List of the most popular hashtags for theme #ZINNATULLINGASTRO_ПУТЕШЕСТВИЯ

МАКАО ⠀ Друзья, ставьте ❤ лайк,если вам интересны посты о путешествиях ⠀ Находясь в Гонконге, один день мы решили посвятить поездке в Макао. Это город - бывшая португальская колония и по сей день сохраняет дух португальских колонизаторов, но сегодня это особая территория Китая, имеет свою таможню, границу и валюту. ⠀ ⛴ Добираться из Гонконга в Макао очень удобно. Туда ходят скоростные паромы и через 1 час ты уже в другой стране (хотя это и условно). Билет на паром стоит примерно от 3 до 3,5 тыс. рублей на человека (цена зависит от времени суток и дня недели). ⠀ По прибытию в Макао мы взяли билет на обзорную экскурсию на двухэтажном автобусе и за 1 час обьехали основные достопримечательности. Затем вышли в старой части города и осмотрели старинную португальскую крепость, соборы, окунулись в суету городской жизни. Местами годом напоминает Лиссабон (знаменитая тротуарная волнистая плитка, азулежу, аутентичная выпечка и конечно архитектура). ⠀ Затем мы направились в новый город, где расположены многочисленные казино, ведь Макао известен сейчас именно своим игорным бизнесом. Сюда слетаются тратить деньги все азиатские любители и игроки, а город делает все для этого (включая бесплатные шатлы до отелей и казино и т.п.). Нам сказали, что по обороту средств он уже опережает Лас-Венас. ⠀ Но мы решили деньгами не сорить, а отправились на всемирного известное водное шоу в Dream house. Билеты купили заранее в интернете и 2 часа мы переживали вместе с героями представления. Шоу сочетает в себе элементы акробатики, китайского цирка, выступление мотоциклистов и все это на фоне воды, фонтанов, света и музыки. ⠀ А после шоу мы также на скоростном пароме вернулись в Гонконг и это был последний день нашего отпуска. ⠀ ❓А вы как провели новогодние праздники❓Хотите узнать как я планирую такие путешествия ‍♂Пишите в комментариях ⠀ #zinnatullingastro_путешествия

ШАНХАЙСКАЯ КУХНЯ ⠀ Если вам нравится рубрика: «Культурный обзор питания», ставьте❤️ и читайте дальше ⠀ ⚫️Если бы я не вёл гастроэнтерологический блог, то я бы вёл гастрономический блог. Еда, я люблю тебя! - это про меня. Сегодня я с вами поделюсь особенностями шанхайской кухни. В этом году мы специально посетили несколько кулинарных мест и я поделюсь с вами особенностями этой кухни и фото конечно. ⠀ Истинно шанхайской кухни, как пишут в путеводителях, не существует. Основу современной кухни составляют масла, специи, морепродукты (рыба, крабы, угри), приготовленные на пару или даже в сыром виде. Широко используется соленое масло, овощи, а в сладкие блюда обязательно добавляют соевый соус. ⠀ В Шанхае популярен «красный способ приготовления пищи». Специи придают блюдам характерный бурый цвет. Основной вид мяса - свинина. Но можно найти и баранину, и говядину. Как и везде в Китае можно найти баоцзы - мягкие булочки из рисовой муки, тофу - соевый творог, вонтоны - разновидность китайских пельменей, конечно разнообразную лапшу и многое другое. ⠀ За два дня мы посетили несколько ресторанов (от простых до пафосных), а также попробовали уличной еды (конечно по рекомендации нашего гида). Все было качественно и вкусно! ⠀ ❓А вы любите китайскую кухню ❓ Какие блюда пробовали ⠀ #zinnatullingastro_путешествия

ПРЯМОЙ ЭФИР ⠀ Добрый день, дорогие друзья! Если вы следите за моим блогом, то наверное знаете, что в Новогодние праздники мы с женой посетили Австралию ⠀ ⚪️ Это незабываемое путешествие мы планировали заранее, а помогала в его организации Джаминат @dzhaminatm , которая уже настолько лет живет в Сиднее. ⠀ Ставьте ❤ лайк, если вам интересны посты о путешествиях ⠀ В воскресенье, 20 января, в 13-00 по Москве, мы проведём прямой эфир, посвящённый Австралии. Я вам расскажу о планировании поездки, сколько что стоит, как и сколько лететь, как получать визу, где останавливаться, что посмотреть и т.д. А Джаминат вы можете задать вопросы, касающиеся жизни австралийцев, иммиграции и др. ⠀ А пока насколько интересных фактов об Австралии: ⠀ ☑️. Австралия - это государство, которое занимает целый материк, а также остов Тасмания и другие острова. Это шестое государство в мире по площади. ☑️. Австралия - это тринадцатая экономика мира и шестое место по ВВП на душу населения. ☑️. Многие думают, что столица Австралии - это Сидней. Но нет, это Канберра. ☑️. Население Австралии составляет 25 млн человек. ☑️. Города Мельбурн и Сидней уже несколько лет признаются одними из лучших городов мира для проживания. ☑️. История Австралии тесно связана с Великобританией, так как именно Австралия стала местом ссылки заключённых и каторжан, а первым на эту землю высадился Джеймс Кук. ☑️. А вы знаете, что Австралия боялась и готовилась к захвату Российской империей в период Крымской войны? ☑️. Три четверти территории Австралии занимают пустыни и полупустыни. ☑️. Когда у нас зима, в Австралии лето. ☑️. Кенгуру в несколько раз превышает количество жителей Австралии. ☑️. Флора и фауна насчитывает 12 000 видов, из них 9 000 встречаются только в Австралии. ⠀ ❓Если вам интересно узнать больше об Австралии, пишите и задавайте вопросы. ⚫️Мы подготовимся и ответим на них в прямом эфире! ⠀ #zinnatullingastro_путешествия

