List of the most popular hashtags for theme #YOGAASTANA

Доброе утро Кто сказал, что на йоге невозможно подтянуть тело? Йога выравнивает гормональный фон, идёт огромная работа с нижней частью живота, так как при слабом прессе у человека будут постоянно боли в пояснице, нижняя часть пресса должна быть подтянута - это защита нашей поясницы, бедра тоже горят на практике, чего стоит только поза стула, статика очень хорошо убирает рыхлость. Так что друзья всех ждём на фитнес йоге❤️ Вт чт в 19:00 Пн ср пт в 10:00 Ведёт профессионал своего дела, сертифицированный инструктор Анара @yoga_my_soul5376 #yoganursultan#yogaastana#workout#похудениеастана#фитнес#йогафитнесастана#streiching#prenatalyoga#yogalife#

ЙОГА В ГАМАКЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ ⠀ Детская йога в гамаке — это полезно и весело! Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и научить летать!⠀ ⠀ Занятия уравновешивают нервную систему ребенка, что особенно полезно после школьных нагрузок‍♀️‍♂️ ⠀ На первых уроках инструктор расскажет как пользоваться гамаком, научит правильно и безопасно балансировать в воздухе. Все уроки начинаются с хорошей разминки, упражнения и асаны на занятии подобраны с учетом детской физиологии. Польза от занятий: ⠀ ⠀ ⠀ ✔️тренируется вестибулярный аппарат; ⠀ ✔️силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело; ✔️прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику; ✔️перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогут убрать тревогу; ⠀ ✔️раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья ⠀ Заканчивается занятие отдыхом в гамаке. Медленное покачивание и мягкое расслабление дадут полноценный отдых ребенку ⠀ Приводите к нам деток!❤️ Пробное занятие бесплатно! _________________________________________________⠀ Ждем вас в нашей студии по адресу г. Астана, Желтоксан, 2 (на набережной) Тел: 8 777 770 71 09 #йога#йогаастана#детскаяйога#йогакидс#йогадлядетей#йогавгамаках#флаййога#гамаки#yogakids#yogaastana#yogaforkids

Практика и есть ключ в Аштанга йоге.✨ Регулярно, стабильно и преданно. Наша Пчелка Айжан @ayzhanyoga #ashtangaastana #mysoreastana #ledclassastana #yogaastana #ashtanga #yoga #йогаастана #аштангайогаастана #майсорастана #лэдклассастана #йогаастана

Balance - это состояние тела и разума, мышечный тонус, правильное питание, уравновешанность, доброта, любовь к себе. Это здоровая жизнь под руководством разума. Современная жизнь насыщенна напряжением и скоростью мы находимся в пермаментном шуме. Такая жизнь приводит, к нервным растройствам, дисбалансу тела, неправильному дыханию. Как итог - постоянная усталость,болезни и нервозность. Наша студия дает возможность остановиться и посветить себе, своему телу и разуму время и внимание. ______________________________________ Наша команда ждет Вас Запись на пробное занятие по номеру: +77783434434 Адрес: Омарова 10 (угол Валиханова-Абая) @balancestudio_astana #fitness #fitnessmotivation #fitlife #yoga #yogafit #yogapractice #yogalife #yogaastana #balance #balancestudio

Ураааа, отличная погода даёт нам возможность дополнить тренировки в зале , пробежкой и тренингом на свежем воздухе♥️ Мы с Ксю @ksu1703 сделали вам подборочку упражнений , которые помогут вам не только влезть в купальник после зимы , но и быть на пляже самой биккинистой фитоняшкой‍♀️ Пишите комменты , если это пригодилось и еще хотите такие видосики. Сохраняйте, нажимая флажок️‍ . И ставим ,ставим лайки мои хорошие , не стесняемся а то на последних публикациях смотрю у вас всё таки развилась лайкофобия #фитнес #фитнесастана #фитнесмусрепова #фитнесдостык #бцмосква #фитнесбогенбая #артурион #фитнестренер #спорт #фитнестур #лайки #justdoit #lifestyle  #yogaastana #hotironastana #stretchastana #zumbaastana #love #party #travel #me #tbt #follow #world #happy #beautiful #selfie #smile #fun #likeme

