аэробикахарьков fitness аленаприсыч аэробика харьковфитнес fitnessgirl zumbafitness аквалактина лактинаевгения латина утротренировок фитнесдевочки фитнесхарьков харьковфитнесклуб харьков fitnesskharkov liketime аэробиканаучная персональныйтренерхарьков похудениехарьков спорт спортхарьков степаэробика степхарьков фитнесклубхарьков фитнессалтовка фитнестренировки моямася
✨ Успех не случайность. Это тяжелая работа, настойчивость, обучение, изучение, жертвоприношение и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или учитесь делать (с)
⠀
Работайте над собой и будете успешны
⠀
Продуктивных выходных вам
______________________________________________
www.unifeht.net
#унифехт #унифехтхарьков #unifeht #sc_unifeht #bodysculpt #bodysculptkharkiv #мотивация #спорт #спортзалхарьков #тренировкахарьков #zumbakharkov #zumba #zumbadance #liketime #персональныйтренерхарьков #фитнесклубхарьков #fitday #спортмотивация #аэробикахарьков #степхарьков #sportukraine #групповыетренировкихарьков #sportlife #sportclub #kharkov #kharkovgram #liketime #здоровоепитание #ппхарьков
МАМБО-ТАНГО-ЧАЧАЧА - СТЕП-АЭРОБИКА В FIT-POINT
Энергично топаем на степах и быстро худеем на жарких летних фитнес тренировках в FIT-POINT .
Ждем всех в нашем клубе с понедельника по субботу утром и вечером по своему стандартному расписанию! .
️Г. Труда 25/71
️093 506 505 2
________________
#фитнессалтовка #фитнесхарьков #fitnesskh #fitnesskharkov #степаэробика #аэробикахарьков #степхарьков #фитнестренировки #танцевальныетрентровки #похудениехарьков #яхудею #танцевалка #степ #fitness #тренировкивзале #спортхарьков
Девушки и девочки, женщины и дамочки, а так же их родители, приглашаем на трениировки по степ-микс. Вы можете подобрать удобные дни и время занятий. Ждем Вас в фитнес-центре САЛАМАНДРА по адресу: ул.Сухумская 11 (рядом с Будменом на Клочковской).
Подробную информацию Вы можете узнать на сайте: http://salamandra-fit.com.ua или по телефонам:
+38 050 136 90 90, +38 063 136 90 90, +38 068 136 90 90
#степмикс #харьковтренировки #саламандра #катястепы #степмиксхарьков #аэробикахарьков
Вечера явно нам мало!! Кто не успевает на вечернюю тренировку, или уже предпочитает отдыхать ,с первого понедельника октября можно замечательно начать тренировки утром!!
В утренних тренировках, на самом деле, есть преимущество перед вечерними- процесс метаболизма,который мы так усиленно запускаем,после часа утренних нагрузок продолжает активно работать в течении 8 часов. Утром тренировка поднимает скорость метаболизма и поддерживает его на таком уровне в течение нескольких часов. Почему это хорошо для вашего здоровья? Потому что вы будете сжигать больше калорий также во время работы или учебы.Итак))) выбираем время,и приходим за результатами и отличным настроением!! А что ещё поднимает так настроение,как мышечная крепатура,и мысль о том - Кто молодец?!? Я молодец!! #фитнессрезинками #интервальныетренировки #аэробикахарьков
СТЕП АЭРОБИКА В FIT-POINT
Друзья, в нашей студии начала работу новая группа по СТЕП АЭРОБИКЕ. Тренировки будут проходить:
.
ВТОРНИК 18-00 (второй зал)
ЧЕТВЕРГ 18-00 (второй зал)
.
СПЕШИТЕ ЗАНЯТЬ ЛУЧШИЕ МЕСТА В ЗАЛЕ!
.
#Степ_аэробика – позитивная тренировка, в основе которой лежат танцевальные шаги и движения. Она дает отличную #кардио-нагрузку, способствует активному сжиганию калорий и похудению.
.
Тренировки по степ-аэробике идеально подойдут для тех, кто хочет быстро скинуть лишний вес и привести себя в хорошую физическую форму. Особенно качественно на занятиях прорабатываются проблемные зоны нижней части тела.
.
Более подробную информацию о пользе степ-аэробики для здоровья и похудения можно узнать на нашем сайте:
https://fit-point.com.ua
.
Хотите хорошо выглядеть летом? Посещайте регулярно наши тренировки.
.
Теряйте зимние килограммы легко и весело в дружной компании студии фитнеса #FIT_POINT!
_____________
#фитнессалтовка #фитнесклубхарьков #фитнесхарьков #степаэробикасалтовка #степаэробикахарьков #аэробикахарьков #аэробикасалтовка #фитнесклуб #fitnessclub #харьков #салтовка #похудениехарьков #худеемклету #быстроепохудение #фитнестренировки #тренировкипохудение
▪️НАБОР КУРСА ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ▪️
.
Ведущая практической части - одна из лучших аэробов Харькова @ylinnik ✔️
.
Теоретическая часть - ректор фитнес академии - @nickrozhenko .
Вся подробная инфо о курсе на сайте Академии (ссылка в шапке профиля) ▪️
.
#групповыепрограммы #стэпхарьков #stepaerobics #aerobic #инструкторгрупповыхпрограмм #аэробикахарьков #фитнесхарьков #курсытренеров #тренерхарьков
Чуть устала за неделю ....
Так казалось вначале 12-ой тренировки за неделю, в 7 вечера. Через пару минут после начала, никакой усталости,тонуса мышц или крептауры))) Как всегда ,помучать себя и девчонок получить дозу эндорфинов от супер нагрузки!!))) И мышцы уже поют, попа подтянулась, животики втянулись, улыбка сквозь слёзы, и довольные лица на Релаксе))))
Люблю свою работу))) #аленаприсыч #аэробикахарьков #аэробиканаучная