БАРСЕЛОНА - РЕАЛ ⚽️ ⠀ • Итак, продолжение истории о поездке на футбольный матч Барселона - Реал в декабре 2016 г. ⠀ ‍♂️• Друзья, ставьте ❤️ лайк, если вам интересны мои посты ⠀ ▪️Как я уже писал, я начал отслеживать билеты на Эль Класико за полгода. Сначала появились самые дорогие билеты по 3500 евро, через несколько месяцев по 1500, и только за месяц до матча, по 750. Но это все равно было очень дорого. ⠀ ‍♂️• А теперь я расскажу вам историю, которая называется не имей сто рублей, а имей сто друзей! В то время со мной в клинике работал мой коллега, врач-травматолог Эрик Г. Родом он был из Эквадора, испанский язык для него родной, но не буду вдаваться в подробности, как он оказался в России и выучился на врача. Так вот, я поделился с ним этой идеей, и он тоже загорелся посетить этот матч. И оказалось, что у него есть родственники в Барселоне, а у родственников - друзья, которые имеют абонементы на посещение всех игр Барселоны. ⠀ ▪️Так мы и договорились, что за некую символическую плату мы воспользуемся их удостоверениями болельщиков и посетим матч. Всё так и получилось. Особо никто не сверял на наши лица с фото на документах и я был временно Хуаном, а Эрик - Педро. ⠀ • Вот такая замечательная история, которая у меня прочно ассоциируется с международной дружбой и футболом. А Эрику хочу еще раз сказать: большое спасибо и до новых встреч! ⠀ PS. В воскресенье Барселона в очередном Эль Класико разгромила Реал 5-1!⚽️ ⠀ ❓А у вас были такие же запоминающиеся события в жизни‍♂️Пишите в комментариях ⠀ ПОБЕДИТЕЛИ КОНКУРСА: 1 место - @valya27z 2 место - @avtushkoolga 3 место - @elf_style Поздравляю! Просьба написать в Директ ⠀ #zinnatullingastro_путешествия

ПРО АМСТЕРДАМ ‍♂️• Со дня нашей поездки в Амстердам уже прошло несколько недель, а я так и не поделился с вами моими впечатлениями. ⠀ ▪️Наверное все слышали о том, что Амстердам - город каналов, велосипедов‍♂️, свободы и легких нравов. Все так. Мы были всего полдня в субботу, наверное это очень мало, но кое-что отметить удалось. ⠀ ▪️Народу - много, всякого разного, всех национальностей, религий, ориентации. Все куда-то идут, едут на велосипедах, мопедах, в общем, муравейник. Также мне показалось, что воздух пропитан канабисом, кофешопы, где легально продают легкие наркотики, печенье с канабисом, конфеты с канабисом. В общем, это бросается в глаза. На каждом углу можно увидеть громко кричащих, поющих, смеющихся людей‍♂️ ⠀ ▪️Некоторые жители Амстердама и гости города устаивают пикники на лодках и пируют у всех на виду. Каналы ничем не огорожены, говорят туда периодически падают люди, но тем не менее для безопасности ничего не делается. Прямо у кромки каналов паркуются машины, иногда страшно смотреть ⠀ ▪️А в целом первое впечатление такое - безумный и веселый город. Наверное оно не отражает всей картины. Надо заехать на несколько дней. ⠀ ❓А вы были в Амстердаме❓Какие впечатления этот город оставил для вас‼️Пишите в комментариях‍♂️ ⠀ ‼️‍• ДРУЗЬЯ, В ПЯТНИЦУ 14 СЕНТЯБРЯ В 18:00 ПО МСК - БУДЕТ ПРЯМОЙ ЭФИР ПРИХОДИТЕ‼️ ⠀ #zinnatullingastro_путешествия #амстердам #нидерланды

