аленащолок плаваемсрождения redturtleschool спорткомплекспланета школадетскогофридайвингакраснаячерепаха детскоеплавание ныряемвместе детскийфридайвинг каникулывдахабе расписание плаваниедлядетей ныряемсдетьми плаваемсдетьми путешествияпомиру грудничковоеплавание дахаб дом синай фридайвингдлядетей dahab olenashcholok бассейнхарьков детскийбассейн спортхарьков mood весна грудничковоеплаваниехарьков краснаячерепахавдахабе мармароссы миронроманов школадетскогофридайвингакраснаячерепаха
Плавание под водой полезно для легких. Если малыш регулярно плавает под водой на задержке дыхания, то тренируется и увеличивается объем легких, их способность усваивать кислород, эластичность, а также тренируется дыхательная мускулатура.
Также плавание под водой полезно для центральной нервной системы, которая тренируется и учится адаптироваться в условиях задержки дыхания и воздействия на нервные рецепторы, идущего как изнутри, так и снаружи.Улучшается кровообращение – как за счет работы мышц, так и за счет нахождения в среде с более низкой температурой.
#плаваниедлядетей#плаваемсрождения#АленаЩолок#школадетскогофридайвингакраснаячерепаха#спорткомплекспланета#