List of the most popular hashtags for theme #АНЕМИИ

АНЕМИЯ ИЛИ МАЛОКРОВИЕ Всем привет! На связи @diadoctor_lebedeva ⠀ Речь пойдет о железодефицитной анемии ⠀ Выделяют анемию и железодефицитное состояние (латентный железодефицит) и часто их считают за одно и тоже. Отчасти правы, но разница есть. ⠀ Разница в подходах лечения. В случае анемии нужна 100 % терапия, а во втором случае врач еще подумает лечить или нет. ⠀ Ну, как в случае в субклиническим гипотиреозом, помните? Кстати, причиной субклинического гипотиреоза может быть латентный железодефицит и наоборот. ⠀ Моя позиция - лечить! ⠀ Теперь нужно выяснить, а есть ли проблема? Процент пациентов со скрытой анемией насчитывается от 19 до 30 % среди всех жителей страны. ⠀ КАКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ? ⠀ ⚡слабость ⚡быстрая утомляемость ⚡снижение концентрации внимания ⚡одышка ⚡сердцебиение ⚡головная боль ⚡шум в ушах ⚡бледность кожных покровов, видимых слизистых и ногтевых лож ⚡хейлоит и койлонихии ⚡появление функционального систолического шума ⚡голубоватые склеры ⠀ Проявления могут быть как и при явной анемии , но чуть менее выраженные. ⠀ Перечень анализов, чтобы поставить диагноз Fe-дефицитная анемия: ⠀ ОАК Сывороточное железо #Ферритин ОЖСС Насыщение трансферрина ⠀ ОАК ⠀ Нормы Hb: ⠀ Мужчины 20-59 лет - 137 г/л 60+ лет - 132 г/л ⠀ Женщины 20-49 лет - 122 г/л 50+ лет - 122 г/л ⠀ Нормы эритроцитов: ⠀ Женщины — (3,7-4,7) *10 в 12 степени г/л Мужчины — (4,0-5,5) *10 в 12 степени г/л ⠀ Норма цветового показателя — 0,8 - 1,05 ⠀ В автоматических анализаторах ЦП заменяется другими показателями: -MCHC -MCH -MCV ⠀ При дефиците все эти показатели ниже нормы ⠀ Форма и строение #эритроцитов: ⠀ Эритроциты бывают меньших размеров (микроцитоз), наблюдается повышенная неравномерность объема эритроцитов (анизоцитоз) ⠀ В современных анализаторах - это показатель RDW (коэффициент вариации среднего объема эритроцитов) ⠀ Норма RDW — 11,5 % - 14,5 % ⠀ При Fe-дефицитной анемии он выше нормы. Причем на дефицит железа указывает повышенный RDW даже при нормальных показателях эритроцитов и Hb ⠀ Наличие ретикулоцитов: ⠀ Норма 0,5 - 1 % При анемии они⬆️. ⠀ Хотите полную версию поста с примерами препаратов? Пишите "Хочу методичку" и мы вышлем вам прямо в ДИРЕКТ

