List of the most popular hashtags for theme #ZDROWESNIADANIE

Uwielbiam połączenie awokado z koperkiem . Szybkie ale smaczne śniadanko #instafood #śniadanie #awokado #koperek #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowesniadanie #breakfast #goodfood #wiemcojem #healthyfood #zdrowie #dieta #fitnotfat #odchudzanie #redukcja

♡ wracam po tygodniu przerwy ... a to wszystko spowodowane szkołą, a dokładnie matematyką szczerze jej nienawidzę, a gdy w końcu ją rozumiem, to nauczyciel daje takie zadania, aby pokazać mi, że nadal jej nie potrafię eh odbiegając od tematu, mam dla was pyszne gofry! wszystko co marchewkowe jest pyszne, zatem polecam wypróbować! jeżeli nie macie w domu gofrownicy, zróbcie z masy placuszki marchewkowe! miłego wieczoru ♡ Bananowo-marchewkowe gofry SKŁADNIKI ♡ 1 dojrzały banan ♡ 1 jajko ♡ 5 łyżek kefiru ♡ ½ startej marchewki ♡ 5 łyżek mąki (ryżowa + owsiana) ♡ 1 łyżeczka cynamonu ♡ odrobina sody — Wszystkie składniki miksujemy i odstawiamy na 5 minut, aby soda zadziałała. Masę wykładamy na nagrzaną i natłuszczoną gofrownicę - pieczemy do momentu, aż będą gotowe (u mnie zaświeca się wtedy zielone światełko haha). Ja podałam je z twarożkiem (przepis na profilu) i owocami. —— #fitprzepisy #fitjedzenie #fitsniadanie #sniadaniemistrzow #śniadanie #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowesniadanie #zdrowegofry #fitgofry #marchewkowe #ciastomarchewkowe #carrotcake #carrot #marchewka #banan #gofry #waffles #dieta #pysznieizdrowo #pysznie #stopznuda

Dzień dobry w niedziele i dzień mamy❤️ - Zrobiliście już coś dla mamy? Może kupiliście kwiatuszki Jeśli jeszcze nic nie zrobiliście to mam dla Was kilka opcji Pod ostatnim postem znajdziecie owocowe, puszyste pancakes więc może obiad na słodko? Lub kruche ciastka na deser? Aaaa może naleśniki z ciastkami - Bo tak jak mowi @alitness_ ciastka pasują do wszystkiego! A naleśniki z kremem ciasteczkowym to moja ostatnia miłość - Szybki przepis na naleśniki i krem: - NALEŚNIKI: jajko, 40g mąki, łyżka erytrolu, 130ml mleka i pół łyżeczki proszku do pieczenia >wszystko dokładnie razem mieszamy i smażymy naleśniki (wychodzą 3 sztuki) - KREM: >skyr naturalny >słodzik i odrobina wody >kruche ciasteczka (przepis kilka postów wcześniej) >skyr łączymy ze słodzikiem i odrobina wody (aby uzyskać kremowa konsystencje), mieszamy i dodajemy pokruszone ciastka - Pamiętajcie żeby nie tylko w ten dzień spędzać czas z mama ale dbać o tą relacje każdego dnia i doceniać to co macie ❤️ - Życzę Wam miłej niedzieli i uciekam na spacerek ‍ - #healthybreakfast #healthyfood #healthylifestyle #healthy #breakfast #sweetbreakfast #fit #fitfood #fitness #pancakes #diet #sniadanie #sniadanko #sniadanienaslodko #dieta #jemzdrowo #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #nalesniki #truskawki #dzienmatki #dzienmamy #mothersday

PIANKA ✔️ serek wiejski ✔️ garść jagód, malin, borówek (50g) ✔️ 7g galaretki bez cukru (lub pół opakowania zwykłej galaretki) ✔️ 1 białko jaja ✔️ 2 łyżki ksylitolu, erytrolu ( jeżeli dajemy zwykłą galaretkę można nie słodzić) Galaretkę i ksylitol zalać 100ml wrzącej wody Serek wiejski, jagody zblendować i dodać do ostygniętej galaretki Bialko ubić na sztywną pianę i delikatnie połączyć z masą Włożyć do lodówki na minimum godzinę Dodatki: pasta kokosowa i ciasteczka z tahini, 500 kcal #zdroweprzepisy #fitśniadanie #fitprzepisy #przepisy #fitdeser #fitjedzenie #fitslodycze #zdrowo #zdrowesniadanie #zdrowystylżycia #sniadanie #zdrowojem #pianka #jagody #białko #deser #bezcukru #serekwiejski #ciastka #ciasteczka #zdrowydeser #kalorie