⠀ НАВИГАЦИЯ ПО БЛОГУ ‍• Друзья, я систематизировал для вас все посты по хештегам, так вы сможете легко найти интересующие вас темы. • Сохраняйте в закладки пост, как шпаргалку. Жмите на значок флажка справа ️ ⠀ #zinnatullingastro_обо_мне - Здесь вы найдёте информацию обо мне. #zinnatullingastro_отзывы - Отзывы обо мне моих пациентов. #zinnatullingastro_вебинары - Инфо-курс, на котором я широко раскрываю последовательность гастроэнтерологических заболеваний. #zinnatullingastro_прайслист - Цены на услуги, которые я предоставляю. #zinnatullingastro_акция - Скидки на мои консультации. #zinnatullingastro_словарь - Медицинские термины и сокращения. #zinnatullingastro_вопросответ - Рубрика видео-ответов на ваши вопросы из комментариев. #zinnatullingastro_препараты - Медикаменты, которые я советую принимать на постоянной основе и при специфических заболеваниях. #zinnatullingastro_болезни - Заболевания ЖКТ и способы лечения. #zinnatullingastro_здоровье - Что влияет на наше здоровье и как себе помочь. #zinnatullingastro_диета - Посты о пищевых зависимостях и особых типах питания. #zinnatullingastro_опрос - Результаты опросов медицинского характера, которые я публикую в сториз. #zinnatullingastro_мифы - Всё о мифах в медицине. #zinnatullingastro_психосоматика - Проблемы психического и соматического характера. #zinnatullingastro_тест - Психологические тесты. #zinnatullingastro_медицина - Всё о главных событиях в медицине. #zinnatullingastro_прямойэфир - Гости моего прямого эфира. #zinnatullingastro_путешествия - Мои путешествия, рекомендации, позитивный и негативный опыт. #zinnatullingastro_рекомендации - Сборник рекомендаций по вопросам медицины и жизни в целом. #zinnatullingastro_конкурс - Время от времени я провожу конкурсы, в последнем из которых, например, разыгрывались питьевые столовые воды Чехии • #zinnatullingastro_гидпотегам Навигация по Блогу. ⠀ Напоминаю ‍⚕️• Запись на вебинар о Хроническом Гастрите - ИСЦЕЛЕНИЕ✨ доступна по ссылке в шапке профиля ⚫️ Вебинар состоится 23 декабря в 18:00 по Москве❗️ ‼️Места ограничены, не откладывайте запись‼️ ⠀ ❓Разбор каких тем вы бы хотели увидеть в моём блоге‍♂️Пишите в комментариях

‍♂️• Друзья, я снова в Москве! ▪️Отдых прошёл на «Ура!» Делюсь с вами самыми интересными местами для посещения на юге Франции : •Английская набережная в Ницце •Казино в Монте-Карло •Набережная Круазет в Каннах и красная дорожка Дворца фестивалей •Парфюмерная фабрика Фрагонар в Гассе •Les deux garsons в Экс ан Провансе, знаменитое кафе, где бывали Золя, Сезан и др. знаменитости •Фонтан Ротонда в Экс ан Провансе •Папский Дворец в Авиньоне •Мост Сен-Бенезе или Авиньонский мост •Парк de la tête d’Or [парк золотая голова] в Лионе •Старый Лион •Район Лиона Круа-Русс •Площади и соборы Лиона •Рынок Les Halles de Paul Bocuse •Поль Бокюз, фреска на доме в Лионе Листайте карусель , там будет фотоотчет ❓Какие вас интересуют вопросы ❗️На самый интересный вопрос, отвечу в видео формате ‍♂️ ‼️Напомню, вчера были подведены итоги очередного розыгрыша минеральных вод из Чехии. ▪️Победители: @karinchik_she и @i.plahova2011 ⚠️Просьба, написать мне в Директ! #zinnatullingastro_путешествия #Франция #Канны

10.08. ▪️Официально - отпуск! По плану - Франция , с заездом в Италию и Нидерланды‍♂️ Мы в аэропорту с супругой, ждём рейс. Решили за 10 дней путешествий, посетить 8 городов. План насыщеный, всё как мы любим Итак, по расписанию у нас: Деревни Прованса, Канны, Ницца, Казино, Красная дорожка, Набережная, Папский Дворец | Детально о городах: •10.08 - Генуа •12.08 - Ницца •13.08 - Монако •13.08 - Канны •14.08 - Экс-ан-Прован •15.08 - Авиньон •16.08 - Лион •18.08 - Амстердан •19.08 - Москва ▪️Во Франции я не впервой, очень люблю эту страну. Буду делиться с вами мыслями и впечатлениями о путешествии‍♂️ ❓А вы были во Франции❓Где любите путешествовать. Пишите в комментариях #zinnatullingastro_путешествия

• Негативный опыт... • Ещё находясь в России, я забронировал автомобиль, чтобы можно было передвигаться по Франции. Пункт получения - Ницца, пункт сдачи - Авиньон. • По приезду в Ниццу, оказалось, что я взял только международные права, а наш российский пластик оставил дома. Поэтому мне отказали в аренде машины и путешествовали мы на машине гида и поездах. Что оказалось совсем неплохо. Я тут же написал письмо в компанию Cars-Scanner с просьбой отменить бронирование и вернуть средства. Но пока ответа нет...‍♂️ • Прибыв в Москву, написал новое письмо, пытался дозвониться (невозможно). Почитал в правилах, что ответ можно ждать 20 дней и что денежки могут не вернуть. Вот такая пока печальная история. Надо быть внимательным с документами и выбором компании‍♂️ ❓А у вас случались казусы за границей❗️Делитесь о ваших историях в комментариях‍♂️ #zinnatullingastro_путешествия #негативныйопыт #франция