АНЕМИЯ И ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА 2.0 Продолжаю тему. Сегодня о диагностике. Начало здесь#щж_diadoc . К сожалению, реальность такова, что пациентов с анемией редко исследуют на заболевания ЩЖ, а пациентов с гипотиреозом на наличие скрытой или явной анемии. А зря, поскольку, если не лечить эти два состояния одновременно, то результат от терапии будет не удовлетворительный. . Процент пациентов со скрытой анемией насчитывается от 19 до 30 % среди всех жителей страны, а среди пациентов с гипотиреозом этот процент еще выше. . Минимальный перечень анализов, чтобы поставить диагноз железодефицитная анемия: ⠀ ОАК Сывороточное железо #Ферритин Общая железосвязывающая способность сыворотки Насыщение трансферрина ⠀ ОАК ⠀ Нормы гемоглобина: ⠀ Мужчины 20-59 лет - 137 г/л 60+ лет - 132 г/л ⠀ Женщины 20-49 лет - 122 г/л 50+ лет - 122 г/л ⠀ Нормы эритроцитов: ⠀ Женщины — (3,7-4,7) *10 в 12 степени г/л Мужчины — (4,0-5,5) *10 в 12 степени г/л Норма цветового показателя — 0,8 - 1,05 ⠀ В автоматических анализаторах ЦП заменяется другими показателями: -MCHC (средняя концентрация гемоглобина в эритроците) -MCH (среднее содержание гемоглобина в отдельном эритроците) -MCV (средний объём эритроцита в кубических микрометрах) ⠀ При дефиците железа все эти показатели ниже нормы. ⠀ Форма и строение #эритроцитов: ⠀ Эритроциты бывают меньших размеров (микроцитоз), наблюдается повышенная неравномерность объема эритроцитов (анизоцитоз) ⠀ В современных анализаторах - это показатель RDW (Red cell Distribution Width - коэффициент вариации среднего объема эритроцитов). ⠀ Норма RDW — 11,5 % - 14,5 % ⠀ При Fe-дефицитной анемии он выше нормы. Причем на дефицит железа указывает повышенный RDW даже при нормальных показателях эритроцитов и Hb ⠀ Наличие ретикулоцитов: ⠀ Норма ретикулоцитов 0,5 - 1 % При анемии их процент выше. ⠀ Далее в галерее  _______ Я обещала, что разыграю сегодня еще что-то. Как-то спонтанно купила на Айхерб банку хелатного железа 25 мг от Solgar. Взяла оттуда несколько капсул, остальное осталось. Жалко выкидывать и я решила отдать тому, кому оно нужнее. 180 капсул с хорошим сроком. Кому? СТОП⛔ Победитель @kamaeva1975

АНЕМИЯ И ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА. 1.0 . Всем привет! Начинаю короткую серию постов об анемии и работе ЩЖ. Ставьте ❤️, чтобы увидеть в ленте все эти посты. Остальные посты по ЩЖ#щж_diadoc . Сегодня я вам покажу связь анемии и гипотиреоза. Невозможно точно сказать что первично, как в извечном споре, что появилось раньше курица или яйцо. Оба этих состояния влияют друг на друга усугубляя течение. Анемия может быть разной, но мы будем говорить о Fe-дефицитной и В12-дефицитной анемии. . Г̲и̲п̲о̲т̲и̲р̲е̲о̲з̲ ̲в̲ы̲з̲ы̲в̲а̲е̲т̲ ̲а̲н̲е̲м̲и̲ю̲ . Гормоны ЩЖ влияют на: . синтез красных кровяных телец крови (эритроцитов) всасывание железа в желудке усвоение витамина В12 и фолиевой кислоты . При нехватке гормонов, замедляется процесс обновления эритроцитов, которые живут в среднем всего 120 дней. . Гипотиреоз может вызывать снижение кислотности желудка (гипоацидность). В результате не происходит должного превращения 3х валентного железа пищи в 2х валетное и железо пролетает транзитом. . Для усвоения витамина В12 и В9, нужен внутренний фактор Касла, который вырабатывается также в желудке париетальными клетками, чтобы витамины не разрушились. А при гипотиреозе этот процесс нарушается. . Д̲е̲ф̲и̲ц̲и̲т̲ ̲F̲e̲ ̲в̲ы̲з̲ы̲в̲а̲е̲т̲ ̲#г̲и̲п̲о̲т̲и̲р̲е̲о̲з̲ . Вследствие низкого уровня блокируется фермент дейодиназа 2 типа, которая превращает прогормон Т4 в активный гормон Т3. В результате биологическое действие гормонов щитовидной железы уменьшается и появляются симптомы гипотиреоза. . Снижается активность другого очень важного фермента - тиреопероксидазы, который участвует в непосредственном синтезе #гормоновщитовиднойжелезы и, который, как оказалось зависит от концентрации железа в организме. . На этом все! В следующий раз поговорим о диагностике. Ставьте "+" у кого есть проблемы с анемией, как справляетесь? _____________ Для тех, кто только присоединился. Есть возможность самостоятельно разобраться в проблеме аутоиммунного тиреоидита и гипотиреоза с помощью записи моего вебинара "АИТ: современные методы лечения" 2 часа практической информации от профессионала, без воды. Полное описание в галерее. Ссылка для заказа в шапке профиля @diadoctor_lebedeva. Осталось 5 дней.