Тастак-2❗❗❗ Уже в ПОНЕДЕЛЬНИК 29.04 долгожданное ОТКРЫТИЕ нашей второй студии в Алмате. Уже ЗАВТРА Вы сможете начать путь к своей цели В честь открытия студии у нас для Вас есть подарок . Для всех, кто планирует начать заниматься в нашей новой студии на ТАСТАК-2 мы проведём НЕДЕЛЮ БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЙ с возможностью приобретения АБОНЕМЕНТОВ по БЕШЕННЫМ СКИДКАМ . Каждый день скидка будет уменьшаться! И так, скидки на ДНЕВНОЙ и ВЕЧЕРНИЙ абонементы 29 Апреля- СКИДКА 40% на покупку абонемента после пробного занятия 30 Апреля- СКИДКА 35% 1 Мая- СКИДКА 30% 2 Мая- СКИДКА 25% 3 Мая - СКИДКА 20% 4 Мая - СКИДКА 15% 5 Мая - СКИДКА 10% . Скидки на УТРЕННИЙ абонемент 29 Апреля- СКИДКА 25% на покупку абонемента после пробного занятия 30 Апреля- СКИДКА 20% 1 Мая- СКИДКА 20% 2 Мая- СКИДКА 15% 3 Мая - СКИДКА 15% 4 Мая - СКИДКА 10% 5 Мая - СКИДКА 10% . Доступное время: . ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пишем в WhatsApp или direct ❗ . . Акция распространяется для Новых клиентов☝Девочки, которые уже посещают наши тренировки для Вас скидка 20% на все абонементы 29 апреля, последующие дни 10% ♥️♥️♥️ . Отдельное Спасибо за видео @yeldar_imangazy . . #stretching #Астана #фитнесалматы #стретчингалматы #йогаалматы #stretchingastana #yogaastana #danceastana #опмайопмай

Если ты новичок в Йоге, то в первую очередь советую тебе обратить внимание на комплекс Cурья Намаскар☀️. Он превосходно подходит как для разминки, так и для основной практики. Все движения в Сурья Намаскар строятся вокруг наклонов позвоночника взад и вперед. Эти переменные изгибы приносят большую и многогранную пользу всему организму. Регулярное выполнение Сурья Намаскар: . Улучшает работу сердца; Активизирует кровообращение; Вытягивает позвоночник; Способствует развитию гибкости; Массирует внутренние органы; Помогает пищеварению; Тренирует легкие и наполняет кровь кислородом; Восстанавливает иммунитет; Избавляет от головных болей и мышечного напряжения; Наполняет силами; Дарует Солнечную энергию. . Он весьма доступен и легко может быть встроен в повседневную жизнь любого человека. Достаточно уделять ей от 5 до 15 минут в день, чтобы вы смогли достичь быстрых ощутимых результатов. Практикуй Йогу и будь здоров! #йога #йогавастане #йогаинструктор ##йогакаждыйдень #yoga #yogaastana #yogagirl #yogaandcoach #yogainmylife #yogalover #coach&yogi #yogaeverywhere #yogaCappadocia #yogawithdiana

Тастак-2❗️❗️❗️ Уже в ПОНЕДЕЛЬНИК 29.04 долгожданное ОТКРЫТИЕ нашей второй студии в Алмате. Уже ЗАВТРА Вы сможете начать путь к своей цели В честь открытия студии у нас для Вас есть подарок . Для всех, кто планирует начать заниматься в нашей новой студии на ТАСТАК-2 мы проведём НЕДЕЛЮ БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЙ с возможностью приобретения АБОНЕМЕНТОВ по БЕШЕННЫМ СКИДКАМ . Каждый день скидка будет уменьшаться! И так, скидки на ДНЕВНОЙ и ВЕЧЕРНИЙ абонементы 29 Апреля- СКИДКА 40% на покупку абонемента после пробного занятия 30 Апреля- СКИДКА 35% 1 Мая- СКИДКА 30% 2 Мая- СКИДКА 25% 3 Мая - СКИДКА 20% 4 Мая - СКИДКА 15% 5 Мая - СКИДКА 10% . Скидки на УТРЕННИЙ абонемент 29 Апреля- СКИДКА 25% на покупку абонемента после пробного занятия 30 Апреля- СКИДКА 20% 1 Мая- СКИДКА 20% 2 Мая- СКИДКА 15% 3 Мая - СКИДКА 15% 4 Мая - СКИДКА 10% 5 Мая - СКИДКА 10% . Доступное время: . ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пишем в WhatsApp или direct ❗️ . . Акция распространяется для Новых клиентов☝Девочки, которые уже посещают наши тренировки для Вас скидка 20% на все абонементы 29.04. Последующие дни 10% на все абонементы ♥️♥️♥️ . . #stretching #Астана #фитнесалматы #стретчингалматы #йогаалматы #stretchingastana #yogaastana #danceastana

Расписание пн ср пят 11.00 Вт чт 19.30 Суб 15.00 Майлина 8, 87010278000, 278000 #yogaastana#astana#yogapractice#yogabody#yogaprogress#yogalife#yogalife#yogatime#йога#астана#йогавастане