♡ wczoraj naszła mnie ochota na ptasie mleczko, więc postanowiłam, że sama je zrobię! kupiłam serki i po 30 minutach wstawiłam już do lodówki polecam wam takie zrobić, bo smakuje w 99% identycznie jak to kupne, a skład i kaloryczna jest o niebo lepsza haha troszkę zmodyfikowany przepis @fit.oli, bo użyłam pasty kokosowej, zamiast wiórek, aby wszystko lepiej się połączyło pychota! ♡ Kokosowe ptasie mleczko SKŁADNIKI ♡ 2 serki wiejskie lekkie ♡ 2 łyżeczki pasty kokosowej @purerein ♡ 5 łyżek erytrytolu ♡ 2 łyżki żelatyny + 8 łyżek ZIMNEJ wody ♡ 8 kostek gorzkiej czekolady — Serki wiejskie blendujemy na gładką masę wraz z erytrytolem. Pastę kokosową rozpuszczamy w mikrofali i dolewamy do reszty. Żelatynę zalewamy wodą, czekamy aż powstanie skorupka i wstawiamy na chwilę do mikrofali. Czekamy aż lekko się ostudzi i powoli przelewamy ją do masy, energicznie mieszając - aby nie powstały żelowe grudki. Gotową masę przekładamy do pojemnika wyłożonego papierem do pieczenia i wstawiamy do lodówki na całą noc. Rano rozpuszczamy gorzką czekoladę i polewamy nią pokrojone już ptasie mleczko! —— #fit #fitjedzenie #fitprzepisy #fitslodycze #fitslodkosci #ptasiemleczko #fitptasiemleczko #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #zdroweslodycze #zdroweslodkosci #kokosowe #kokosowelove #slodycze #slodkosci #fitnessgirl #zdrowadieta #zdrowydeser #fitdeser #fitdesery #healthyfood #healthyrecipes #dieta #zdrowakolacja #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitkolacja #sniadanie #sniadaniemistrzow

Goferka komu? Wybierasz jogurtowe czy na mące z mielonych migdałówprzyjmuje zamówienia, let’s go! Bo spadam do.... kuchni‍♀️ miłego dnia kochani . . . . . . . . . . . #waffles #vegan #veganwaffles #veganbreakfast #gofry #weganskie #vegansofig #veganbreakfast #veganbrunch #huffposttaste #sniadanie #dziendobry #czwartek #wiemcojem #weganizm #wege #wegetarianizm #bezcukru #bezglutenu #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #zdrowadieta #zdrowesniadanie #borówki#owoce #masłoorzechowe

5 sposobów dla osób, które piją zbyt mało wody! ❤️ #zdrowe #zdrowojem #zdroweodżywianie #zdrowyobiad #zdrowystylzycia #zdroweprzepisy #zdrowo #zdrowie #zdrowe #zdrowadieta #zdrowesniadanie #zdrowejedzenie #dieta #jem #jemzdrowo #odchudzanie #woda

Przepyszne mango lassi z chia z dodatkiem owoców, które sprawią że poczujecie lato Od @jadoresmoothies . . . #fitśniadanie #zdrowadieta #redukcja #zielonykoktajl #zdrowystylzycia #zdrowakuchnia #wiemcojem #fitprzepisy #salatka #jemzdrowo #dietabezdiety #roslinniejemy #zdrowienatalerzu #smaczne #gotowanie #polishboy #czystamicha #zdrowamama #zielonekoktajle #zdrowesniadanie #jedzenie #nazdrowie #zdroweodzywianie #sniadanie #przepis #zdroweodżywianie #siłownia #zdrowojem #koktajl

Przepyszny pomysł na zdrowy, dietetyczny obiad Sałatka zawiera awokado w kostce, mango, pomarańczę, czerwoną cebulę, kolendrę, papryczkę jalapeno, sól i pieprz.  W połączeniu z ryżem jaśminowym i ekologicznym grillowanym kurczakiem marynowanym w ulubionych przyprawach.  Super łatwy, bogaty w składniki odżywcze i zdrowy #fitsniadanie #koktajl #owsianka #wiemcojem #przepisyfit #zdrowe #trening #smaczne #zdroweprzepisy #fitjedzenie #dieta #przepisy #zdrowienatalerzu #zdrowojem #polishgirl #roslinniejemy #zdrowesniadanie #fitśniadanie #obiad #jedzenie #jemzdrowo #zielonekoktajle #zdrowo #zdrowie #sniadanie #fitprzepisy #redukcja #zdrowakuchnia #zdrowystylzycia