Для доставки звоните или пишите на номер / 8(938) 003-03-16 ________ #миндаль_в_косточке #миндаль широко используется для лечения дыхательных путей, #астмы, #мигрени, #анемии, при потере чувствительности верхних и нижних конечностей. Из горького миндаля изготавливают #препараты для наружного применения, а сладкий широко применяется при лечении внутренних заболеваний. Его используют для профилактики злокачественных опухолей, так как витамин Е, содержащийся в орехе, является сильнейшим антиоксидантом, способным защитить клетки организма от перерождения. Эмульсии из зерен миндаля облегчают проявление заболевания пищеварительного тракта: снимают боли, избавляют от запоров, обволакивают слизистую, защищая ее от раздражения. Приходитеза этим кладом в нашу лавку _______ г.Грозный, ул.Узуева 2, ТЦ "Минутка" (вход со стороны автостанции) 8(938) 003-03-16 #perchinka_95 #специи #приправа #сухофрукты #масло #орехи #специивГрозном #минутка #пп #чай #Грозный #правильноепитание

Сегодня разберёмся с бичом современности- АНЕМИЕЙ. Ставим лайк♥️,если думаете, что у вас ее нет. Так что же это за страшнейшая эпидемия, атакующая мирное население планеты? Наши незаменимые эритроциты в кровушке большую часть времени заняты переносом кислорода по организму. При #анемии количество эритроцитов уменьшается. Они физически не успевают насытить все ткани кислородом- и организм начинает задыхаться. #СИМПТОМЫ_АНЕМИИ * Постоянная усталость * Постоянный учащенный пульс * Бледная сухая кожа, постоянно мерзнут руки и ноги * Головокружение и головные боли * Ломкие ногти, волосы * Изменение вкусовых пристрастий(хочется мела) Наиболее часто встречающиеся виды анемии- железодефицитная и В12-анемия. Вторая возникает при нарушении образования эритроцитов. Железом и витамином В12 богата животная пища: мясо, молоко, рыба, яйца. Так что, если вы предпочитаете вегетарианский рацион- вам просто жизненно необходимо следить за уровнем железа и витамина В12 в организме и употреблять соответствующие добавки. Для диагностики анемии необходимо сдать анализы на * гемоглобин; * количество эритроцитов; * среднее содержание гемоглобина в эритроцитах (MCH) и среднюю концентрацию гемоглобина в эритроцитах (MCHC); * ферритин; * трансферрин; * железосвязывающую способность сыворотки (ОЖСС) и др. Для профилактики анемии достаточно употреблять суточную норму железа, которая составляет 20мг. Не стоит бояться накопления железа в организме- так как женщины ежемесячно теряют Железо вместе с кровью. #железо #анемия #женщины #женскоездоровье #девочки #ежемесячно #усталость #синдром

