allenamento, ma anche le soddisfazioni con prima/dopo strepitosi. Ogni giorno scrivo post sulla mia pagina Facebook e nel gruppo di X WOMAN con lo scopo di divulgare contenuti VERI e di non far cadere altre donne in tranelli assurdi come leggins dimagranti, tutine stimolanti, macchine che sciolgono grassi e blablablà! Segui la mia pagina Facebook ed entra nel gruppo di X WOMAN! Il link è nelle Stories! A domani Lisa S. #lisaxw #lisaskills #fitnessfemminile #xwoman #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessispiration #bodyfit #bodybuilding #bodygirl #bodygoals #girlpower #buttday #girlwithmuscles #fitgirl #strongissexy #bikinibody #bikinigirl #aesthetic #hiitworkout #workouteveryday #thailandia #thailandia #kraby #sun

MASTERMIND WEEK 1⁣ ⁣ Spesso nei miei post vi ho parlato di OBIETTIVI, che è importante AGIRE se desiderate raggiungerli.⁣ ⁣ Ho deciso di mettermi in gioco anche io chiedendo di essere seguita nel programma di allenamento personalizzato e con i controca**i, la MASTERMIND di Ivan Orizio❗❗❗ ⁣ ⁣ Conoscendo Ivan, saranno 4 mesi intensi di allenamento, nei quali chiederà di dare sempre il MASSIMO, nei quali ha già premesso che chiederà L'IMPOSSIBILE❗ ⁣ ⁣ Perché ho deciso di farlo? Sicuramente il mio OBIETTIVO PERSONALE è quello di riuscire a tirare fuori il massimo della mia forma fisica Ma oltre a ciò come Fitness Coach penso che io in primis voglio dare a tutte voi l'esempio che non bisogna MAI fermarsi e mostrare che si può SEMPRE andare uno step oltre, e questo in tutti gli aspetti della vita❗⁣ ⁣ Non si smette mai, né di IMPARARE, né di MIGLIORARE ⁣ ⁣ Per cui seguitemi nelle settimane avvenire, perchè il vostro appoggio mi sarà d'ulteriore sprono per DARE IL MASSIMO ⁣ Questo è il risultato dopo la prima settimana di "Riscaldamento", se così vogliamo chiamarla ⁣ I'll keep you updated ⁣ Ortenzia⁣ #mastermind #xwoman #beastmode #findyourstrong #fitnessgoals #fitnessmotivation #nopainnogain #positivemood #fitnessgirl #fitnesslover #powerofshe #personalgrowth #fitnessresults #photooftheday