✅ Около 90% железа, поступающее в костный мозг и другие органы— это эндогенное железо, освобождающееся при распаде эритроцитов в системе селезенки и печени. ✅ Поступающее в организм с пищей железо всасывается не более 10-20% от общего (поступившего) количества. ✅ В пище железо в основном находится в окисленном трёхвалентном состоянии (Fe3+) и входит в состав белков или солей. В желудке под действием соляной кислоты происходит частичная ионизация железа до его 2-валентной формы (Fe2+) Только в этой форме оно всасывается в кишечнике (преимущественно в 12п. кишке). ✅ Железо 3-валентное, не всосавшееся в кишечнике, выводится из организма в связанном виде. ✅ продукты с относительно высоким содержанием железа: мясо, печень, гречневая крупа, яблоки, гранаты, грибы, фасоль, горький шоколад, красные вина и др. ✅ Важно знать: 1) Возместить имеющийся дефицит железа при ЖД анемиях только с помощью диетотерапии, без препаратов железа, невозможно! 2) терапия ЖДА должна проводиться длительно, преимущественно пероральными (не внутривенными) препаратами железа; 3) после нормализации уровня Нb терапия ЖДА должна продолжаться еще не менее 4–8 недель, с целью восстановления запасов (депо) железа в организме. 4. Одновременно назначают прием аскорбиновой кислоты – сильного стимулятора всасывания железа в кишечнике, которая способствует частичной ионизации пищевого Fe3+ и образованию «правильных» ионов Fe2+. 5) Следует помнить, что естественными ИНАКТИВАТОРАМИ всасывания железа в кишечнике являются: ✅кальций, содержащийся в молочных продуктах; ✅фенольные соединения: В чае, кофе, какао; ✅фитаты, богатые минералами, которые содержатся в большом количестве в злаковых, семенах, орехах и образуют с железом фитаты железа, плохо всасывающиеся в кишечнике. ✅ состав современных препаратов Fe представлен компонентами, облегчающими абсорбцию Fe2+ в тонкой кишке и способствующими ускорению его использования в процессе костномозгового кроветворения. Помимо сульфата железа (II), в их состав входят цианокобаламин, фолиевая и аскорбиновая кислоты. Диагностика железодефицитных состояний должна проводиться только врачом. Продолжение в следующих публикациях.

Фитиновая кислота- это...? ❌#Антинутриент, известный как инозитол #гексафосфат или #IP6, этот антигерой и сам пользы не несет, и других нутриентов пользы лишает! . ❌Фитиновая кислота– является #ингибитором ферментов (т.е. сбивает процесс переваривания пищи), угнетает работу поджелудочной железы и способна привести ее к увеличению (так утверждает Доктор Эдвард Хоуелл). . ❌Фитиновая кислота привязывая к себе #Кальций, #Магний и #Железо, выводя их из нашего организма. Тем самым усугубляет процесс #деминерализациякостей и замедляя метаболизм Витамина Д, что способствует развитию #остеопороза, #рахита, #кариеса! ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Где содержится фитиновпя кислота : - во всех #орехах - во всех #бобовых - во всех #злаках - во всех #семенах. Концентрация этого антинутриента в разных продуктах слишком разнится (листай фото-карусель❤️), но наиболее концентрированные: цельные зерна, бобовые, отруби (соответственно)☹️! . ЧЕМ ОПАСНА ФИТИНОВАЯ КИСЛОТА⁉️: . 1. Уменьшает абсорбцию минералов и приводит к потере костной массы. 2. #ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ анемия. По данным ВОЗ, #фитиноваякислота является одной из самых распространённых причин #железодефицитной #анемии у #вегетарианцев. Так потребление 5-10 мг фитиновойкислоты может снизить поглощение железа на 50%. 3. Увеличение чувствительности #кишечника. Что касается здоровья #ЖКТ, то современная практика употребления необработанных отрубей в больших количествах часто сначала улучшает перистальтику, а затем приводит к #синдромураздроженногокишечника и #повышеннойчувствительности. По этому я пропагандиру профессиональную "клетчатку", а не просто отруби с ближайшего магазина... ---------------------------- ВЫ ОБ ЭТОМ ЗНАЛИ? - напишите свои комментарии и Я РАССКАЖУ ВАМ "КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ФИТИНОВОЙ КИСЛОТЫ". ------------------------------ ❤ С заботой о Вас, Марущик Марина, Адвокат вашего здоровья. . #вредорехов #вредзлаков #вредбобовых #советынутрициолога #inForm #фитиноваякислота_марущик

Дорогие подписчики, мы продолжаем серию публикаций о крови и железодефицитных состояниях. Клиническая картина железодефицитной анемии (ЖДА) складывается из 2-х основных синдромов: анемического и сидеропенического. Анемический синдром обусловлен гипоксией органов и тканей, характеризуется появлением немотивированной слабости, быстрой утомляемости, головокружений, обмороков, одышки и сердцебиений при даже небольшой физической нагрузке. Также выявляются бледность кожных покровов и видимых слизистых, снижение АД, тахикардия. О тяжести течения судят обычно по уровню гемоглобина. Легкая степень анемии характеризуется снижением Hb в диапазоне 110—90 г/л; средняя степень – от 89 до 70 г/л; тяжелая – 69 г/л и ниже. Сидеропенический синдром обусловлен тканевым дефицитом железа, приводит к снижению активности многих ферментов, в состав которых входит железо. Это приводит к весьма характерным симптомам – извращению вкуса и обоняния: У лиц с дефицитом железа часто возникает желание употреблять в пищу мел, уголь, глину, песок, сырое тесто, фарш, крупу, лед, а также пристрастие к неприятным запахам (бензин, ацетон, запах лаков, красок, гуталина и т. д.). Кроме того, у пациентов с дефицитом железа появляются: изменение ногтей, волос, изменение обоняния, выраженная мышечная слабость и атрофия мышц в связи с дефицитом миоглобина и других ферментов. Также, при исследовании определяются сухость кожи, истончение и поперечная исчерченность ногтей, стоматит, глоссит («лакированный» язык (см фото), атрофические изменения слизистых оболочек. Диагностические критерии и лабораторные исследования при ЖДА: определение уровня гемоглобина определение концентрации железа в сыворотке крови (СЖ), содержания трансферрина и ферритина, а также общей железосвязывающей способности сыворотки (ОЖСС) и процента насыщения трансферрина железом (НТЖ). Исследование этих показателей необходимо выполнять до приёма препаратов железа. Следует отметить, что описанные выше симптомы могут встречаться и при других заболеваниях, поэтому ставить диагноз, проводить дифференциальную диагностику и интерпретацию исследований должен только врач. . . #донорыдона #ядонор #яврегистре #анемии #анемия

ДЕСЯТЬ СЕРЬЕЗНЫХ ДОСТОИНСТВ КРАСИВОГО,ПОЛЕВОГО ЦВЕТКА . РЕЧЬ ПОЙДЕТ о #Цико́рии, многолетнем травянистом растение,почти сорняке. . Корень растения содержит большое количество углевода #инулина, в пик сезона высушенный корень содержит до 75 % инулина.По этой причине корень используют как #заменитель кофе. #Высушенные и обжаренные корни добавляют к натуральному кофе для улучшения его вкуса. . ☘️ВОТ ЕЩЕ 10 СЮРПРИЗОВ ОТ ЦИКОРИЯ: . 1. Для #нервной системы Улучшает самочуствие, снижает эмоциональную напряженность, повышает #работоспособность, помогает в борьбе с синдромом хронической усталости. .☘️ 2. Для уменьшения #жироотложения: ускоряет процессы метаболизма и сжигания жиров, #снижает аппетит. Цикорий в составе напитков продлевает чувство стости после еды. .☘️ 3. Полезен при #диабете: Вещество инулин в составе цикория снижает уровень глюкозы в крови. . 4. Для восстановления полезной #микрофлоры: порошок из корня цикория способствует профилактике запоров, нормализует процессы #пищеварения. . 5. Для #иммунитета: очищает лимфу и кровь от токсинов, выводит соли, улучшает усвоение минералов и витаминов. . 6. При #анемии: в составе корня цикория содержится #железо, важный компонент в лечении различных анемий. .☘️ 7. #Детокс почек и печени: повышает выработку желчи, чистит печень. . 8. Для общего очищения организма: способствует очищению #кишечника от паразитов. . 9. При #артритах и артрозах: продукты из цикория оказывают противовоспалительное действие при #суставных заболеваниях . 10. #Антиоксидант: фенолы в составе цикория обладают #антиокислительной активностью, выводят свободные радикалы . ДУМАЮ, ЧТО УБЕДИТЕЛЬНО РАССКАЗАЛА О ПОЛЬЗЕ ЦИКОРИЯ. ОН НАЙДЕТ ДОСТОЙНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ В ВАШЕЙ ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